![العيون + الرؤية: تدريب على البصر ، تمارين ، رعاية [v1.5.10]](https://modfree.io/wp-content/uploads/2021/07/eyes-vision-eyesight-training-exercises-care.png)
وصف العيون + الرؤية: تدريب على النظر ، تمارين ، رعاية [1.5.10]
العيون + الرؤية: تدريب على البصر ، تمارين ، رعاية [1.5.10] محدث في الخميس يوليو 1 ، 2021 هي Health & Fitness for Android التي طورتها Funlika
تساعدك العيون + الرؤية في حالة الغمش ، والتشنج العضلي (تشنج الإقامة) ، وقصر النظر ، ومد البصر ، ومتلازمة "العين الكسولة" ، والحول ، ومتلازمة "العين الجافة" ، وإجهاد العين وما إلى ذلك ، كما أنها تساعد على تحسين: الرفاهية والحيوية والدقة ، التركيز والأداء وتخفيف التوتر. إنه تطبيق جوال مجاني وعالمي وقوي ومرن للصحة ونشاط البصر.
ميزات التطبيق:
• 9 تمارين متنوعة ومتوازنة جاهزة لتدريب العيون لتلبية الاحتياجات اليومية للوقاية والمساعدة في علاج أمراض العين.
• وضع التدريبات الخاصة بي لإنشاء تدريب بصري شخصي مع أي تمارين وإعدادات وفقًا للتوصيات الطبية لعلاج البصر أو اختيارك.
• الوصول إلى 136 تمرينًا للبصر مع إمكانية تعطيل أي تمرين لا يناسبك. جميع تمارين العين متحركة وهناك تلميحات إضافية: رسومات ، صوت ، نص وفيديو.
• مجموعة واسعة من التمارين لتدريب الرؤية: لتحسين الدورة الدموية ، وإرخاء عضلات العين ، وتخفيف التعب والتوتر ، وتمارين الاسترخاء الممتعة!
• الإعداد المناسب لإخطارات التدريب.
• اختيار 11 موضوع رسومية مريحة لطيفة للواجهة. وبالطبع ، الخطوط والصور الكبيرة لراحة رؤيتك!
قائمة التدريبات الجاهزة:
• الغمش (العين الكسولة) هو تدريب على الرؤية لتصحيح العين الكسولة (على سبيل المثال ، الحول). استخدمه على النحو المتفق عليه مع طبيبك!
• جفاف العين هو تدريب بصري لتلبية الاحتياجات اليومية. قم بتشغيله إذا كنت تجهد رؤيتك لفترة طويلة (على سبيل المثال ، عندما تعمل على جهاز كمبيوتر) أو إذا كنت تعاني من متلازمة "العين الجافة".
• الإقامة عبارة عن تدريب يساعد على منع قصر النظر وطول النظر ، والتعامل مع تشنج الحلق (تشنج الإقامة) ، وإرخاء العضلات الهدبية وتخفيف إجهاد العين. استخدمه على النحو المتفق عليه مع طبيبك!
• المشتركة السريعة ، المتوسطة والمشتركة الكاملة هي تمارين الرؤية لتلبية الاحتياجات اليومية. استخدمها لمنع تدهور البصر. يوصى بعمل تمرين "Common Quick" كل ساعتين خلال يوم العمل. يمكنك إجراء تمارين "Common Medium" أو "Common Full" مرة واحدة يوميًا إذا كان ذلك مرغوبًا فيه.
• مد البصر يقوم بتدريب عضلات العين الهدبية للوقاية من نمو قصر النظر الشيخوخي ويساعد على منع طول النظر وعدم وضوح الرؤية القريبة.
• البصر الحاد هو تدريب على الرؤية يلبي الاحتياجات اليومية. هذا تمرين قصير لتحسين دقة الرؤية والتركيز (للرياضة والعمل والقيادة وما إلى ذلك)
• مكافحة الإجهاد هو تدريب بصري لتلبية الاحتياجات اليومية. قم بتشغيله خلال يوم حافل لتهدئة عينيك أو الاسترخاء أو تخفيف التوتر.
إذا نصحك طبيبك ببعض تمارين الرؤية ، فيمكنك استخدام وضع التدريبات الخاصة بي لإنشاء تدريب على الرؤية الشخصية أو إجراء تمارين العين التي تحتاجها بشكل انتقائي من قائمة التمارين.
البصر هدية شخصية ثمينة والسعادة. اعتني بعيونك وسنساعدك.
ملاحظة: هناك موانع. تأكد من استشارة طبيبك في قائمة التمارين المتاحة. يمكنك تعطيل أو تخطي أي تمرين أثناء التمرين بالنقر على أيقونة "التالي".
إذا وجدت خطأً ، فيرجى الكتابة إلى البريد الإلكتروني للدعم: [البريد الإلكتروني محمي]، حتى نتمكن من إصلاحه. نحن ممتنون جدًا لمستخدمينا الذين يساعدوننا في إصلاح الأخطاء والأخطاء. نتمنى لكم الصحة والوضوح في الرؤية!
ما الجديد في برنامج Eyes + Vision: تدريب البصر ، والتمارين ، والعناية [1.5.10]
موثوقية محسنة واختيار أكثر ملاءمة للتدريبات والموضوعات. تمت إضافة الترجمة الألمانية الكاملة. أصبح التطبيق أكثر دقة ودقة ، وفقًا لمعايير الجودة الألمانية.