Yoga For Beginners - Yoga Poses For Beginners APK MOD [v.4.0] لأجهزة الأندرويد

وصف اليوغا للمبتدئين - وضعيات اليوغا للمبتدئين [4.0]

تم تحديث Yoga For Beginners - Yoga Poses For Beginners [4.0] الثلاثاء 7 يوليو 2020 هو تطبيق Health & Fitness لنظام Android الذي طورته Healthy Everyday

هل تريد إزالة التجاعيد وتجديد شباب البشرة؟
هل تريد استعادة شبابك وجسمك النحيف؟
هل تريد إيجاد شكل من التمارين اللطيفة والاسترخاء للمساعدة في تخفيف التوتر؟

اليوجا هي الاختيار المثالي الذي تختاره العديد من النساء لاستعادة الشباب واستعادة الصحة وتعزيز الجنس. بالإضافة إلى ذلك ، تمنح اليوغا للمبتدئين أيضًا العديد من الفوائد الأخرى لليوجا.

فوائد اليوجا:
✓ وضعيات اليوغا للمبتدئين تساعد على توهج البشرة باللون الوردي.
✓ تمارين اليوجا للمبتدئين تمسح التجاعيد وتجدد شباب البشرة.
✓ تمارين اليوغا للمبتدئين تساعد النساء على أن يكونوا أكثر جاذبية.
✓ تساعد وضعيات اليوغا للمبتدئين في الحفاظ على جمال المرأة.
✓ وضعيات اليوغا للمبتدئين تساعد على توازن الهرمونات في الجسم.
✓ وضعيات اليوغا للمبتدئين تنظم الزهم ، وتقليل حب الشباب.
✓ وضعيات اليوغا للمبتدئين تزيد الدورة الدموية على الجلد.
✓ يوجا الوقفات للمبتدئين يزيل السموم ويمنع الشيخوخة.
✓ اليوغا للمبتدئين يساعد على تحسين الذاكرة.
✓ اليوغا للمبتدئين جيد للأطفال الرضع والطبيعيين.
✓ تمنحك اليوغا للمبتدئين إحساسًا بالراحة والاسترخاء.
✓ اليوجا للمبتدئين يساعد على تقليل التوتر وصد الاكتئاب.
✓ اليوغا للمبتدئين هي الطريقة المثلى لتحسين الشكل النحيف.
✓ اليوغا للمبتدئين يساعد على تحسين المرونة والمرونة للجسم.

المميزات الرئيسية اليوغا للمبتدئين:
✓ تتوفر خطة تدريب لمدة 30 يومًا للمبتدئين لممارسة اليوغا.
✓ التدريب وفقًا للمنطقة المستهدفة من مجموعة العضلات الفردية.
✓ من السهل تعلم وتنفيذ دروس اليوجا لليوغا المبتدئين.
✓ يقلل من الإجهاد والتعب والاسترخاء.
✓ مارس اليوجا يوميًا في المنزل بدون معدات.
✓ Video 3D هو مدربك الشخصي.
✓ مليئة بتمارين اليوغا الأساسية.
✓ تطبيق يوغا مجاني 100٪!
inders تذكير ومتابعة التدريبات وفحص الوزن ومؤشر كتلة الجسم.
✓ بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد تمارين اليوغا في إنقاص الوزن وحرق دهون البطن.
✓ التطبيق مصمم للعديد من الأعمار: ذكور ، إناث ، كبار السن ...
✓ هناك العديد من دورات اليوغا للطلاب من المستويات الأساسية إلى المستويات المتقدمة.

دورات اليوغا:
Yoga ممارسة اليوجا للمبتدئين في 30 يومًا.
✓ مارس اليوجا لفخذ مفاصل مفتوحة لمدة أسبوع.
Yoga ممارسة اليوجا لتقليل آلام الظهر وجيد العمود الفقري لمدة أسبوع واحد.
✓ مارس اليوجا لتقليل دهون البطن في أسبوع واحد.
✓ مارس اليوجا لمنطقة الأرداف الثابتة والجذابة لمدة أسبوع واحد.
✓ مارس اليوجا للنوم جيدًا والنوم أعمق لمدة أسبوع.
Yoga ممارسة اليوجا لفقدان الوزن ونحافة خلال أسبوع واحد.
✓ مارس اليوجا لتقوية عضلات الحوض والعضلات لمدة أسبوع.
✓ مارس اليوجا لإرخاء العضلات وزيادة المرونة في أسبوع واحد.

نمط اليوغا:
✓ هاثا يوغا
Yoga اليوغا اللطيفة
I HIIT يوجا
✓ لينجار يوجا
Yoga يوجا بيلاتيس
✓ قوة اليوغا
✓ يوجا ما قبل الولادة وبعدها
Yoga اليوغا التصالحية
✓ فينياسا يوجا
✓ يين يوجا

اليوجا تشكل الوضع الأساسي:
+ وضعيات الجبل.
+ الكلب المتجه للأسفل.
+ يطرح اللوح الخشبي.
+ شجرة اليسار.
+ شجرة اليمين.
+ غادر المحارب.
+ محارب أنا على حق.
+ غادر المحارب الثاني.
+ المحارب الثاني الصحيح.
+ الجلوس في الجانب الجانبي الأيمن.
+ جسر اليسار.
+ الجسر الأيمن.
+ يطرح تشيلز.
+ وضعية سهلة.
+ تمدد الرقبة.
+ غادر المحارب الثاني.
+ المحارب الثاني الصحيح.
+ قطة الجمل.
+ الرياح - تخفيف تباين الوضع الأيسر.
+ الرياح - تخفيف تباين الوضع الصحيح.
+ غادر المحارب الثالث.
+ المحارب الثالث الحق.
+ وضعية سهلة.
+ الوقوف إلى الأمام أضعاف.
+ يوجا القرفصاء.
+ الرياح - تخفيف تباين الوضع الصحيح.
+ الرياح - تخفيف تباين الوضع الأيسر.
+ توسيع الكتف
+ وضعية القارب
+ كرسي ملتوي يسار
+ كرسي ملتوي يمين
+ اختلاف صلاة عالية
+ أصابع كبيرة تشكل اختلاف
+ الكلب المتجه للأسفل
+ الهلال المتدحرج مع اليسار الملتوي
+ الهلال يندفع مع تويست يمين
+ نمر اليسار
+ نمر يمين
+ توسيع الكتف

ما الجديد في اليوغا للمبتدئين - وضعيات اليوغا للمبتدئين [4.0]