ব্যায়াম টাইমারের বর্ণনা [7.041]
এক্সারসাইজ টাইমার [7.041] আপডেট করা হয়েছে শনিবার 25, 2021 নিউরন ডিজিটাল দ্বারা উন্নত অ্যান্ড্রয়েডের জন্য স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
ব্যায়াম টাইমার হ'ল একটি উচ্চতর কাস্টমাইজযোগ্য ইন্টারভাল টাইমার যা বিশ্বব্যাপী অন্তর প্রশিক্ষণ, এইচআইআইটি প্রশিক্ষণ, তাবাতা এবং এমনকি যোগব্যায়ামের জন্য ব্যবহৃত হয়। এই workout টাইমার আপনার কাস্টম ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করা আগের চেয়ে সহজ করে তোলে। এটি আপনার আম্রপ স্টপওয়াচ বা আপনার প্লাঙ্ক টাইমার হিসাবে ব্যবহার করুন। ব্যায়াম টাইমার অনলাইন সেরা বিরতি টাইমার!
জটিল ওয়ার্কআউট রুটিন
আপনার ওয়ার্কআউটটি কাস্টমাইজ করুন এতে
ওয়ার্ম-আপ
+ ওয়ার্কআউট
+ গ্রুপ অনুশীলন
+ বিরতিকাল
আপনি বেশিরভাগ বিরতি প্রশিক্ষণের টাইমারের বিপরীতে আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনগুলিতে আপনি যতটা অনুশীলন এবং বিরতি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ওয়ার্কআউটে আপনি 10 সেকেন্ড বিশ্রামের সময় বা 10 সেকেন্ড এমনকি + 5 সেকেন্ড অন্তর অন্তর আপনার পরবর্তী অনুশীলনের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় যোগ করতে পারেন time মূলত একটি ট্যাবটা টাইমার / এইচআইআইটি টাইমার হিসাবে ডিজাইন করা, অনুশীলন টাইমার আপনাকে সবচেয়ে জটিল হাইট টবটা ওয়ার্কআউটগুলি তৈরি করার নমনীয়তা দেয়।
প্রতিবেদনগুলি। অনুশীলনগুলি - পরবর্তী টিপুন
ব্যবধান প্রশিক্ষণের সময় আপনি 30 সেকেন্ড বিশ্রামের সাথে 50 টি পুশ আপ বা 10 জাম্পিং জ্যাক করতে পারেন। রেপস ফিচারের সাহায্যে আপনি আপনার ব্যায়াম করতে সময় নিতে পারেন এবং যখন আপনি সম্পন্ন করেন তখন পরবর্তী টিপুন। আপনার ওয়ার্কআউটে রেপস এবং টাইমড এক্সারসাইজের মিশ্রণ থাকতে পারে।
অনলাইন ওয়ার্কআউট স্রষ্টা
আপনি যদি আপনার ডেস্কটপে আপনার ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনি আমাদের অন্তর্বর্তী টাইমার অনলাইন নির্মাতার কাছ থেকে এটি করতে পারেন: https://exercisetimer.net/createworkout
আপনার স্মার্টওয়াচে
আপনার অ্যান্ড্রয়েড ওয়েয়ার স্মার্টওয়াচটিতে এক্সারসাইজ টাইমার দিয়ে পরবর্তী স্তরে এইচআইআইটি প্রশিক্ষণ নিন। ব্যায়াম টাইমার অনায়াসে আপনার স্মার্টওয়াচে সিঙ্ক করবে এবং আপনাকে সরাসরি আপনার কব্জি থেকে আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি ট্র্যাক করতে সক্ষম করে।
ব্যায়াম টাইমার সম্প্রতি CASIO এর সাথে অংশীদার হয়েছে এবং ক্যাসিও দ্বারা নির্মিত অত্যন্ত টেকসই PRO TREK স্মার্ট ঘড়ির জন্য অনুকূলিত হয়েছে। এটি এখন স্মার্ট ঘড়ির বৈশিষ্ট্যযুক্ত অ্যাপগুলির মধ্যে সুবিধামত অবস্থিত।
ব্যায়াম টাইমার এর ব্যবহার
* এইচআইআইটি ইন্টারভাল ট্রেনিং টাইমার
* ইমোপের জন্য স্টপওয়াচ (প্রতি মিনিটে প্রতি মিনিট) ওয়ার্কআউট।
* আম্রপ স্টপওয়াচটি আপনি নির্ধারিত সময়ে যতবার পারেন অনুশীলনের একটি সেট করতে পারেন perform
আপনার ক্রসফিট অনুশীলনের উপর নজর রাখার জন্য ক্রসফিট ঘড়ি
* প্ল্যাঙ্ক টাইমার হিসাবে
* জিম ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার - ব্যায়াম টাইমার আপনার ওয়ার্কআউটগুলির একটি ইতিহাস রাখে
* 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট টাইমার হিসাবে
বিরতি প্রশিক্ষণ ব্যায়ামের সবচেয়ে দক্ষ উপায় হতে সাম্প্রতিক গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে। আজকের দ্রুত গতিতে তাবাটা এবং হিট প্রশিক্ষণ হ'ল ওয়ার্কআউট করার পছন্দের উপায়। স্মার্ট ওয়ার্কআউট রুটিনের সাথে সেই অন্তর অন্তর প্রশিক্ষণ পেতে এখনই এই তাবটা টাইমারটি ডাউনলোড করুন। ব্যায়ামের টাইমার একটি আম্রপ স্টপওয়াচ, ক্রসফিট ঘড়ি, হিট ব্যবধান প্রশিক্ষণ টাইমার এবং ইমো টাইমার হিসাবে কাজ করে। আপনি আরও ভাল বিরতি টাইমার পাবেন না।
এখনই অনুশীলন টাইমার ডাউনলোড করুন এবং সরান!
ব্যায়াম টাইমার নতুন কি [7.041]
⌚ স্মার্টওয়াচ ওয়ার্কআউট হিস্ট্রি লগিং
W নতুন Wear OS স্মার্টওয়াচগুলিতে হার্ট রেট মনিটরিং