মো এর বর্ণনা: ধ্যান ও ঘুম [1.0.39]
মো: ধ্যান ও ঘুম [1.0.39] আপডেট করা হয়েছে শুক্রবার 1 অক্টোবর, 2021 মো মেডিটেশন ইনকর্পোরেটেড দ্বারা অ্যান্ড্রয়েডের জন্য স্বাস্থ্য ও ফিটনেস তৈরি করা হয়েছে।
মো ঘুম, ধ্যান এবং বিশ্রামের জন্য #1 অ্যাপ। 1.1 মিলিয়ন সুখী ব্যবহারকারীদের আমাদের কমিউনিটিতে যোগ দিন! তারা ইতিমধ্যেই জানে কিভাবে তাদের স্ট্রেস লেভেল কমিয়ে আনা যায় এবং শান্ত ও শান্ত ঘুম পাওয়া যায়।
বেশিরভাগ মনোবিজ্ঞানী এবং থেরাপিস্ট সম্মত হন যে নিয়মিত ধ্যান আমাদের কোর্সগুলিকে সাহায্য করে এবং সুপারিশ করে। প্রোগ্রামগুলি মানসিকতার সুনির্দিষ্টতা মাথায় রেখে এবং কোনও প্রকার গোপনীয় অনুশীলন ছাড়াই তৈরি করা হয়।
মো নতুনদের জন্য নিখুঁত। প্রথম পাঠগুলি মাত্র 4 মিনিট স্থায়ী হয়। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিদিন ধ্যান করা আরও গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি অল্প সময়ের জন্যও। এবং কিছু অনুশীলনের পরে, আপনি অভিজ্ঞ ব্যবহারকারীদের জন্য দীর্ঘ সেশনে যেতে পারবেন।
এবং কে বলেছিল যে প্রাপ্তবয়স্করা ঘুমানোর গল্প উপভোগ করতে পারে না? আমরা তাদের ভুল প্রমাণ করি। আমাদের একটি গল্প শোনা শুরু করুন এবং মৃদু এবং গভীরভাবে ঘুমিয়ে পড়ুন। আমাদের বর্ণনাকারীরা আপনাকে মিষ্টি স্বপ্ন এবং শান্ত ঘুমের দিকে নিয়ে যাবে। এটা জাদুর মত কাজ করে!
আমাদের লাইব্রেরিতে 200+ পাঠ রয়েছে এবং দিন দিন বড় হচ্ছে। আপনি প্রতি সপ্তাহে নতুন আইটেম পাবেন। সবচেয়ে প্রিয় ধ্যানগুলি হল:
- বিরোধী চাপ
- একাগ্রতা এবং উত্পাদনশীলতা
- ঘুমের ধ্যান
- ব্যক্তিগত সম্পর্ক
- সুখ এবং কৃতজ্ঞতা
- আত্মসম্মান
বিনামূল্যে মৌলিক কোর্স আপনাকে ধ্যানের তাত্ত্বিক নীতির সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে এবং কিছু ব্যবহারিক অনুশীলনের প্রস্তাব দেবে। আপনি এক সপ্তাহ পরেই প্রথম ফলাফল অনুভব করবেন (এটি নিশ্চিত)। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন!
"মো -এর সাথে শান্ত এবং শান্ত ঘুম" - অ্যান, 36 বছর বয়সী, কিন্ডারগার্টেনার
"ধ্যান এবং antistress পদ্ধতি সংকটের সময়ে মৌলিক" - আলেকজান্ডার, 40 বছর বয়সী, পরিচালক
"এই অ্যাপটি শান্ত বা হেডস্পেসের মতো কিন্তু আমার মাতৃভাষায়, আমি এটা পছন্দ করি!" - কেট, 19 বছর বয়সী, মনোবিজ্ঞানের ছাত্র
গোপনীয়তা নীতি:
https://momeditation.app/privacy-policy
ব্যবহারের শর্তাবলী:
https://momeditation.app/terms-of-use
মো এর নতুন কি: ধ্যান ও ঘুম [1.0.39]
এই আপডেটে কর্মক্ষমতা উন্নতি রয়েছে। আমরা নতুন ধ্যান এবং শয়নকালের গল্পও যুক্ত করেছি।
যত্ন নিবেন,
মো দল
PS যদি আপনি মো পছন্দ করেন, অনুগ্রহ করে অ্যাপটিকে রেটিং দিন এবং একটি পর্যালোচনা করুন।