تمرين منزلي - بدون معدات APK MOD [v.1.1.6] لنظام Android

وصف التمارين المنزلية - بدون معدات [1.1.6]

تم التحديث في المنزل - لا توجد معدات [1.1.6] السبت يونيو 19 ، 2021 هي Health & Fitness for Android التي طورتها Leap Fitness Group

عروض خاصة للوقت في المنزل! جميع التدريبات المميزة مجانية لجميع المستخدمين حتى 1 يوليو 2020! مجموعة اللينة لللياقة البدنية

نحن نشجعك على تجنب التجمع الجماعي والبقاء في المنزل للحفاظ على سلامتك. للمساعدة ، نجعل كل تدريباتنا مجانية لك. يمكنك تعزيز مناعتك والحفاظ على لياقتك في المنزل. آمل أن تحافظ على صحتك أثناء هذه الفترة الخاصة.

يوفر Home Workouts إجراءات تجريب يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. في بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا حاجة إلى أي معدات أو مدرب ، يمكن إجراء جميع التمارين بوزن جسمك فقط.

يحتوي التطبيق على تمارين للبطن والصدر والساقين والذراعين والمؤخرة بالإضافة إلى تمارين لكامل الجسم. تم تصميم جميع التدريبات من قبل خبراء. لا يحتاج أي منهم إلى معدات ، لذلك لا داعي للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن الأمر يستغرق بضع دقائق فقط في اليوم ، إلا أنه يمكن أن يقوي عضلاتك بشكل فعال ويساعدك في الحصول على ستة عبوات في المنزل.

تم تصميم إجراءات الإحماء والتمدد للتأكد من ممارسة الرياضة بطريقة علمية. باستخدام الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين.

التزم بالتدريبات المنزلية ، وستلاحظ حدوث تغيير في جسمك في غضون أسابيع قليلة.

المميزات
* الاحماء وتمتد الروتينية
* سجلات التدريب التقدم تلقائيا
* المخطط يتتبع اتجاهات وزنك
* تخصيص تذكير التمرين
* فيديو مفصلة وأدلة الرسوم المتحركة
* انقاص وزنه مع مدرب شخصي
* شارك مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي

كمال الاجسام التطبيقات
تبحث عن التطبيق كمال الاجسام؟ لا راض التطبيق كمال الاجسام؟ جرب تطبيق بناء العضلات! يحتوي تطبيق بناء العضلات هذا على تمرين فعال لبناء العضلات ، وتم تصميم جميع تمارين بناء العضلات بواسطة خبير.

قوة تطبيق التدريب
ليس فقط تطبيق بناء العضلات ، ولكن أيضًا تطبيق تدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمرين بناء العضلات أو تطبيقات بناء العضلات أو تطبيق تدريب القوة ، فإن تطبيقات بناء العضلات هذه هي أفضل ما يمكنك العثور عليه بين تطبيقات بناء العضلات.

التدريبات المنزلية للرجال
تريد التدريبات المنزلية الفعالة للرجال؟ نحن نقدم التدريبات المنزلية المختلفة للرجال لتجريب في المنزل. ثبت أن التمرين المنزلي للرجال يساعدك في الحصول على ستة عبوات في وقت قصير. ستجد التمرين المنزلي للرجال الأكثر ملاءمة لك. جرب تمرين بيتنا للرجال الآن!

تمارين حرق الدهون وتدريبات Hiit
أفضل تمارين حرق الدهون والتمارين عالية الشدة لتحسين شكل الجسم احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، وادمجها مع التدريبات عالية الارتفاع للحصول على أفضل النتائج.

تمارين متعددة
تمرين الضغط ، القرفصاء ، الجلوس ، اللوح الخشبي ، السحق ، الجلوس على الحائط ، قفز الرافعات ، اللكمات ، انخفاضات ثلاثية الرؤوس ، الاندفاع ...

مدرب اللياقة البدنية
أفضل تطبيقات اللياقة البدنية وتطبيقات التمرين. تم تصميم جميع التمارين الرياضية والصالة الرياضية في تطبيقات التمرين وتطبيقات اللياقة البدنية بواسطة مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمارين الرياضية والصالة الرياضية خلال التمرين ، وممارسة التمارين الرياضية والرياضة ، تمامًا مثل وجود مدرب لياقة بدنية شخصي في جيبك!

ما الجديد في التمارين المنزلية - بدون معدات [1.1.6]