শরীরচর্চার বর্ণনা। ওজন উত্তোলন অনুশীলন [2.08]
শরীরচর্চা। ওয়েট লিফটিং ওয়ার্কআউট [2.08] আপডেট করা হয়েছে 17 আগস্ট মঙ্গলবার অ্যাক্সিমমোবাইল দ্বারা বিকাশ করা অ্যান্ড্রয়েডের জন্য স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
অ্যাপ্লিকেশন বর্ণনা
পেশী তৈরি করুন এবং আপনার শরীরচর্চা অনুশীলনের পরিকল্পনার মাধ্যমে শক্তি অর্জন করুন।
অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু পান:
প্রিসেট প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা:
• 5 × 5
• সমস্ত শরীর
• ছিন্নভিন্ন পেতে
• চর্বি ধ্বংসকারী
• জার্মান ভলিউম প্রশিক্ষণ
Muscle প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীর জন্য সচিত্র ব্যায়াম
✔ ভয়েস প্রতিক্রিয়া
✔ বিস্তারিত ইতিহাস
পরামর্শ:
আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এমন একটি ওজন নির্বাচন করুন।
কোনও সেট যখন অনুভব করা শুরু করে কেবল তখনই ওজন বাড়িয়ে নিন যদিও এটি আপনাকে আর চ্যালেঞ্জ করছে না।
আমাদের অনুসরণ করো:
। Https://www.facebook.com/axiomrun
শরীরচর্চায় নতুন কি। ওজন উত্তোলন অনুশীলন [2.08]
+ উন্নত ব্যায়াম অ্যানিমেশন