মুড ট্র্যাকার এবং সেলফ কেয়ার জার্নাল। অ্যান্টি ডিপ্রেশন APK MOD [v.1.3.14] Android এর জন্য

মুড ট্র্যাকার এবং স্ব-যত্ন জার্নালের বিবরণ। এন্টি ডিপ্রেশন [1.3.14]

মুড ট্র্যাকার এবং সেলফ কেয়ার জার্নাল। এন্টি ডিপ্রেশন [1.3.14] আপডেট হয়েছে বুধবার নভেম্বর, 18 হ'ল লাইফস্টাইল ফর অ্যান্ড্রয়েড developed প্যাটাস ব্রাস

কিছু লোক মাঝে মাঝে উদ্বেগ বা হতাশার লক্ষণও অনুভব করে।
আপনার চিন্তাভাবনা পরিচালনা করতে এবং বোঝার জন্য যে প্রতিদিন কী কারণগুলি এবং জিনিসগুলি আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে আমরা রেফ্লেক্সিও নামক এই অ্যাপ্লিকেশনটি তৈরি করেছি।

রিফ্লেক্সিও হ'ল দৈনিক প্রশ্নগুলির একটি কল্পিত স্ব-যত্ন জার্নালিং অ্যাপ্লিকেশন, যেখানে আপনি প্রতিদিন একটি নতুন প্রশ্ন আবিষ্কার করবেন যা আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে জানতে সহায়তা করবে।

স্বজ্ঞাত ইন্টারফেসের সাথে রিফ্লেক্সিō হ'ল স্ব-যত্নের জন্য শান্ত এবং নিরাপদ জায়গা যেখানে আপনার চিন্তাভাবনার একটি বিশেষ জায়গা আছে।

প্রতিদিন আপনি আমাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সম্পর্কে একটি নতুন আকর্ষণীয় প্রশ্ন পাবেন: স্বাস্থ্য, ভালবাসা, স্ব-যত্ন, কাজ / পড়াশুনা, হতাশা, গ্রিড, কৃতজ্ঞতা, স্ব-যত্ন, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, শিথিলকরণ এবং চিন্তাভাবনা ইত্যাদি etc.

রেফ্লেক্সিয়াস দিয়ে আপনার মন খুলুন এবং দেখুন যে কয়েক মাস এবং বছরগুলিতে আপনার মানসিক মেজাজ কীভাবে পরিবর্তিত হয়।

1 দিন জিজ্ঞাসা XNUMX যা আপনাকে ভাবনা করে তোলে
✨ প্রতিদিন আপনি একটি নতুন প্রশ্ন পাবেন যা আপনাকে আমাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে (ব্যক্তিগত ডায়েরির মতো) প্রতিফলিত করবে
You আপনার পছন্দের প্রশ্নগুলি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির মাধ্যমে আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন!

আপনার মেজাজ নির্বাচন করুন
The মুড ট্র্যাকার স্ক্রিনে আপনার মেজাজ নির্বাচন করুন এবং প্রতিটি নিত্য প্রশ্নের উত্তর দিন
You আপনি কেমন অনুভব করছেন তা নির্ধারণ করতে আপনি হ্যাপি, গুড, নিউট্রাল, খারাপ বা ভয়াবহ (হতাশা) এর মধ্যে বেছে নিতে পারেন
Well পাশাপাশি আপনি আপনার মাসিক এবং বার্ষিক মেজাজের পরিসংখ্যান দেখতে সক্ষম হবেন!
Anxiety উদ্বেগ ও হতাশার জন্য স্ব-সহায়তা (স্ব-যত্নের ডায়েরি)

মাসিক এবং বার্ষিক আপনার মেজাজের পরিসংখ্যানগুলি দেখুন
Use প্রথম মাস ব্যবহারের পরে আপনি আপনার মেজাজের গতিশীলতা কল্পনা করতে পারেন
The দিনের প্রতিটি প্রশ্নের মধ্যে আপনার মেজাজ নির্বাচন করতে ভুলবেন না

আপনার ব্যক্তিগত ওয়ার্ড ক্লাউড পান
Monthly আপনি আপনার দৈনিক উত্তরগুলিতে সর্বাধিক ব্যবহার করেন এমন শব্দগুলির সাথে আপনি আপনার ব্যক্তিগতকৃত শব্দ ক্লাউডটি মাসিক পাবেন!
Cloud ক্লাউড শব্দটি আপনি কীভাবে ভাবেন তা জানার একটি দ্রুত এবং গতিময় উপায়
Your আপনার উত্তরগুলি যত বেশি পূর্ণ করুন, আপনার শব্দ মেঘের আরও তথ্য থাকবে!

আপনার ক্যালেন্ডারের মাধ্যমে দ্রুত নেভিগেট করুন
Calendar ক্যালেন্ডারে আপনি কী উত্তর দিয়েছিলেন তা দেখতে আগের দিনগুলি থেকে পুনরায় প্রশ্নগুলিতে যেতে পারেন
। আমাদের ইন্টারফেসটি আপনার উত্তরগুলি চেক করা সহজ এবং সহজ করে তোলে

গুরুত্বপূর্ণ: আপনি যদি উল্লেখ করেছেন যে দীর্ঘ সময়কালে আপনার খারাপ মেজাজ বা কোনও ধরণের উদ্বেগ থাকে তবে আমরা আপনাকে ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দিই। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা জরুরী যে তারা ভাবেন যে আপনার হতাশা, উদ্বেগ আছে, বা অস্থায়ী জীবনের অসুবিধার কারণে খারাপ মেজাজের দিনগুলি ছিল যা হতাশার সাথে কিছুই করার নয়।

আপনি কি কিছু জানতে চান? রিফ্লেক্সিয়োতে ​​আমরা প্রতিদিন আপনার অ্যাপ্লিকেশনটি উন্নত করার জন্য আপনার মতামত এবং আপনার প্রস্তাবগুলি জানতে পেরে আমরা সর্বদা খুশি। আমাদের জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার উত্তর দিতে হবে!
আমাদের আপনার প্রশ্ন এবং পরামর্শ প্রেরণ করুন [ইমেল সুরক্ষিত]

মুড ট্র্যাকার এবং সেলফ কেয়ার জার্নালের নতুন কী। এন্টি ডিপ্রেশন [1.3.14]