ড্রিংক ওয়াটার রিমাইন্ডার - ডেইলি ওয়াটার ট্র্যাকার, Android এর জন্য APK MOD [v.1.2.1] রেকর্ড করুন

পানীয় জলের অনুস্মারকের বিবরণ - দৈনিক জল ট্র্যাকার, রেকর্ড [১.২.১]

পানীয় জল অনুস্মারক - দৈনিক জল ট্র্যাকার, রেকর্ড [1.2.1] আপডেট হয়েছে শুক্রবার 14 আগস্ট, 2020 এসএম স্বাস্থ্য টিম দ্বারা তৈরি অ্যান্ড্রয়েডের জন্য স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস

আপনি কি সবসময় নিয়মিত জল খেতে ভুলে যান?
আপনি পর্যাপ্ত জল না পান তাহলে কি হবে?

আমাদের দেহে প্রায় 60% জল থাকে, দিন বা নিন। জল আমাদের জীবনের জন্য অত্যাবশ্যক, তবে শ্বাস, ঘাম এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে আমরা প্রতিনিয়ত আমাদের শরীর থেকে জল হারাচ্ছি। ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করা জরুরী। তবে খারাপ স্মৃতিশক্তি বা ব্যস্ততার কারণে আমরা পর্যাপ্ত জল পান করার আগে দিনটি শেষ হতে পারে।

প্রতিদিন হাইড্রেটেড থাকার জন্য পর্যাপ্ত জলের পরিমাণ শেষ করার জন্য পানির অনুস্মারক বার্তাগুলি পান করুন। ড্রিঙ্ক ওয়াটার রিমাইন্ডার আপনাকে জল খাওয়ার ভাল অভ্যাস রাখতে এবং স্বাস্থ্যের জন্য অপ্রত্যাশিত সুবিধা পেতে সহায়তা করে find

পানির রিমাইন্ডারের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি পান করুন
Daily আপনার দৈনিক হাইড্রেশন সময়সূচী কাস্টমাইজ করুন
আপনার প্রতিদিন কতটা জল পান করা উচিত সে সম্পর্কে বিভিন্ন মতামত রয়েছে। ড্রিঙ্ক ওয়াটার রিমাইন্ডার আপনার অ্যাপ্লিকেশনগুলির মতো ওজন বা উচ্চতা দ্বারা হাইড্রেশনের পরিমাণ গণনা করবে না, কেবলমাত্র আপনার আদর্শ প্রতিদিনের পানীয় পানীয় পরিকল্পনাটি সেট করুন, ড্রিংক ওয়াটার রিমাইন্ডার আপনার সময় পান করার সময় আপনাকে পান করার বিষয়টি জানিয়ে দেবে এবং প্রতিদিনের হাইড্রেশন পরিকল্পনা শেষ করতে আপনাকে সহায়তা করবে।

Daily আপনাকে দৈনিক হাইড্রেশন লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করে
বিজ্ঞপ্তি এবং অনুস্মারকগুলি আপনাকে জল খাওয়ার জন্য মনে রাখবেন কারণ আপনি যুক্তিসঙ্গত সময়কালকে পছন্দ করেন এবং ঘুমের সময় আপনাকে মনে করিয়ে দেবেন না। আপনার শরীরের জন্য পর্যাপ্ত জলের পরিমাণ রাখতে এবং ফিট রাখতে আপনাকে সহায়তা করে।

Daily আপনার প্রতিদিনের জল খাওয়ার রেকর্ড করুন
ড্রিঙ্ক ওয়াটার রিমাইন্ডার আপনাকে নোটিফিকেশনের মাধ্যমে পান করার স্মরণ করিয়ে দেবে; প্রতিটি মদ্যপানের পানিতে মাতাল হওয়া রেকর্ড করা হবে তা নিশ্চিত করতে প্রতিটি পানীয়কে ম্যানুয়ালি লগ করতে স্পর্শ করুন। ড্রিঙ্ক ওয়াটার রিমাইন্ডার আপনার প্রতিটি রেকর্ড রাখে এবং আপনাকে পর্যালোচনা বা বিশ্লেষণ করার জন্য প্রতিবেদন তৈরি করে।

Drink বিভিন্ন পানীয়ের জলের ভাগের সন্ধান করুন
পানীয়গুলিতে বিভিন্ন শতাংশ সহ জল থাকে যাতে তারা হাইড্রেট হয়। পানীয় জলের অনুস্মারকটি প্রায় সমস্ত পানীয়ের জলের ভাগ রেকর্ড করবে: আপনার জল খাওয়ার তথ্য আরও নির্ভুল করতে দুধ, কফি, ফলের রস, বিয়ার, সোডা, চা, সফট ড্রিঙ্কস, ক্যানড স্যুপ ...

Water আপনার জল পানীয় ইতিহাস লেখচিত্র
দিন, সপ্তাহ এবং বছরে আপনার হাইড্রেশন স্তর এবং প্রতিদিনের গ্রাহকের গ্রাফিক প্রদর্শন পরীক্ষা করুন। আপনার নিজের সম্পর্কে আরও বুঝতে সাহায্য করার জন্য আমরা আরও মদ্যপান বিশ্লেষণের ডেটা যুক্ত করব।

পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করার স্বাস্থ্যগত উপকারিতা
+ জল আপনাকে বিপাক গতিতে সহায়তা করে।
+ বেশি জল পান আপনার ওজন হ্রাস করতে, পরিষ্কার পানির ডায়েট ক্যালোরি মুক্ত হওয়ায় আকারে থাকতে সহায়তা করে।
+ জল কিডনিতে পাথর, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস এবং আরও অনেক অসুস্থতা প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
+ সঠিক হাইড্রেশন আপনার নখগুলি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখে।
+ জল ত্বককে হাইড্রেট করতে এবং ব্রণ কমাতে সহায়তা করে।
+ বেশি পরিমাণে জল পান করা সাধারণ স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে।

কিছু এইচ 2 ও পাওয়ার আগে তৃষ্ণার্ত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না, কারণ তৃষ্ণা এমন একটি সংকেত যা ইতিমধ্যে আপনার শরীর ডিহাইড্রেশনে রয়েছে।

হাইড্রেটেড রাখুন, শক্তিশালী রাখুন এবং সুস্থ রাখুন।

আমাদের সাথে থাকো
ই-মেইল: [ইমেল সুরক্ষিত]
দয়া করে পর্যালোচনা হিসাবে আপনার কোনও প্রতিক্রিয়া বা বৈশিষ্ট্য পরামর্শ আমাদের জানান, এটি অনেক সাহায্য করবে। আমরা এখানে উন্নতির দিকে কাজ করছি।

সমর্থন ভাষা
ইংরেজি, জার্মান, ফরাসি, জাপানি, পর্তুগিজ, স্প্যানিশ, চীনা (সরলীকৃত), চাইনিজ (প্রচলিত), আরবি, রাশিয়ান, ইতালিয়ান, হাঙ্গেরীয়

এই ওয়াটার ট্র্যাকার অ্যাপটি ব্যবহার করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ!

ড্রিঙ্ক ওয়াটার রিমাইন্ডারের নতুন কী - ডেলি ওয়াটার ট্র্যাকার, রেকর্ড [১.২.১]