تمرين منزلي - بدون معدات ومخطط وجبات APK MOD [v.1.0.36] لنظام Android

وصف التمارين المنزلية - بدون معدات ومخطط وجبات [1.0.36]

تم التحديث في المنزل - بدون معدات ومخطط وجبات [1.0.36] الثلاثاء سبتمبر 7، 2021 هو تطبيق Health & Fitness لنظام Android الذي تم تطويره بواسطة Easy Health

الوصف:

تساعدك التدريبات المنزلية في الحصول على لياقة بدنية علمية. لا تتطلب معدات أو مدربين باهظين ، فقط استخدم وزن جسمك واستغرق بضع دقائق في اليوم وستحصل على جسم أفضل في أي وقت من الأوقات!

يوفر تمارين للبطن والساقين والذراعين والأرداف بالإضافة إلى تمارين لكامل الجسم. تم تطوير جميع التدريبات من قبل خبراء وهي مناسبة لكل من الرجال والنساء. من خلال التوجيه الصوتي (TTS) والأوصاف التفصيلية والرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو الاحترافية ، ستضمن استخدام النموذج الصحيح مع كل تمرين.

المميزات

+ إجراءات الاحماء وتمتد المتاحة

+ سجل تقدم التدريب تلقائيًا

+ المخطط يتتبع اتجاه وزنك

+ تخصيص تذكير التدريب الخاص بك

+ فيديو مفصلة وتعليمات الرسوم المتحركة

+ شاركه مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي

إصدارات Android المطلوبة:

 KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1] تنزيل Home Workout No Equipment & Meal Planner v1.0.36 Pro APK Mod Extra Free

★ هل لديك مدرب شخصي في HOME ★

ستساعدك التدريبات المنزلية علميًا في الحصول على الشكل. لا حاجة إلى معدات أو مدرب باهظ الثمن ، فقط استخدم وزن جسمك وخذ بضع دقائق في اليوم ، وستحصل على جسم أفضل في وقت قصير!

لديها التدريبات لالمفاجئة والساقين والذراعين وبعقب وكذلك التدريبات الجسم كله. تم تصميم جميع التدريبات من قبل الخبراء ومناسبة للرجال والنساء على حد سواء. من خلال التوجيه الصوتي (TTS) والأوصاف المفصلة والرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو الاحترافية ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين.

الاحماء وتمتد الروتينية وتتوفر أيضا لممارسة علمية. يمكنك تصميم التمرين الخاص بك لبناء العضلات أو فقدان الدهون بكفاءة، وأنه من الأسهل بالنسبة لك لمواصلة ممارسة كل يوم.

سيسجل التقويم تقدمك في التمرين ، لذلك ستبقى دافعًا. أيضا ، يمكنك أن ترى اتجاه الوزن الخاص بك على الرسم البياني الوزن.

تتوفر طرق تجريب 10
✓ كلاسيكي كامل الجسم في دقائق 7
Abs منغم القيمة المطلقة في دقائق 5
legs أرجل رفيعة في دقائق 7
✓ الأسلحة مثير في دقائق 7
✓ شد بعقب في دقائق 7
✓ الجزء العلوي من الجسم
✓ الجزء السفلي من الجسم
Body كامل الجسم

✓ قوة الجسم الأول
✓ قوة الجسم الثاني

تجريب تصميم على أساس
training التدريب يوازن بين مجموعات العضلات المختلفة
orkتجار من الصعوبات المختلفة
orkWoutsouts للرجال والنساء

المزايا
✓ تتوفر إجراءات الإحماء والتمدد
✓ سجل التقدم التدريب تلقائيا
tracks الرسم البياني يتتبع اتجاه وزنك
✓ تخصيص تذكير التمرين
✓ فيديو مفصل ودليل للرسوم المتحركة
✓ شارك مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي

تجريب المنزل مصممة للجميع
هذا التمرين المنزلي الأكثر فعالية للرجال ، وأيضًا التمرين المنزلي للنساء ، يمكن لأي شخص العثور على خطة التمرين لبناء العضلات أو فقدان الوزن.

تجريب المنزل لا المعدات
يمكنك استخدام تطبيق التمرين المنزلي هذا في أي مكان ، لأن كل هذه التمرينات المنزلية لا تحتاج إلى معدات.

تجريب في المنزل
خذ بضع دقائق في اليوم للحفاظ على لياقتك وتشكيل جسمك من خلال التمرين في المنزل. ليست هناك حاجة إلى معدات ، ما عليك سوى استخدام وزن الجسم للتمرين في المنزل.

تمارين حرق الدهون وتمارين HIIT
أفضل تمارين حرق الدهون والتمارين عالية الشدة لتحسين شكل الجسم احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، وادمجها مع التدريبات عالية الارتفاع للحصول على أفضل النتائج.

مدرب اللياقة البدنية
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب اللياقة المهنية. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب لياقة بدنية في جيبك!

ما الجديد في Home Workout - No Equipment & Meal Planner [1.0.36]