Zen التنفس ، برانا ، ضد الإجهاد ، الاسترخاء APK MOD [v.1.2.0] لنظام Android

وصف Zen التنفس ، برانا ، ضد الإجهاد ، الاسترخاء [1.2.0]

تم تحديث Zen التنفس ، برانا ، ضد الإجهاد ، الاسترخاء [1.2.0] الأحد 30 أغسطس 2020 هي الصحة واللياقة لنظام Android التي طورتها HealthApps.dev

زن - البراناياما ، تمارين التنفس. الإجهاد والأرق سيتركك. برانا هو سحر الصباح ، اليقظة الذهنية لليوم والنوم السريع بعد يوم شاق. Zen - تمارين التنفس ، وجهاز توقيت التنفس المريح ، وموسيقى المؤلف الفريد ووصف مفصل لتقنية التمرين.
سوف تعيد اكتشاف معنى كلمة "استيقظ". مع Zen ستحقق طفرة في التأمل ، التأمل بعد "التنفس" يتعمق أكثر. تمارين الصباح والتأمل - تحية وقبول اليوم وتمارين بعد الظهر والتأمل - تخفيف التوتر في استراحة قصيرة وتمارين المساء والتأمل بعد يوم شاق - فالإرهاق سيترك الجسد وسيأتي الاسترخاء والهدوء. يسمح لنا براناياما بالتحكم في العواطف وأن نصبح سيدًا في مزاجنا ، والإقلاع عن التدخين ، وإبطاء الشيخوخة ، وفقدان الوزن. سيسهل التنفس السليم إتقان الغوص والجري والاستعداد لسباق الماراثون حيث من المهم جدًا التحكم في التنفس وعدم الاستسلام للذعر والتوتر. سوف يمنحك البراناياما راحة البال وتخفيف التوتر والثقة بالنفس.
موسيقى التمارين المكتوبة خصيصًا لـ Zen: Breath. تم إنشاؤها الأصوات من قبل الملحنين المحترفين ، على تردد 432 كيلو هرتز. يؤثر هذا التردد بشكل إيجابي على الجهاز العصبي البشري ، مما يساهم في ضبط الانسجام الداخلي.

ما الجديد في تنفس زن ، برانا ، ضد الإجهاد ، الاسترخاء [1.2.0]