![স্বাস্থ্য এবং ওজনের জন্য হাঁটাচলা ও পেডোমিটার চালানো [vp8.9.2]](https://modfree.io/wp-content/uploads/2020/07/walking-running-pedometer-for-health-weight.png)
স্বাস্থ্য ও ওজনের জন্য হাঁটাচলা ও পেডোমিটার চালনার বিবরণ [p8.9.2]
স্বাস্থ্য এবং ওজনের জন্য হাঁটাচলা ও চলমান পেডোমিটার আপডেট [p8.9.2] আপডেট হয়েছে on শুক্রবার 1 অক্টোবর, 2021 পেসার হেলথ দ্বারা বিকাশ করা অ্যান্ড্রয়েডের স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
পেসার অ্যাপ্লিকেশন: "স্বাস্থ্য ও ওজনের জন্য হাঁটাচলা ও পেডোমিটার চালানো" ধাপগুলি এবং ক্যালোরিগুলি ডাব্লু / মাইফিটেনপাল এবং ফিটব্যাট সিঙ্ক করে! এই নিখরচায় স্বাস্থ্য কাউন্টার দিয়ে আপনার পদক্ষেপ, হাঁটা এবং ওজন হ্রাস ট্র্যাক করুন। আমাদের পেডোমিটার, পদক্ষেপের পাল্টা এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন থেকে 24/7 ধাপ গণনা ব্যবহার করে ওজন এবং ট্র্যাকের হাঁটার দূরত্ব এবং ক্যালোরিগুলি কমেছে।
আপনার ফোনটিকে আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য এবং ওজন হ্রাস ট্র্যাকারে পরিণত করতে বিনামূল্যে পেডোমিটার অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন! ক্যালরি বার্ন গাইডেড ফিটনেস পরিকল্পনা, পদক্ষেপ গণনা এবং ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিংয়ের সাথে ওজন হ্রাস করুন। আমাদের স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং হাঁটা সম্প্রদায় যোগদান করুন এবং ফিট এবং সক্রিয় হন!
পেসার কীভাবে কাজ করে:
-জাস্ট ডাউনলোড করুন, খুলুন এবং হাঁটা শুরু করুন। আমাদের ফ্রি স্টেপ কাউন্টার অ্যাপ্লিকেশনটি যদি আপনার ফোন আপনার সাথে থাকে তবে আপনার পদক্ষেপগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ট্র্যাক করবে
- "ট্রেন্ডস:" আপনার সম্পূর্ণ ক্রিয়াকলাপের ইতিহাস ট্র্যাক করুন (পদক্ষেপগুলি, ক্যালোরি গণনা ইত্যাদি)
- "অন্বেষণ করুন:" গ্রুপ এবং চ্যালেঞ্জ
- "আমাকে:" ওজন, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন। সিঙ্ক ডাব্লু / মাই ফিটনেসপাল এবং ফিটবিট।
- "পরিকল্পনা:" আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির জন্য প্রতিদিনের অনুশীলনের পরিকল্পনা
আরও নির্ভুলতার জন্য:
1. "পেডোমিটার পছন্দসমূহ" এ যান এবং পদক্ষেপের পাল্টা সঠিকভাবে পদক্ষেপগুলি অনুসরণ না করা হলে পেডোমিটার মোড সামঞ্জস্য করুন
২. আপনার পরিস্কার সরঞ্জামের "উপেক্ষা" তালিকায় আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি যুক্ত করুন যাতে পদক্ষেপ ট্র্যাকারটি বন্ধ না হয়
৩. কোনও দু'জনই একই পথে হাঁটেন না। হাঁটার ট্র্যাকার যথার্থতা উন্নত করতে প্রয়োজনে পদক্ষেপের পাল্টা সংবেদনশীলতা সামঞ্জস্য করুন
গুরুত্বপূর্ণ তথ্য:
কিছু ফোন কেবল স্ক্রীন বন্ধ বা লক থাকলে পদক্ষেপ গণনা করতে পারে না। আমরা যতটা সম্ভব ফোনকে সমর্থন করার জন্য কঠোর চেষ্টা করি। এই পদক্ষেপগুলি যদি আপনার সমস্যার সমাধান না করে তবে আপনার ডিভাইসটি সমস্যা হতে পারে। আমাদের সমর্থন ইমেল করুন এবং আমরা আপনার পদক্ষেপ গণনা ট্র্যাক ফিরে পেতে কঠোর পরিশ্রম করব।
শুধু ডাউনলোড করুন এবং যান
- কোনও কব্জিবন্ধ বা অতিরিক্ত ট্র্যাকার হার্ডওয়ারের প্রয়োজন নেই। কেবলমাত্র আপনার ফোনের সাথে আপনার পদক্ষেপগুলি গণনা করুন ... এবং আমাদের কাউন্টারটি বিনামূল্যে!
কোন ওয়েবসাইট লগইন প্রয়োজন। পদক্ষেপ গণনা এবং পোড়ানো ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করতে শুরু করতে কেবল আমাদের হাঁটার অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন।
ফিটনেস এবং পদক্ষেপগুলি সম্পূর্ণ করুন
বিল্ট-ইন পেডোমিটার আপনার পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে tra আপনার ফোনটি আপনার হাতে, পকেটে বা পার্সে রয়েছে কিনা তা ধাপের কাউন্টারটি কাজ করে
-মাউন্ট পদক্ষেপ, ক্যালোরি, দূরত্ব এবং সক্রিয় সময়
-জিপিএস ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকার একটি মানচিত্রে বহিরঙ্গন ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করে
- মাইফুটেনপাল এবং ফিটবিতের সাথে কাজ করে। চূড়ান্ত ওজন হ্রাস সরঞ্জাম এবং পদক্ষেপের পাল্টা অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করে পেডোমিটার মাইফুটিপাল এবং ফিটবিতের সাথে ক্রিয়াকলাপের ডেটা সিঙ্ক করে
এই সমস্ত ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য বিনামূল্যে! সত্য বিনামূল্যে পদক্ষেপ গণনা।
শক্তিশালী ফিটনেস পরিকল্পনা
স্বাস্থ্য উন্নত করতে, ওজন হ্রাস করতে এবং সক্রিয় থাকার জন্য প্রো প্রশিক্ষণকারীদের দ্বারা নকশাকৃত দৈনিক ব্যায়াম পরিকল্পনা plans
- সমস্ত ক্রিয়াকলাপের স্তর এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির জন্য অনুশীলন পরিকল্পনা
স্টেপ বাই স্টেপ অডিও এবং ভিডিও গাইডড ওয়ার্কআউট
গোষ্ঠী এবং ইভেন্ট - প্রেরণা
- বন্ধুরা এবং পরিবারের সাথে একসাথে ক্যালোরি পোড়াতে হাঁটা গোষ্ঠী তৈরি করুন
হাঁটা এবং ওজন কমাতে অনুপ্রেরণার জন্য ইভেন্টগুলিতে অংশ নিন
আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ডেটা ট্র্যাক করুন
- আপনার পদক্ষেপ, ক্রিয়াকলাপ এবং ক্যালোরি বার্ন অনুসরণ করুন ck প্রতিটি পদক্ষেপ গণনা করুন এবং আরও ওজন হ্রাস করুন
- মোট পদক্ষেপ গণনা ডেটা এবং ট্র্যাকিংয়ের জন্য মাইফুটেনপাল এবং ফিটবিতের মতো অ্যাপসের সাথে আমাদের ট্র্যাকারটিকে সিঙ্ক করুন
স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অভ্যাস এবং ওজন হ্রাস লক্ষ্য বীট জন্য এক ট্যাপ সরঞ্জাম
- আপনার লক্ষ্যে পৌঁছান: আরও হাঁটুন, ওজন হ্রাস করুন, বা স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন!
অন্যান্য মূল বৈশিষ্ট্য:
-যে কোনও ফোনের জন্য সেরা পেডোমিটার
সঠিক পদক্ষেপ এবং ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং
- ওজন হ্রাস, বিএমআই ট্র্যাকিং এবং ক্যালোরি বার্ন কাউন্টার
-ডেইলি ফিটনেস যে কোনও স্বাস্থ্য লক্ষ্যের জন্য পরিকল্পনা করে - ওজন হ্রাস করে, আরও বেশি হাঁটা বা স্বাস্থ্যের উন্নতি করে
ট্রেন্ডস প্রতিদিনের পদক্ষেপ, ক্যালোরি এবং ওজন প্রদর্শন করে
-আউটি-সিঙ্ক পদক্ষেপ এবং মাইফুটিসপাল বা ফিটবিটে ক্যালোরিগুলি
সেরা ফ্রি ওয়াক ট্র্যাকারের জন্য পেসার পেডোমিটারে গণনা করুন। ফিটবিত বা অন্যান্য ট্র্যাকার কেনার আগে প্রথমে পেসার পেডোমিটার ব্যবহার করে দেখুন! পেসার একটি ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য এবং পদক্ষেপের ডেটার জন্য মাইফিটেনপাল এবং অন্যান্য পদক্ষেপের কাউন্টার অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সিঙ্ক করে।
ফিটবিতের সাথে পেসার সিঙ্ক করছে:
1. আপনার ফিটবিত অ্যাপ সেট আপ করুন
২. পেসারে, আমাকে -> ডেটা এবং সেটিংস -> অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসগুলিতে আলতো চাপুন এবং সংযোগ করতে "ফিটবিত" আলতো চাপুন
3. আপনার পাসার এবং ফিটবিট উভয় অ্যাকাউন্টে লগ করুন এবং ফিটবিতায় ডেটা লেখার জন্য পেসারকে অনুমতি দিন
৪. আপনার ফিটবিত এখন পেসারের সাথে সংযুক্ত
স্বাস্থ্য এবং ওজনের জন্য হাঁটাচলা ও পেডোমিটারের নতুন কোনও বিষয় [p8.9.2]
হাই পেসারস,
এই সংস্করণটি ভার্চুয়াল চ্যালেঞ্জগুলিতে বড় আপডেটগুলি এনেছে:
- দূরত্ব, গতি এবং প্রতিদিনের ধাপের লক্ষ্য চ্যালেঞ্জগুলির জন্য যুক্ত বিকল্প
- অগ্রগতি বারগুলির সাথে চ্যালেঞ্জের লক্ষ্য যুক্ত করুন
-এখন আপনি আপনার চ্যারিটির জন্য আপনার চ্যালেঞ্জের একটি লিঙ্ক যুক্ত করতে পারেন বা যদি আপনার কাছে থাকে তবে কারণ হতে পারে
নিরাপদে থাকুন এবং আউটডোর ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে আপনার স্থানীয় নির্দেশিকা অনুসরণ করতে ভুলবেন না!