وصف برنامج Seven - 7 Minute Workout [9.2.1]
تم تحديث برنامج Seven - 7 Minute Workout [9.2.1] بتاريخ الثلاثاء 28 يوليو 2020 هي Health & Fitness for Android التي طورتها Perigee AB
الوصف: لم يكن من السهل أبدًا أن تصبح رشيقًا - أو أن تحصل على الكثير من المرح! سبعة تمارين مبنية على دراسات علمية لتوفر لك أقصى فائدة من ممارسة الرياضة لمدة 7 دقائق فقط في اليوم. مع خطط التدريب المخصصة ، تضمن Seven حصولك على أقصى استفادة من تدريبك. هل ترغب في الحصول على لياقتك ، أو إنقاص الوزن ، أو الحصول على قوة؟ ببساطة اختر هدفًا ومستوى لياقة واترك سيفين يقوم بالباقي.
المميزات
+ تدرب في أي مكان وفي أي وقت. لا معدات مطلوبة.
+ اجعلها عادة للتدريب مع تحدي التمرين اليومي لمدة 7 دقائق أو أكثر
+ تنافس مع الأصدقاء للحصول على مزيد من التشجيع والدعم
+ إنشاء تمارين مصممة خصيصًا لاحتياجاتك وتفضيلاتك
+ عرق مع مدربينا الشخصيين ، ورقيب الحفر ، والمشجعين والمزيد!
+ احصل على نتائج أسرع مع خطط التدريب المصممة لمستوى لياقتك
+ الوصول إلى أكثر من التمارين 200 والتدريبات لتغيير التمرين
+ احصل على دعم وتوجيه حصري من مدربنا الشخصي المعتمد
إصدارات Android المطلوبة: KitKat [4.4-4.4.4] - Lollipop [5.0-5.0.2] - نسيم عليل [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - أوريو [8.0-8.1]
تنزيل Seven 7 Minute Workout v9.2.1 APK مفتوح مجانًا
الحصول على اللياقة لم يكن أبدا بهذه السهولة - أو الكثير من المرح! تعتمد سبعة تمارين على الدراسات العلمية لتمنحك أقصى فوائد التمرين مع دقائق 7 فقط في اليوم.
بفضل خطط التمرين الشخصية ، فإن Seven يضمن لك الحصول على أقصى استفادة من التدريب. ترغب في الحصول على اللياقة البدنية ، وفقدان الوزن أو الحصول على قوي؟ ما عليك سوى اختيار مستوى الهدف واللياقة البدنية ، ودع Seven يعتني بالباقي.
لماذا سبعة؟
- تمرن في أي مكان وفي أي وقت. لا حاجة للمعدات.
- ابتكر عادة تدريب من خلال تحدي التمرين اليومي لمدة 7 دقائق
- تنافس مع الأصدقاء للحصول على مزيد من التشجيع والدعم
- إنشاء تمارين مصممة وفقًا لاحتياجاتك وتفضيلاتك
- تعرق مع المدربين الشخصيين لدينا ، رقيب التدريب ، المشجع والمزيد!
انضم إلى نادي 7
- احصل على نتائج أسرع مع خطط التمرين الملائمة لمستوى لياقتك
- الوصول إلى أكثر من 200 تمرين وتمرين لتنويع تدريبك
- تلقي الدعم والتوجيه الحصريين من مدربنا الشخصي المعتمد
قم بتنزيل Seven واحصل على نتائج في دقائق 7 فقط في اليوم!
ما الجديد في برنامج Seven - 7 Minute Workout [9.2.1]
تحصل الآن على مكافأة لدعوة الأصدقاء إلى Seven. حاول
اكسب التمارين
كمستخدم مجاني ، تحصل على تمرين جديد لكل صديق تدعوه إلى Seven.
جواز مرور 30 يوم
يمكن لـ 7 أعضاء في النادي الآن إهداء 5 أصدقاء محظوظين لمدة شهر واحد من الوصول غير المحدود.
الرد على التعليقات
ابدأ المزيد من المحادثات الشخصية من خلال الرد على تعليقات المستخدمين الآخرين.