7 Minute Workouts PRO APK MOD [v.4.2.5] لنظام Android

إذا كنت ترغب في الحصول على ستة عبوات ، حدد الصدر والساقين والذراعين والشعور بصحة أفضل بشكل عام ولا تبدو أفضل. لقد وجدت ما تبحث عنه. التمارين في التطبيق لا تستغرق وقتًا طويلاً. يمكن الضغط على التمارين السريعة في جدول أعمالك المزدحم. يتم إنشاء التطبيق مع الناس العاديين في الاعتبار ، مثلك ومثلي.

تحتوي 7 Minute Workouts على مجموعة متنوعة من التمارين الفعالة والكفؤة من أجل:

- عضلات المعدة

- عودة

- أسلحة

- العضلة ذات الرأسين

- عجل

- صدر

- الساعدين

- أرجل

- أكتاف

- ثلاثية الرؤوس

- عضلات الفخذ

- أوتار الركبة

- ترابيزيوس

كما ترى ، لن يترك تطبيق اللياقة هذا أي عضلة دون رادع. تتميز جميع التمارين ببرنامج فيديو تعليمي مذهل لإرشادك خلال التدريب. ميزة إضافية في هذا التطبيق هي عملية التمثيل الغذائي على مدار الساعة والتي تساعدك على تتبع دخل السعرات الحرارية الخاص بك. انتبه دائمًا للسعرات الحرارية التي تحرقها يوميًا.

قام الخبراء بتجميع أكثر التمارين فعالية وخطط للتغذية السريعة في 7 في الدقيقة لمساعدتك على تحقيق هدفك. وإذا كنت على مستوى تحدي اللياقة الخاص بك ، فحاول تخصيص أداة التمرين. تتيح لك هذه الميزة إنشاء تحدي التمرين. إذا تم فتح الجدول الزمني الخاص بك قليلاً ، فإن هذه الميزة تسمح لك بزيادة التحدي: قم بتغيير تمرين 7minute إلى تمرين 8minute ، وفي بعض المناسبات الخاصة حتى تمارين 15minute. 7 Minute Workouts لا تقصر التمرين على 7 دقيقة فقط. ولا حتى السماء هي الحد.

سيستفيد كل من عقلك وجسمك من الدقائق السبع في روتينك الذي توشك على تغييره. أكثر من مليون مستخدم راضٍ ، لكن لا تثق بهم حتى تقوم بتجربته بنفسك. لن تشكو ، نحن نضمن ذلك.

يمكن الانتهاء من التمارين في منزلك. باستثناء بعض تمارين الدمبل ، لا يلزم وجود معدات.

التطبيق متوافق كومكاست كذلك.

نحن مجموعة من عشاق اللياقة البدنية ومطوري التطبيقات الذين يهدفون إلى مساعدتك في تطوير روتين تمرين على الرغم من الأيام المزدحمة.