শরীরচর্চা এবং ফিটনেস গেমের বর্ণনা - আয়রন পেশী [1.13]
শরীরচর্চা এবং ফিটনেস গেম - আয়রন পেশী [1.13] আপডেট হয়েছে 25 আগস্ট মঙ্গলবার শরীরচর্চা - জিম - পেশী প্রশিক্ষণ দ্বারা অ্যান্ড্রয়েডের জন্য তৈরি স্পোর্টস
শরীরচর্চা এবং ফিটনেস গেমের নতুন কী - আয়রন পেশী [1.13]
আয়রন মিউসিল বডি বিল্ডিং এবং ফিটনেস ওয়ার্কআউট গেমটি বডি বিল্ডিং ফিটনেস এবং পাওয়ারলিফটিং ওয়ার্কআউটের সংমিশ্রণ করে!
প্রত্যেককে পেশীগুলির সর্বাধিক প্রাসঙ্গিক গোষ্ঠী থেকে তৈরি 5 টি অনুশীলন নিতে দেয়। এটি খেলতে এবং এটিকে যে কোনও জায়গায় কাজ করতে দেয়!
সাতটি বডি বিল্ডার চরিত্র থেকে শরীরচর্চা ফিটনেস ওয়ার্কআউট গেম নির্বাচন করা।
- 5 টিরও বেশি অনুশীলন। প্রতিটি workout, অন্যান্য পেশী কাজ।
- প্রতিটি বড় পেশী গোষ্ঠীর জন্য প্রায়শই ব্যবহৃত ওজন প্রশিক্ষণের অনুশীলনের তালিকা।
- এর জন্য এইচডি ছবি।
- প্রতিটি আপডেটে নতুন ফিটনেস অনুশীলন রয়েছে এবং গেমটি উন্নত করে।
- প্রতিটি স্তরের আপনি প্রতিটি সম্পাদিত অনুশীলনের জন্য বড় ওজন এবং পুনরাবৃত্তি ব্যবহার করতে পারেন।
- প্রতিটি অনুশীলন প্রশিক্ষিত পেশী বিভিন্ন সঙ্গে আসে।
- প্রতিটি ওয়ার্কআউট অগ্রগতির জন্য বিটিফুল অ্যানিমেশনগুলি: সম্পাদনা, ওজন এবং পুনরাবৃত্তি।
- আপনি প্রতিদিন, প্রতিবার পেশী প্রশিক্ষণ দিতে পারেন, তবে আপনার চরিত্রের স্তরটি যদি খুব কম হয় তবে খাওয়ার দরকার আছে! আর ফিটনেস দিনগুলি অবিচ্ছিন্ন!
- জিম অনুশীলন চয়ন করার ক্ষমতা।
- আপনার চুল এবং মুখের চুল পরিবর্তন করার ক্ষমতা। ব্যায়ামের জন্য প্রভাবিত হয় না।
- পরিপূরকগুলির মধ্যে চয়ন করার দক্ষতা ... যেমন প্রোটিন, ফ্যাট বার্নার, ক্রিয়েটাইন এবং অন্যান্য স্টাফ ব্যবহারের জন্য বাইজার ওয়েট, দ্রুত বর্ধন এবং দুর্দান্ত অনুশীলনের জন্য for
বডি বিল্ডিং ওয়ার্কআউট গেমটি মেনুগুলির জন্য কেন্দ্রীভূত:
- অত্যন্ত প্রাসঙ্গিক এবং গুরুত্বপূর্ণ ওয়ার্কআউট সহ অনুশীলনগুলি।
- বার্বার শপ, চুল সহ এবং মুখের চুলের স্টাইল ছয় রঙে। ওয়ার্কআউটের জন্য প্রাসঙ্গিক নয়
- বিশ্রাম, বড় পেশী এবং কম চর্বি জন্য। চরিত্রটি ক্লান্ত হলে আপনি ব্যায়াম করতে পারবেন না। ছয় খাদ্য থেকে চয়ন করুন। সিক্স প্যাক অ্যাবসের জন্য লোয়ার ফ্যাট বেছে নিন!
শরীরচর্চা এবং ফিটনেস গেমের জন্য আপনি ব্যায়াম করতে পারেন
- পেট
- পেছনে
- বাইসেপস
- বাছুর
- বুক
- বাহু
- পাগুলো
- উরু
- বাছুর
- কাঁধ
- ট্রাইসেপস
পাঁচটি প্রশিক্ষণ পদ্ধতিতে!
এর জন্য প্রাক-সেট পরিকল্পনা:
- শরীরচর্চা
- ফিটনেস
- পাওয়ারলিফটিং
আপনি যদি নতুন ওয়ার্কআউট চান, ফিটনেস অনুশীলন দয়া করে আমাকে লিখুন এবং নতুন workout যোগ করুন
আপনার প্রেরণা বড় হলে আপনি বডি বিল্ডার হতে পারেন!