নাইট শিফট - অ্যান্ড্রয়েডের জন্য ভালো ঘুমের জন্য ব্লুলাইট ফিল্টার APK MOD [v.1.0.6]

নাইট শিফ্টের বর্ণনা - ভাল ঘুমের জন্য ব্লুয়াইট ফিল্টার [1.0.6]

নাইট শিফট - ভাল ঘুমের জন্য ব্লুয়লাইট ফিল্টার [১.০..1.0.6] আপডেট হয়েছে রবিবার 4 জুলাই, 2021 লিপ ফিটনেস গ্রুপ দ্বারা নির্মিত অ্যান্ড্রয়েডের জন্য স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস

ফোন থেকে নীল আলো চোখের ক্লান্তির কারণ। এটি আপনার ঘুমকে বিরক্ত করে এবং আপনার চোখের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। নাইট শিফট ফাংশনটি নীল আলো কমাতে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে। স্ক্রিনটিকে নরম আলোতে সামঞ্জস্য করে, এটি চোখের ক্লান্তি থেকে মুক্তি দেয়, আপনাকে ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে এবং আপনার দৃষ্টি স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। 100% বিনামূল্যে এবং চোখের যত্নের জন্য কার্যকর!

বৈশিষ্ট্য

√ নাইট ফিল্টার আপনার পর্দাটিকে প্রাকৃতিক উষ্ণ আলোতে স্থানান্তরিত করে
You আরও এক ঘন্টা ঘুম পেতে আপনাকে সহায়তা করে
The অটো টাইমার দিয়ে আপনার চোখ 24 ঘন্টা রক্ষা করুন
Eye চোখের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় রাখতে সহায়তা করুন
Battery 15% দ্বারা আপনার ব্যাটারি সংরক্ষণ করুন

Blue নীল আলো কমিয়ে আরও ভাল ঘুম পান
Just চোখের ক্লান্তি কেবল একটি ট্যাপ দিয়ে
√ অনেক রঙ চয়ন করুন

নীল আলো কী?
নীল আলো হ'ল সার্কেডিয়ান নিয়ন্ত্রণের জন্য দৃশ্যমান আলো বর্ণালী (380-550nm)। এটিতে অন্যান্য দৃশ্যমান আলোর ধরণের চেয়ে বেশি শক্তি রয়েছে, সুতরাং এটি আপনার রেটিনাল কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে।

আমি কেন নীল আলোক ফিল্টার ব্যবহার করব?
গবেষণায় দেখা গেছে যে নীল আলোর সংস্পর্শে রেটিনা নিউরনগুলির জন্য মারাত্মক হুমকি চাপিয়ে দেয়, চোখের স্ট্রেন, শুকনো চোখের কারণ হয় এবং মেলোটোনিনের স্রাবকে বাধা দেয় যা একটি হরমোন যা সার্কেডিয়ান তালগুলিকে প্রভাবিত করে। আমাদের নাইট শিফট কার্যক্রমে আপনার দৃষ্টি স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে।

ব্লু লাইট ফিল্টার আমার ঘুম উন্নত করতে পারেন?
হ্যাঁ. দিনের আলোর সময় নীল আলোর প্রাকৃতিক এক্সপোজার মানুষের শক্তি, সতর্কতা এবং মেজাজকে বাড়িয়ে তোলে; তবে এটি রাতে আপনার ঘুমকে ব্যাঘাত ঘটাবে w (উইকি থেকে) ব্লু লাইট ফিল্টার কার্যকরভাবে পর্দা থেকে নীল আলো হ্রাস করতে পারে এবং আপনাকে আরও ভাল ঘুম পেতে সহায়তা করে।

রিলেভেন্ট বৈজ্ঞানিক স্টাডিজ 
1. স্টিভেন ডাব্লু। লকলি, জর্জ সি। ব্রেইনার্ড, চার্লস এ। "সংক্ষিপ্ত তরঙ্গদৈর্ঘ্য আলো দ্বারা পুনরায় সেট করতে মানব সার্কিডিয়ান মেলাটোনিন ছন্দের উচ্চ সংবেদনশীলতা"। জে ক্লিন এন্ডোক্রিনল মেটাব। 2003 সেপ্টেম্বর; 88 (9): 4502-5।

2. বুখার্ট কে, ফেল্পস জেআর। "অ্যাম্বার লেন্সগুলি ব্লু লাইট ব্লক করতে এবং স্লিপ উন্নত করতে: একটি নির্বিচার ট্রায়াল"। ক্রোনবিওল ইন। 2009 ডিসেম্বর; 26 (8): 1602-12।

৩. “- "ব্লু লাইট প্রযুক্তির প্রভাব"। https://en.wikedia.org/wiki/Effects_of_blue_light_technology

৪. "নীল আলোর সংস্পর্শ কীভাবে আপনার মস্তিষ্ক এবং শরীরে প্রভাব ফেলে"। প্রকৃতি নিউরোসায়েন্স; হার্ভার্ড স্বাস্থ্য প্রকাশনা; এসিএস, স্লিপ মেড রেভ, আমেরিকান ম্যাকুলার ডিজেনারেশন ফাউন্ডেশন; ইউরোপীয় সোসাইটি অব ক্যাটরেট অ্যান্ড রিফেক্টিভ সার্জনস; জামা নিউরোলজি