![تمرين منزلي - بدون معدات [v1.0.46] APK Mod لأجهزة الأندرويد](https://modfree.io/wp-content/uploads/2020/08/home-workout-no-equipment.png)
وصف التمارين المنزلية - بدون معدات [1.0.46]
تم التحديث في المنزل - لا توجد معدات [1.0.46] السبت 7 نوفمبر 2020 هي Health & Fitness for Android التي طورتها Leap Fitness Group
الوصف: تقدم التدريبات المنزلية إجراءات تمارين يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. في غضون دقائق قليلة يوميًا ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك في المنزل دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا يلزم وجود معدات أو مدرب ، كل التمارين لا يمكن إجراؤها إلا بوزن جسمك.
المميزات
+ إجراءات الإحماء والتمدد
+ يسجل تقدم التدريب تلقائيًا
+ يتتبع الجدول اتجاهات وزنك
+ تخصيص تذكيرات التدريب الخاص بك
+ فيديو مفصلة وتعليمات الرسوم المتحركة
+ انقاص الوزن مع مدرب شخصي
+ شاركه مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي
إصدارات Android المطلوبة: KitKat [4.4-4.4.4] - Lollipop [5.0-5.0.2] - نسيم عليل [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - أوريو [8.0-8.1]
تنزيل Home Workout No Equipment v1.0.46 Premium APK مجاني
ما الجديد في التمارين المنزلية - بدون معدات [1.0.46]
يوفر Home Workouts إجراءات تجريب يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. في بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا حاجة إلى أي معدات أو مدرب ، يمكن إجراء جميع التمارين بوزن جسمك فقط.
يحتوي التطبيق على تمارين للبطن والصدر والساقين والذراعين والمؤخرة بالإضافة إلى تمارين لكامل الجسم. تم تصميم جميع التدريبات من قبل خبراء. لا يحتاج أي منهم إلى معدات ، لذلك لا داعي للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن الأمر يستغرق بضع دقائق فقط في اليوم ، إلا أنه يمكن أن يقوي عضلاتك بشكل فعال ويساعدك في الحصول على ستة عبوات في المنزل.
تم تصميم إجراءات الإحماء والتمدد للتأكد من ممارسة الرياضة بطريقة علمية. باستخدام الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين.
التزم بالتدريبات المنزلية ، وستلاحظ حدوث تغيير في جسمك في غضون أسابيع قليلة.
المميزات
* الاحماء وتمتد الروتينية
* سجلات التدريب التقدم تلقائيا
* المخطط يتتبع اتجاهات وزنك
* تخصيص تذكير التمرين
* فيديو مفصلة وأدلة الرسوم المتحركة
* انقاص وزنه مع مدرب شخصي
* شارك مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي
كمال الاجسام التطبيقات
تبحث عن التطبيق كمال الاجسام؟ لا راض التطبيق كمال الاجسام؟ جرب تطبيق بناء العضلات! يحتوي تطبيق بناء العضلات هذا على تمرين فعال لبناء العضلات ، وتم تصميم جميع تمارين بناء العضلات بواسطة خبير.
قوة تطبيق التدريب
إنه ليس مجرد تطبيق لبناء العضلات ، ولكنه أيضًا تطبيق لتدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمارين بناء العضلات أو تطبيقات بناء العضلات أو تطبيق تدريب القوة ، فإن تطبيقات بناء العضلات هذه هي أفضل تطبيق يمكنك العثور عليه من بين تطبيقات بناء العضلات.
التدريبات المنزلية للرجال
هل تريد تمارين منزلية فعالة للرجال؟ نحن نقدم تمارين منزلية مختلفة للرجال لممارسة التمارين في المنزل. ثبت أن التمرين المنزلي للرجال يساعدك في الحصول على ستة عبوات في وقت قصير. ستجد التمرين المنزلي للرجال الأنسب لك. جرب تمريننا المنزلي للرجال الآن!
تمارين حرق الدهون وتدريبات Hiit
أفضل تمارين حرق الدهون والتمارين عالية الشدة لتحسين شكل الجسم احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، وادمجها مع التدريبات عالية الارتفاع للحصول على أفضل النتائج.
تمارين متعددة
تمرين الضغط ، القرفصاء ، الجلوس ، اللوح الخشبي ، السحق ، الجلوس على الحائط ، قفز الرافعات ، اللكمات ، انخفاضات ثلاثية الرؤوس ، الطعنات ...
مدرب اللياقة البدنية
أفضل تطبيقات اللياقة البدنية وتطبيقات التمرين. تم تصميم جميع التمارين الرياضية والصالة الرياضية في تطبيقات التمرين وتطبيقات اللياقة البدنية بواسطة مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمارين الرياضية والصالة الرياضية خلال التمرين ، وممارسة التمارين الرياضية والرياضة ، تمامًا مثل وجود مدرب لياقة بدنية شخصي في جيبك!