وصف كمال الاجسام. تمرين رفع الأثقال [2.08]
كمال الاجسام. تم تحديث تجريب رفع الأثقال [2.08] بتاريخ الثلاثاء أغسطس 17 ، 2021 هي Health & Fitness for Android التي طورتها AxiomMobile
وصف التطبيق
بناء العضلات واكتساب القوة من خلال خطة تمارين كمال الأجسام الخاصة بك.
تنزيل التطبيق والحصول على كل ما تحتاجه:
training خطط التدريب المعدة مسبقًا:
• 5 × 5
• جسم كامل
• احصل على تمزيقه
• مدمر للدهون
• تدريب حجم اللغة الألمانية
exercises تمارين مصورة لكل مجموعة عضلية
feedback التعليقات الصوتية
history التاريخ التفصيلي
نصيحة:
اختر الوزن الذي يناسبك.
قم بزيادة الوزن فقط عندما تبدأ المجموعة في الشعور كما لو أنها لم تعد تمثل تحديًا لك بعد الآن.
تابعنا:
→ https://www.facebook.com/axiomrun
ما الجديد في كمال الاجسام. تمرين رفع الأثقال [2.08]
+ تمرين محسّن للرسوم المتحركة