Fitify: إجراءات التمرين وخطط التدريب APK MOD [v.1.5.13] لأجهزة Android

وصف Fitify: إجراءات التمرين وخطط التدريب [1.5.13]

Fitify: تم تحديث إجراءات التمرين وخطط التدريب [1.5.13] بتاريخ الأربعاء ، 7 أكتوبر 2020 هي Health & Fitness for Android التي طورتها Fitify Workouts sro

الوصف: Fitify هو تطبيقك النهائي للتمارين الرياضية لكامل الجسم لفقدان الوزن وحرق الدهون وبناء العضلات واستعادة القوة. مع أكثر من 900 تمرينًا في تطبيق التدريب ، تكون إجراءات التدريب اليومية دائمًا جديدة ومسلية وفعالة! تدرب في أي مكان وزمان باستخدام أي أداة مناسبة. لا توجد معدات مطلوبة ، ولكن إذا كان لديك واحدة - استخدمها!
المميزات
+ خطة اللياقة الشخصية
+ 15 دقيقة من التدريب اليومي
+ أكثر من 850 تمارين لوزن الجسم وتناسب
+ 20+ التدريبات المعدة مسبقا
+ 15+ جلسات استرداد مسبقة الصنع
+ يعمل حاليا
+ مدرب صوت
+ حذف مظاهرات الفيديو عالية الدقة
+ التدريب يستغرق 15-25 دقيقة فقط.
+ شاهد القصة وتتبع تقدمك العظيم!
إصدارات Android المطلوبة: ساندويتش الآيس كريم [4.0.3-4.0.4] - جيلي بين [4.1-4.3.1] - كيت كات [4.4-4.4.4] - لولي بوب [5.0-5.0.2] - نسيم عليل [6.0 - 6.0.1] - نوجا [7.0 - 7.1.1] - أوريو [8.0-8.1]

من يحتاج الى صالة رياضية؟ احصل على الشكل في المنزل من خلال التدريبات والخطط من Fitify.
معنا ، يمكنك التمرين باستخدام التدريب على وزن الجسم فقط (بدون معدات!). ومع ذلك ، فنحن التطبيق الوحيد الذي يوفر هنا التدريبات والخطط بأدوات مناسبة ، مثل:
• Kettlebell
• TRX
• بوسو
• ممارسة الكرة
• فرقة المقاومة
• الدمبل
• الحديد
• كرة طبية
• رغوة الرول
• اسحب الشريط

Fitify هو أفضل تطبيق تمارين لكامل الجسم لخسارة الوزن وحرق الدهون وبناء العضلات والقوة. مع أكثر من 900 تمرينًا في تطبيق التمرين ، فإن روتين التمرين اليومي الخاص بك دائمًا ما يكون جديدًا وممتعًا وفعالًا! مارس التمارين في أي مكان وفي أي وقت باستخدام أي أداة مناسبة. لا توجد معدات مطلوبة ، ولكن إذا كان لديك واحدة - فاستفد منها!

ماذا يمكننا أن نفعل لك؟
• خطة لياقة مخصصة - خطة تدريب مخصصة بناءً على خبرتك وخياراتك المستهدفة والوقت. يتم إنشاء كل روتين تمرين بناءً على مستوى لياقتك الشخصية لتحصل على أفضل النتائج.
• 15 دقيقة التدريبات اليومية
• أكثر من 850 تمرينًا لوزن الجسم والأدوات الملائمة - لذا فإن التمرين دائمًا ممتع وفريد ​​وفعال
• أكثر من 20 تمرينًا تم إنشاؤه مسبقًا - اختر جزءًا من الجسم ونوع التدريب والمدة
• أكثر من 15 جلسة استشفاء مسبقة الصنع - دروس تمدد ويوجا وتدحرج فوم
• القدرة على بناء "تجريب مخصص" الخاص بك من قاعدة بيانات التمارين الضخمة لدينا
• يعمل حاليا
• مدرب صوت
• واضح مظاهرات الفيديو HD

خطط اللياقة البدنية
• خطة تدريب أسبوعية كاملة من جلسات التمرين والإنعاش
• تستغرق التمارين فقط دقائق 15-25.
• جلسات HIIT ، Tabata ، تدريبات القوة ، أمراض القلب والاسترداد مع تمارين فيديو سهلة المتابعة.
• انظر التاريخ وتتبع التقدم المحرز الخاص بك رهيبة!

الروتينية تجريب مخصص
امزج التمرين الخاص بك من قاعدة البيانات الخاصة بالوحش والتي تضم أكثر من تمارين 850

التدريبات المستقلة
سواء كنت ترفع وزن الجسم أو تستخدم أداة مثل Kettlebell ، يمكنك اختيار اتباع خطة أو تشغيل أي من تماريننا مسبقة الصنع. اختيار جزء الجسم ، ونوع التدريب ، والمدة. هذا هو.

قوة:
• تجريب Fullbody
• مجنون ستة حزمة
• مجمع كور
• عودة قوية
• مجمع الجزء السفلي من الجسم
• قوة المتفجرات يقفز
• مذهلة بعقب
• مجمع الجزء العلوي من الجسم
• ذراع الناسف
• الوحش الصدر
• الكتفين وأعلى الظهر

HIIT & القلب
• كثافة عالية (HIIT)
• أمراض القلب الخفيفة (LISS)
• تاباتا
• فترات قوة القلب
• Plyometrics
• مشترك ودية

ملصقات خاصة
• تسخين
• ترطيب
• التوازن والتناسق
• دقائق علمية 7
• تجريب وظيفي
• تدريب Fullbody

جلسات الانتعاش
• كامل الجسم تمتد
• الجزء العلوي من الجسم تمتد
• تمدد الظهر
• الجزء السفلي من الجسم تمتد
• مرونة الجسم بالكامل اليوغا
• اليوغا للعدائين
• اليوغا لصحة الظهر
• صباح اليوجا
• اليوغا للنوم
• كامل الجسم رغوة المتداول
• الساقين رغوة المتداول
• عودة رغوة المتداول
• رغوة الرقبة المتداول

تجريب خلاط
ميزة الخلاط متاحة بشكل افتراضي لذا فإن روتين لياقتك لن يكون كما هو. كل تمرين يكون منعشًا وممتعًا حتى تظل متحمسًا في رحلة لياقتك

تنزيل واستخدام Fitify مجاني. احصل على خطة التدريب والميزات الإضافية باستخدام إصدار Pro ، والذي يتوفر على أساس الاشتراك. يمكنك دائمًا إلغاء الاشتراك هنا في Google Play / الاشتراكات. عند الإلغاء ، ستنتهي صلاحية الوصول إلى ميزات Pro في نهاية فترة الدفع الحالية. لا توجد زيادة في السعر عند التجديد. نحن نقدم 10 أيام ضمان استعادة الاموال.

ارتداء نظام التشغيل
يمكنك استخدام تطبيق قائم بذاته Wear OS للعمل بها حتى دون حمل هاتفك. ما عليك سوى الاختيار من قائمة التدريبات لبدء جلسة 10 دقيقة. يدعم التطبيق الوضع المحيط لتقليل استخدام البطارية ويشير إلى أن التمرين يتغير مع ردود الفعل السيئة.

اتصال: [البريد الإلكتروني محمي]
الموقع الإلكتروني: https://GoFitify.com

شكرا للقراءة حتى النهاية. شكرا للحفاظ على لياقتك معنا 💙💪

ما الجديد في Fitify: روتينات التمرين وخطط التدريب [1.5.13]