পাঁচ মিনিট জার্নালের বিবরণ [১.২.৯]
পাঁচ মিনিট জার্নাল [২.২.৯] আপডেট হয়েছে মঙ্গলবার জুন এক্সএনএমএক্স, এক্সএনএমএক্স ইন্টেলিজেন্ট চেঞ্জ দ্বারা বিকাশ করা অ্যান্ড্রয়েডের লাইফস্টাইল
ফাইভ মিনিট জার্নালটি আপনার দিনটিকে আরও সুখীকরণের জন্য সহজতম জিনিস। প্রমাণিত ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের গবেষণার উপর ভিত্তি করে, এটি আপনার জীবনের ভালোর দিকে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে এবং আপনাকে কেবলমাত্র 5 মিনিটের মধ্যে উদ্দেশ্যমূলক ক্রিয়া সেট করতে সহায়তা করে! এটি জার্নাল যা ওয়ার্কস।
“আপনার সম্পূর্ণ চিন্তাভাবনা লেখার জন্য আপনি সময় নেন বা প্রতিদিন আপনি যে জিনিসগুলির জন্য সবচেয়ে বেশি কৃতজ্ঞ বা আপনার শেখা পাঠের জন্য কয়েক মিনিট ব্যয় করেছেন তা জার্নালিংয়ের প্রচুর উপকারিতা রয়েছে। পাঁচ মিনিট জার্নাল এই প্রক্রিয়াটি এগিয়ে যাওয়ার পক্ষে যথেষ্ট সহজ করে তোলে ”" - লাইফহ্যাকার
★ বৈশিষ্ট্য ★
• সুন্দর, স্বজ্ঞাত জার্নালিং অভিজ্ঞতা - শারীরিক পাঁচ মিনিট জার্নাল অভিজ্ঞতা ক্যাপচারের জন্য পাঁচ মিনিট জার্নাল অ্যাপটি তৈরি করা হয়েছে। অ্যাপটির আশেপাশে পাওয়া একটি হাওয়া এবং এন্ট্রি যুক্ত করা সহজ হতে পারে না।
• টাইমলাইন দেখুন - দ্রুত পূর্ববর্তী জার্নাল এন্ট্রিগুলিতে অ্যাক্সেস করুন এবং ছোট দৈনিক অংশগুলি দেখুন। একটি এন্ট্রি ট্যাপিং একটি পুরো দিন পর্যালোচনা বাড়ে।
• ফটোগুলি - আপনার যাদুকরী মুহুর্তগুলি দৈনিক ছবির সাথে ক্যাপচার করুন এবং দেখুন।
• টাইমলাইন ফটো ভিউ - আপনার প্রতিদিনের সমস্ত ফটোতে ফটোগ্রাফিক সময়রেখা দেখুন।
• দৈনিক উক্তি এবং সাপ্তাহিক প্রতিদ্বন্দ্বিতা - সামাজিক এবং মিডিয়া জুড়ে ভাগ করা যায় এমন একটি অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতি দৈনিক এবং সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জ পান।
Journal সহজ জার্নাল এন্ট্রি নেভিগেশন - ডানদিকে সোয়াইপ করে বা ক্যালেন্ডার ভিউতে একটি নির্দিষ্ট তারিখে আলতো চাপিয়ে আগের জার্নাল এন্ট্রিগুলির মাধ্যমে দ্রুত চক্র।
Ind অনুস্মারক - আপনার পাঁচ মিনিট জার্নালের কোনও দিন কখনই মিস করবেন না তা নিশ্চিত করতে প্রতিদিনের বিজ্ঞপ্তিগুলি সেট করুন।
• পাসকোড সুরক্ষা - আপনার সমস্ত জার্নাল এন্ট্রিগুলিকে সুরক্ষিত পাসকোড সুরক্ষা সহ ব্যক্তিগত রাখুন।
• ব্যাকআপ / পিডিএফ রফতানি - আপনার সমস্ত এন্ট্রি পিডিএফ, ড্রপবক্স এবং আরও অনেক কিছুতে সহজেই ব্যাকআপ / রফতানি করুন। আপনার কাছে একটি তারিখের সীমা বা সমস্ত এন্ট্রি নির্বাচন করার দক্ষতা রয়েছে।
M পাঁচ মিনিট জার্নালের পর্যালোচনা ★
"ফাইভ মিনিট জার্নালটি আমার ধারাবাহিকভাবে আমার মঙ্গল এবং সুখকে উন্নতি করতে নিশ্চিত করার সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি। উভয় অর্জনের ক্ষেত্রে এবং প্রকৃত পরিমাপযোগ্য, পরিমানযোগ্য ফলাফল in " Im টিম ফেরিস, নিউ ইয়র্ক টাইমস বেস্টসেলিংয়ের লেখক
“আমি আমার দিনটি পাঁচ মিনিট জার্নালের মাধ্যমে শুরু এবং শেষ করি। এটি দিনে মাত্র 5 মিনিট সময় নেয়। আমি এটা ভালোবাসি!" ―মিমি ইকন, সহ-প্রতিষ্ঠাতা লাক্সি হেয়ার
"আমি প্রতিদিন সকালে ফাইভ মিনিট জার্নালটি করি এবং এটি আমাকে দিনের শুরু করার জন্য মনের সঠিক ফ্রেমে রাখে।" Atপ্যাট ফ্লিন, স্মার্ট প্যাসিভ ইনকাম
পাঁচ মিনিট জার্নালটি লাইফহ্যাকার, বাজফিড, বিজনেস ইনসাইডার, ফাস্ট সংস্থা এবং ফোর আওয়ার ব্লগে প্রদর্শিত হয়েছে।
পাঁচ মিনিট জার্নালের নতুন কী [1.3.3%]
আপডেট এবং ফিক্স
Some কিছু ব্যবহারকারী ফটো সিঙ্ক সহ যে সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিল তা এখন সমাধান করা হয়েছে!