وصف بدء التشغيل. الجري للمبتدئين [3.06]
ابدأ في الجري. تم تحديث الجري للمبتدئين [3.06] بتاريخ الجمعة يوليو 10 ، 2020 هي Health & Fitness for Android التي طورتها AxiomMobile
الوصف: ابدأ الركض؟ ماذا يمكن أن يكون أكثر سهولة!
لا تقلق بشأن المسافة أو السرعة أو السرعة. دعونا نفكر في كل هذا لاحقًا.
استمع إلى التعليمات وقم بتشغيلها بالطريقة التي تريدها.
لا تركز على أسلوبك في الجري. أهم شيء الآن هو الخروج والبدء في الجري. هدفك هو زيادة وقت الركض. لا شيء آخر يهم الآن.
المميزات
+ مدرب مهنة شخصية
+ 5K خطة تدريب بديلة للأريكة (c25k)
+ إحصائيات مفصلة لكل تمرين
+ المسافة والسرعة والسرعة تعقب
+ مسار GPS لكل جلسة
+ عداد الخطى المدمج
+ عداد السعرات الحرارية
+ تدريب شخصي
+ التعليقات الصوتية
إصدارات Android المطلوبة: نسيم عليل [6.0 - 6.0.1] - نوجا [7.0 - 7.1.1] - أوريو [8.0-8.1]
قم بتنزيل Start to Run. الجري للمبتدئين v3.06 Premium APK مجاني
متابعة الجري؟ ماذا يمكن أن يكون أسهل!
لا تقلق بشأن المسافة أو السرعة أو السرعة. دعونا نفكر في كل هذا لاحقًا.
استمع إلى التعليمات وقم بالركض كما تريد.
لا تركز على أسلوبك في الجري. أهم شيء الآن هو الخروج والبدء في الجري.
هدفك هو زيادة وقت الركض. لا شيء آخر يهم الآن.
المميزات:
+ مدرب الجري الشخصي
+ Couch to 5K (c25k) خطة تدريب بديلة
+ إحصاءات مفصلة لكل تدريب
+ المسافة والسرعة والسرعة تعقب
+ مسار GPS لكل جلسة
+ عداد الخطى المدمج
+ عداد السعرات الحرارية
+ تمارين مخصصة
+ تعليقات صوتية
تنقسم خطة التمرين إلى 4 مستويات. كل مستوى له هدف محدد لمدة الركض:
* هدف المستوى 1 20 دقيقة.
* هدف المستوى 2 30 دقيقة.
* هدف المستوى 3 40 دقيقة.
* هدف المستوى 4 هو 60 دقيقة من الجري.
مدة كل مستوى 4 أسابيع ، و 3 تمارين في الأسبوع.
انضم إلينا في الجري!
تابعنا في الفيسبوك:
→ https://www.facebook.com/axiomrun
ما الجديد في Start to Run. الجري للمبتدئين [3.06]
+ الإصلاح العاجل: لم يبدأ التمرين على الأجهزة السابقة لنظام Android 10.
+ مزامنة مع Google Fit