ستة حزمة في 30 يومًا - Abs Workout PRO APK MOD [v.4.3.3] لنظام Android

وصف Six Pack in 30 Days - Abs Workout PRO [4.3.3]

ستة حزمة في 30 يومًا - تم تحديث Abs Workout PRO [4.3.3] في السبت 14 نوفمبر 2020 هي Health & Fitness for Android التي طورتها Diamond App 💎 Group LLC

احصل على لياقتك مع Six Pack Abs Workouts ، لا توجد معدات مطلوبة!
سوف ستة حزمة القيمة المطلقة التدريبات تبقي عضلات البطن لائقا والشكل! في بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك أن تكون بصحة جيدة ، تم تجهيز Six Pack Abs Workouts بأكثر من تمارين 20 لكل مستوى من مستويات اللياقة البدنية وبأكثر من تمارين 100 للاختيار منها لإنشاء روتين تمرين خاص بك. لكن التدريب لن يساعدك فقط تفقد وزنك بسرعة وهذا هو السبب في أن Six Pack Abs Workouts لديها خطط تغذية مخصصة مبنية عليها والتي ستحول القيمة المطلقة الخاصة بك في غضون أسبوعين فقط!

يوفر Six Pack Abs Workouts الكثير من أنواع التمرين المختلفة (hiit ، الكثافة العالية ، المتقدمة ، الوسيطة ، المبتدئين ....) التي تحتوي على عدد من السعرات الحرارية والمعلومات كمجموعة العضلات التي يتم استخدامها في هذا التمرين وما هي شدته.

ولكن للتأكد من عدم تعرضك للإصابة ، وأنه يمكنك ممارسة التمارين على أكمل وجه ، تحتوي "تمرينات Six Pack Abs" على تمارين تمدد وتسخين والتي ستحافظ على صحة العضلات والعمود الفقري وتمنع أي إصابات.

مكتبة التمرين لدينا أكثر من 100 ونقوم بإضافة التمارين كل أسبوع! ستساعدك مقاطع الفيديو والرسوم المتحركة عالية الجودة على تنفيذ الحركة الصحيحة للتمرين.

لا يحتوي Six Pack Abs Workouts على التدريبات عالية الجودة فحسب ، بل يحتوي التطبيق أيضًا على خطط تدريب وتجريب متقدمة ستوجهك رغم أن تصبح نسخة أقوى من نفسك.

بجانب خطط التدريب والتمرين ، تحتوي Six Pack Abs Workouts أيضًا على خطط للتغذية والنظام الغذائي عالية الجودة ومضادة علمياً والتي ستظهر نتائج في أسبوعين من الاستخدام.

ستساعدك خطط الوجبات والأدلة المفصلة على زيادة نتائجك وتحقيق أقصى استفادة من الجسم الذي تستحقه!

بالإضافة إلى جودة التدريبات ، وتمارين الإحماء ، وتمارين الإطالة ، والتمارين ، وخطط التدريب والتغذية وخطط الوجبات ، يحتوي التطبيق على ميزات ستساعدك على البقاء متحمسًا والتدريب في الوقت المحدد!

قائمة الميزات:
- سجل التدريبات وخطة التاريخ
- سجل السعرات الحرارية والتدريبات وسجل الخطة على Apple Health
- تدرب مع Apple Watch و Apple TV
- حافظ على دوافعك مع نظام الإنجاز
- ترشيح التمارين حسب مجموعة العضلات أو الصلابة
- القدرة على إنشاء إجراءات التمرين الخاصة بك
- مدرب شخصي مع تذكيرات ستعلمك بموعد التمرين!
- فيديو يتبع التدريبات
وأكثر بكثير….

مجموعات العضلات الرئيسية التي ضربتها التدريبات:

- البطن

لذلك ليست هناك حاجة إلى إجراءات GYM.
التدريبات هي الجنون الخالص لفقدان الدهون في البطن ولضخ عضلات القيمة المطلقة للحديد.
مع هذه التدريبات والتمارين ، ستحصل على القوة الوظيفية ، والانفجار (القوة المتفجرة) والجسم المحدد.

امزج هذه التدريبات لتحسين الاستقرار والقدرة على التحمل وخفة الحركة والتنسيق.
يعتمد التطبيق على نظام HIIT (تدريب عالي الكثافة) ، مما سيؤدي إلى تحسين أمراض القلب وتخفيف فقد الدهون.

تتمثل الوظيفة الرئيسية لهذا التطبيق في تمارين القلب ووزن الجسم والتمارين الرياضية - لياقة أفضل وصحة الجسم والتمثيل الغذائي السريع لحرق الدهون مع خطة تمرين وبرنامج تدريبي.

جزء من قائمة التمرين:
اجلس شكا من الحائط ، والجلوس على الحائط ، والرافعات القفز ، لكمة ، مقص ABS ، الذقن شكا ، كراب المشي .... و أكثر من ذلك بكثير

ما الجديد في Six Pack في 30 يومًا - Abs Workout PRO [4.3.3]