নির্মলতা: নির্দেশিত ধ্যান ও মননশীলতা APK MOD [v.3.3.0] অ্যান্ড্রয়েডের জন্য

নির্মলতার বর্ণনা: গাইডেড মেডিটেশন এবং মাইন্ডফুলেন্স [২.২.০]

নির্মলতা: গাইডেড মেডিটেশন এবং মাইন্ডফুলনেস [3.3.0%] আপডেট হয়েছে on বুধবার ডিসেম্বর 22, 2021 ওলসন মেডিটেশন এবং মাইন্ডফুলনেস অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা তৈরি অ্যান্ড্রয়েডের জন্য স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

নির্মলতা: গাইডেড মেডিটেশন আপনাকে বিভিন্ন ধ্যান ও মননশীলতা কৌশলগুলি শিখতে দেয় যা লক্ষ্য করে আপনার জীবনে শান্তি, শান্ত এবং সুখের ধারণা বয়ে আনে।

বিনামূল্যে, সহজ 7 দিনের অডিও কোর্সটি সহ বেসিকগুলি শিখুন। মননশীল ধ্যানকে আপনার বাকী জীবনের একটি অংশ করার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা অর্জন করুন।

ভিত্তি: আপনার দক্ষতা প্রসারিত করুন এবং মননশীলতা, আত্ম সচেতনতা, মান এবং লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে শিখুন

ঘুমের গাইড: শিথিলকরণ কৌশল, শান্তিপূর্ণ সংগীত এবং প্রশান্ত শব্দগুলি ব্যবহার করে আপনাকে ঘুমাতে পরিচালিত করার জন্য নকশাকৃত মধ্যস্থতার একটি নির্বাচন

স্ট্রেস রিলিফ: মন এবং শরীরকে শান্ত করার জন্য শিথিলকরণ এবং মননশীলতার কৌশলগুলি নিয়ে উদ্বেগ প্রশমিত করুন

দ্রুত ধ্যান: আপনার দক্ষতা অনুশীলন করতে বা আপনার দিনের চাপ থেকে নির্মলতা এবং শান্তির অনুভূতি সরবরাহ করার জন্য সংক্ষিপ্ত অধিবেশনগুলি

প্রতিদিনের ধ্যান - নিয়মিত অনুশীলন বজায় রাখতে সহায়তার জন্য প্রতিদিন বিভিন্ন ধ্যান

আরও সবসময় অ্যাপে যুক্ত হচ্ছে being

অন্যান্য বৈশিষ্ট্য:

কোনও সাইন আপ / লগ ইন প্রয়োজন নেই - সরাসরি ধ্যান করা শুরু করুন start

2 ঘন্টা বেশি ফ্রি অডিও সহ নতুনদের জন্য আদর্শ।

কোনও সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন নেই - অতিরিক্ত সামগ্রী একটি সময় স্থায়ী ক্রয়ের মাধ্যমে পাওয়া যায় বা সাবস্ক্রিপশন দিয়ে সবকিছু আনলক করা হয়

অনুসরণ করা সহজ - নির্মলতা একেবারে প্রাথমিক এবং আরও অভিজ্ঞ মনের মনোযোগী জন্য is

নীরব মন - চিন্তার মনকে শান্ত করার একটি কৌশল শিখুন

ধ্যান ও মননশীলতা দক্ষতা - আপনার সংবেদনশীল সুস্থতার উন্নতি করতে অনুভূতি থেকে চিন্তা আলাদা করতে শিখুন

কৃতজ্ঞতা - কৃতজ্ঞতা বোঝার মাধ্যমে জীবনের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করুন এবং আপনার চারপাশের বিশ্বের একটি নতুন প্রশংসা অর্জন করুন

যোগ

ট্র্যাকে থাকার জন্য প্রতিদিনের অনুস্মারকগুলি সেট আপ করুন

আপনার অগ্রগতির সাথে সাথে চ্যালেঞ্জগুলি সম্পন্ন করে এবং আরও ফ্রি সেশন আনলক করে উদ্বুদ্ধ করুন Stay

পরিসংখ্যান এবং গ্রাফ দিয়ে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন

গুগল ফিট (alচ্ছিক) দিয়ে আপনার ধ্যান ট্র্যাক করুন

বিবেচ্য ধ্যান আপনার জীবন উন্নতি করতে পারে কিনা দেখুন - এখনই ইনস্টল করুন!

নির্মলতার নতুন কী: গাইডড মেডিটেশন এবং মাইন্ডফুলেন্স [২.২.০]