وصف Gym WP - إجراءات التمرين وبرامج التدريب [7.3.1]
Gym WP - إجراءات التمرين وبرامج التدريب [7.3.1] تم تحديثها في الأربعاء 16 يونيو 2021 هي الصحة واللياقة لنظام Android التي طورتها Leal Apps
الوصف:
احصل على الشكل الذي تريده دائمًا. يحتوي Gym WP على كل ما تحتاجه للحصول على نتائج مذهلة في صالة الألعاب الرياضية في أي وقت من الأوقات. قم بتنزيل تطبيق اللياقة البدنية هذا وانضم إلى مليون مستخدم راضٍ عن أداء كمال الأجسام المتزايد.
المميزات
+ إجراءاتنا كاملة ، تعرف على عدد السلاسل وعدد التكرارات التي تحتاجها.
+ إنشاء جدول فردي جدا لكمال الأجسام
+ تجميع مجموعات فائقة بسهولة
+ أضف تمارينك الخاصة في التطبيق
+ قم بتغيير المجموعات والتكرار والأحمال لتناسب التطبيق في تمرينك مثل لاعب كمال أجسام
+ تقييم التعب العضلي بعد التدريب
+ تعرف على ما إذا كانت عضلاتك متعبة وتتعافى والوقت المثالي لإعادة التدريب
+ مراقبة الوقت الذي يستغرقه تجديد العضلات
+ راقب تغيرات وزنك أسبوعيًا وراقب تقدمك
+ عملية قياس مفصلة مع جميع قياسات الجسم وتخطيطه بديهية
+ تحديد هدف للحصول على شكل جسمك
+ إظهار الوزن والأبعاد في الرسوم البيانية
+ حساب مؤشر كتلة الجسم
+ احسب وزنك المثالي
+ احسب نسبة الدهون لديك
+ احصل على معلومات مفصلة حول تصنيف وزنك
+ احصل على الوصول إلى العديد من السلاسل التي يمكن القيام بها قبل وبعد النشاط البدني
+ سلسلة تمتد لأنواع مختلفة من الأنشطة البدنية مثل المشي والجري ، جربها.
+ احفظ تقييمك المادي في هذا التطبيق واحتفظ به دائمًا بين يديك ، فسيساعد جسمك.
+ يمكنك الآن حفظ معلومات عن تكوين الجسم وطيات الجلد والعظام!
إصدارات Android المطلوبة:
جيلي بين [4.1-4.3.1] - كيت كات [4.4-4.4.4] - لولي بوب [5.0-5.0.2] - نسيم عليل [6.0 - 6.0.1] - نوجا [7.0 - 7.1.1] - أوريو [8.0- 8.1] قم بتنزيل برنامج Gym WP Workout Routines & Training Programs v7.3.1 Premium APK مجانًا
احصل على الشكل الذي تريده دائمًا. يحتوي The Gym WP على كل ما تحتاجه للحصول على نتائج مذهلة في صالة الألعاب الرياضية في وقت قصير. قم بتنزيل تطبيق اللياقة البدنية هذا وانضم إلى 1,000,000 مستخدم راضٍ عن أداء كمال الأجسام المتزايد.
مع هذا التطبيق ، يمكنك الوصول إلى العديد من إجراءات الصالة الرياضية لتحسين نتائجك. يمكنك إعداد روتين التمرين الخاص بك ، والحصول على طرق حصرية ، والتحكم في وزنك ، ومراقبة قياسات جسمك ، وحساب مؤشر كتلة الجسم - الوزن المثالي - معدل الدهون ، والمزيد!
إنه التطبيق الأكثر اكتمالا في Google Play Gym! ثبته الآن وجربه.
إن Gym WP مناسب للأشخاص من أي عمر الذين يبحثون عن فقدان الوزن أو تضخم أو مراقبة شكل أجسامهم.
روتين حصري
✓ إعداد العديد من الروتين لجميع الأهداف في كمال الأجسام. على سبيل المثال: فقدان الوزن ، زيادة العضلات ، اكتساب القوة ، كمال الأجسام والمزيد!
are اكتملت إجراءاتنا الروتينية ، اعرف عدد السلاسل وعدد التكرارات التي تحتاجها.
★ لا تقلق بشأن جدول الصالة الرياضية الخاصة بك ، ونحن نفعل ذلك لك. تثبيت وتحقق من ذلك.
نظم روتينك الخاص
✓ إنشاء جدول كمال الأجسام مخصص بالكامل
✓ أكثر من 500 تمرين مع صورة وشرح مفصل. يتم فصل التمارين بفئات: الدمبل والحديد والتمارين المجانية. يمكنك عمل مجموعات.
✓ تجميع المجموعات الفوقية بسهولة
✓ أضف تمارينك الخاصة في التطبيق
✓ قم بتعديل المجموعات والتكرارات والأحمال لتلائم التطبيق في تمرينك مثل كمال الأجسام
★ يقدر هذا التطبيق مستوى التعب العضلي ، وكذلك وقت الراحة اللازم لاستعادة العضلات ، جربه الآن.
التعب العضلي
✓ يقدر التعب العضلي بعد التمرين
✓ اعرف ما إذا كانت عضلاتك مُرهقة أم لا ، في فترة التعافي والوقت المثالي لممارسة الرياضة مرة أخرى
✓ راقب الوقت الذي يستغرقه شفاء العضلات
★ هذه التقنية تساعد على تحديد الفشل في التدريب الخاص بك ، وتعظيم النتائج. جربها أيضًا!
جهاز قياس الوزن والشركة
✓ راقب وزنك يتغير أسبوعيًا وشاهد تقدمك
history سجل قياس مفصل ، يحتوي على جميع قياسات الجسم وتخطيطه البديهي
✓ تحديد هدف للحصول على شكل جسمك
✓ عرض الوزن والقياسات في الرسوم البيانية
★ حافظ على مشاركتك في الممارسة أثناء مشاهدة تطورك ، ابدأ الآن!
حاسبة مؤشر كتلة الجسم ، الوزن المثالي ومعدل الدهون
✓ حساب مؤشر كتلة الجسم
✓ احسب وزنك المثالي
✓ احسب معدل الدهون لديك
✓ احصل على معلومات مفصلة عن تصنيف وزنك
سلسلة تمتد
accessاحصل على إمكانية الوصول إلى عدة سلاسل يتم إجراؤها قبل وبعد الأنشطة البدنية
series سلسلة تمتد لأنواع مختلفة من الأنشطة البدنية ، مثل المشي والجري ، تحقق من ذلك.
الشكل المادي
ave احفظ تقييمك المادي في هذا التطبيق واحتفظ به دائمًا بين يديك ، فهو سيساعد على بناء الجسم.
saveيمكنك حفظ المعلومات عن تكوين الجسم وعظام الجلد وعظام العظام ، وفر الآن!
★★★★★ تم تطوير هذا التطبيق بهدف تجربة المستخدم لتكون بسيطة وموضوعية قدر الإمكان. لا شيء تضيع الوقت في التطبيقات المعقدة ويصعب عليك العبث بها. أيضًا ، تم تقليل حجم التطبيق ، لذا لا تنفق ذاكرة هاتفك الذكي ويمكن استخدامه في وضع عدم الاتصال.
لذا ، قم بالتثبيت الآن واستمتع بها !!
أحب هذا التطبيق؟! ثم قم بتحميل وترك تعليقك.
ما الجديد في Gym WP - إجراءات التمرين وبرامج التدريب [7.3.1]
تحسينات لبناء روتين التمرين
- أضف عددًا غير محدود من المجموعات لكل تمرين. - حصري لمستخدمي Premium
- اصنع سلسلة سوبر غير محدودة (تمارين مجمعة). - حصري لمستخدمي Premium
- أصبح من الممكن الآن إضافة حمل التمرين بالرقم الكسري.
تمرن مع GYM WP
- وقت التحضير الإضافي بين المجموعات.
- تتقدم ساعة الإيقاف تلقائيًا بعد انقضاء وقت الراحة.
- الآن من الممكن إيقاف التمرين مؤقتًا.