শান্ত - ধ্যান করুন, ঘুমান, আরাম করুন APK MOD [v.5.25] অ্যান্ড্রয়েডের জন্য

শান্তির বর্ণনা - ধ্যান, ঘুম, আরাম [5.25]

শান্ত - ধ্যান, ঘুম, আরাম [5.25] আপডেট করা হয়েছে 2 সেপ্টেম্বর বৃহস্পতিবার Calm.com, Inc. দ্বারা উন্নত অ্যান্ড্রয়েডের জন্য স্বাস্থ্য ও ফিটনেস।

বর্ণনা:

শান্ত ধ্যান এবং ঘুমের জন্য একটি নেতৃস্থানীয় অ্যাপ্লিকেশন। আমাদের নির্দেশিত ধ্যান, ঘুমের গল্প, শ্বাস -প্রশ্বাসের প্রোগ্রাম, মাস্টার ক্লাস এবং শিথিল সঙ্গীতের সাথে কম চাপ, কম দুশ্চিন্তা এবং বেশি শান্ত ঘুমের সম্মুখীন হওয়া লক্ষ লক্ষ মানুষের সাথে যোগ দিন। শীর্ষ মনোবিজ্ঞানী, থেরাপিস্ট এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রস্তাবিত।

বৈশিষ্ট্য সমূহ :

+ প্রতিদিন একটি আসল দৈনিক শান্তি: একটি নতুন 10 মিনিটের প্রোগ্রাম যা প্রতিদিন যোগ করা হয় যাতে আপনাকে দিনের শুরু সহজ করতে বা ঘুমানোর আগে আরাম করতে সাহায্য করে।

+ 100+ ঘুমের গল্প: প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ঘুমানোর সময় গল্প যা আপনাকে ঘুমের জন্য নিশ্চিন্ত করে

নতুন এবং উন্নত শিক্ষার্থীদের জন্য + 7- এবং 21 দিনের প্রোগ্রাম

+ বিশ্ব বিখ্যাত বিশেষজ্ঞদের দ্বারা শেখানো জীবন পরিবর্তনের প্রশান্তিতে মাস্টারক্লাস

+ বিশ্রামের জন্য শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম

+ একচেটিয়া সংগীত আপনাকে মনোনিবেশ করতে, শিথিল করতে বা ঘুমাতে সহায়তা করতে

+ অনির্ধারিত সময় ধ্যান

+ খোলা সমাপ্ত ধ্যান

+ +০+ মনোরম প্রকৃতির শব্দ এবং দৃশ্য ধ্যান, যোগব্যায়াম বা ঘুমিয়ে পড়ার জন্য

প্রয়োজনীয় অ্যান্ড্রয়েড সংস্করণ: 

আইসক্রিম স্যান্ডউইচ [4.0.3–4.0.4] - জেলি বিন [4.1–4.3.1] - কিটক্যাট [4.4–4.4.4] - ললিপপ [5.0–5.0.2] - মার্শম্যালো [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0-7.1.1]-Oreo [8.0-8.1] ডাউনলোড Calm Meditate, Sleep, Relax v5.25 APK Subscribe Free

শান্ত ধ্যান এবং ঘুমের জন্য একটি শীর্ষস্থানীয় অ্যাপ্লিকেশন। আমাদের নির্দেশিত ধ্যান, ঘুমের গল্প, শ্বাস প্রশ্বাসের প্রোগ্রাম, মাস্টারক্লাস এবং শিথিল সঙ্গীত সহ নিম্নচাপ, কম উদ্বেগ এবং আরও বিশ্রামহীন ঘুম ভোগা কয়েক মিলিয়নগুলিতে যোগদান করুন। শীর্ষ মনোবিজ্ঞানী, থেরাপিস্ট এবং মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা দ্বারা প্রস্তাবিত।

Calm হল নতুনদের জন্য নিখুঁত মাইন্ডফুলনেস অ্যাপ, কিন্তু মধ্যবর্তী এবং উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য শত শত প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত করে।

গাইডেড মেডিটেশন সেশনগুলি 3, 5, 10, 15, 20 বা 25 মিনিটের দৈর্ঘ্যে পাওয়া যায় যাতে আপনি আপনার সময়সূচির সাথে মানিয়ে নিতে উপযুক্ত দৈর্ঘ্য চয়ন করতে পারেন। বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে:

* উদ্বেগ প্রশান্তি
* স্ট্রেস ম্যানেজ করা
* অঘোর ঘুম
* ফোকাস এবং ঘনত্ব
* সম্পর্ক
* ব্রেকিং অভ্যাস
* সুখ
কৃতজ্ঞতা
* আত্মসম্মান
* বডি স্ক্যান
* প্রেমময় উদারতা
* ক্ষমা
* অ-রায়
* কর্মস্থল বা স্কুলে যাতায়াত
* কলেজে মননশীলতা ness

* কাজের প্রতি মাইন্ডফুলনেস
* হাঁটা ধ্যান
* শান্ত বাচ্চারা
* এবং আরো অনেক কিছু…

এছাড়াও বৈশিষ্ট্যযুক্ত:

* প্রতিদিন একটি আসল দৈনিক শান্তি: প্রতিদিন একটি নতুন 10 মিনিটের প্রোগ্রাম যোগ করা যা আপনাকে দিনের মধ্যে সহজ করতে বা ঘুমানোর আগে বিশ্রাম নিতে সাহায্য করে
* 100+ ঘুমের গল্প: প্রাপ্তবয়স্কদের ঘুমানোর সময় গল্পগুলি আপনাকে ঘুমের জন্য নিশ্চিন্ত করে
* শিক্ষানবিস এবং উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য 7 এবং 21 দিনের প্রোগ্রাম
* জীবন-পরিবর্তনকারী শান্ত মাস্টারক্লাস বিশ্বখ্যাত বিশেষজ্ঞদের দ্বারা শেখানো হয়
* আপনাকে শিথিল করতে সহায়তা করার জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম
* একচেটিয়া সঙ্গীত আপনাকে ফোকাস করতে, বিশ্রাম নিতে বা ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য
* নির্বিঘ্ন সময়সী ধ্যান
* উন্মুক্ত ধ্যান
* 30+ মনোরম প্রকৃতির শব্দ এবং দৃশ্য ধ্যান, যোগব্যায়ামের সময় বা আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য

এর সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন:

* দৈনিক ধারাবাহিকতা
* ধ্যানে সময় কাটানো

শান্ত প্রেস দ্বারা পছন্দ করা হয়:

* “আমি সাধারণত মেডিটেশন অ্যাপস থেকে সতর্ক থাকি কারণ তারা মাঝে মাঝে আমার রুচির জন্য খুব বেশি রহস্যময় কথা বলে। কিন্তু শান্তির পরিবর্তে 'আপনার শরীরে মনোনিবেশ করুন' এর মতো নির্দেশিকা রয়েছে " - নিউইয়র্ক টাইমস

* "উন্মাদ, উন্মাদ, ডিজিটাল বিশ্বে আমরা বাস করি, কখনও কখনও এক ধাপ পিছিয়ে গিয়ে গোলাপের গন্ধ নেওয়া দরকার" - ম্যাশএবল

* "বিভ্রান্তি দূর করা ... আমাকে আরাম করতে এবং বুঝতে পেরে যে আমি যে সমস্ত বিষয় নিয়ে জোর দিচ্ছিলাম তা এত বড় চুক্তি ছিল না" - টেক রিপাবলিক

* "পরে নিজেকে একইভাবে রিফ্রেশ করা হয়েছে" - টেকক্রঞ্চ

শান্ত ডাউনলোড এবং ব্যবহার বিনামূল্যে, এবং কোন বিজ্ঞাপন আছে। প্রোগ্রাম এবং বৈশিষ্ট্যগুলির একটি উপসেট চিরতরে বিনামূল্যে।

কিছু সামগ্রী শুধুমাত্র একটি paidচ্ছিক অর্থ প্রদানের মাধ্যমে পাওয়া যায়। আপনি যদি সাবস্ক্রাইব করা বেছে নেন, তাহলে ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার Google অ্যাকাউন্টে পেমেন্ট নেওয়া হবে।

Wear OS ডিভাইসের জন্য আমাদের একেবারে নতুন অ্যাপটিও দেখুন!

শান্ত কি নতুন - ধ্যান, ঘুম, আরাম [5.25]