কৃতজ্ঞতার বর্ণনা: জার্নাল, নিশ্চিতকরণ এবং দৃষ্টি বোর্ড [5.2.0]
কৃতজ্ঞতা: জার্নাল, নিশ্চিতকরণ এবং দৃষ্টি বোর্ড [5.2.0] আপডেট করা হয়েছে বুধবার 28 জুলাই, 2021 প্রীতেশ শঙ্খে (gratefulness.me) দ্বারা বিকাশিত অ্যান্ড্রয়েডের জন্য স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
বৈশিষ্ট্য সমূহ :
+ আপনার জার্নালটি ব্যাক আপ করুন এবং এটি আপনার গুগল ড্রাইভ অ্যাকাউন্ট দিয়ে পুনরুদ্ধার করুন।
+ একটি জার্নাল এন্ট্রিতে একাধিক ফটো যোগ করুন। বিনামূল্যে সংস্করণে, আপনি শুধুমাত্র একটি সংযুক্ত করতে পারেন।
+ দৈনিক জেন থেকে আপনার প্রিয় দৈনিক উদ্ধৃতি সংরক্ষণ করুন।
+ আপনার ডায়েরি অনুসন্ধান করুন।
+ একটি সুন্দর পিডিএফ ফরম্যাটে আপনার জার্নাল রপ্তানি করুন।
+ একটি সুন্দর দৃষ্টি বোর্ড তৈরি করুন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন করুন।
+ আপনার জার্নাল এবং নিশ্চিতকরণ লেখার জন্য একাধিক অনুস্মারক সেট করুন।
+ আপনার জার্নাল এবং নিশ্চিতকরণগুলিকে ব্যক্তিগতকৃত করতে ছবি এবং রং যুক্ত করুন।
+ আপনার ডেটা সুরক্ষিত করতে ফিঙ্গারপ্রিন্ট বা কোড দিয়ে পাসকোড লক সেট আপ করুন।
+ আপনার জার্নাল এন্ট্রিগুলি CSV ফর্ম্যাটে রপ্তানি করুন।
+ আপনার কৃতজ্ঞতা যাত্রায় আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে একটি দৈনিক উদ্ধৃতি এবং নিশ্চিতকরণের সাথে দৈনিক জেন গ্রহণ করুন।
+ আপনার ডায়েরি লিখতে একটি অনুস্মারক হিসাবে চমৎকার প্রম্পট গ্রহণ করুন।
প্রয়োজনীয় অ্যান্ড্রয়েড সংস্করণ:
জেলি বিন [4.1–4.3.1] – কিটক্যাট [4.4–4.4.4] – ললিপপ [5.0–5.0.2] – মার্শম্যালো [6.0 – 6.0.1] – নৌগাট [7.0 – 7.1.1] – ওরিও [8.0- 8.1]কৃতজ্ঞতা জার্নাল, নিশ্চিতকরণ এবং ভিশন বোর্ড v5.2.0 Pro APK বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন
কৃতজ্ঞ অ্যাপটিতে নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে:
বিনামূল্যে সংস্করণে, আপনি:
1. অ্যাপ্লিকেশনটিতে সীমাহীন জার্নাল এন্ট্রি এবং ইতিবাচক স্বীকৃতি লিখুন। আপনার ডেটা সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত এবং আপনি ছাড়া অন্য কারও কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য ible
2. একটি সুন্দর ভিশন বোর্ড তৈরি করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন।
2. আপনার জার্নাল এবং নিশ্চিতকরণগুলি লেখার জন্য একাধিক অনুস্মারক সেট করুন।
৩. আপনার জার্নাল এবং নিশ্চিতকরণগুলিকে ব্যক্তিগতকৃত করতে চিত্র এবং রঙ যুক্ত করুন।
৪. আপনার ডেটা সুরক্ষিত করতে ফিঙ্গারপ্রিন্ট বা কোড ব্যবহার করে একটি পাসকোড লক সেট আপ করুন।
৫. সিএসভি ফর্ম্যাটে আপনার জার্নাল এন্ট্রি রফতানি করুন।
6. আপনার কৃতজ্ঞতা যাত্রায় আপনাকে উত্সাহিত করার জন্য একটি দৈনিক উক্তি এবং একটি নিশ্চয়তার সাথে ডেলি জেন পান।
Your. আপনার জার্নালটি লেখার জন্য অনুস্মারক হিসাবে সুন্দর প্রম্পট পান।
প্রো সংস্করণে, আপনি এটি করতে পারেন:
1. আপনার জার্নালটিকে ব্যাকআপ করুন এবং আপনার গুগল ড্রাইভ অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করে পুনরুদ্ধার করুন।
২. জার্নাল এন্ট্রিতে একাধিক ফটো যুক্ত করুন। বিনামূল্যে সংস্করণে, আপনি কেবল একটি সংযুক্ত করতে পারেন।
3. ডেলি জেন থেকে আপনার প্রিয় দৈনিক উক্তি সংরক্ষণ করুন।
৪. আপনার জার্নালের মাধ্যমে অনুসন্ধান করুন।
৫. আপনার জার্নালটি একটি সুন্দর পিডিএফ ফর্ম্যাটে রফতানি করুন।
আমাদের ব্যবহারকারীরা অ্যাপটিতে সবচেয়ে বেশি কী পছন্দ করে:
1. একাধিক অনুস্মারক সেট করার ক্ষমতা।
2. দৈনিক উক্তি
3. রঙ এবং ইমেজ যোগ করার ক্ষমতা।
4. পাসকোড সুরক্ষা।
একটি স্ব-রূপান্তর আনার জন্য ব্যক্তিগত প্রয়োজনে অ্যাপটি তৈরি করা হয়েছিল। আমাদের মনের মূল প্রকৃতি হ'ল অতীতে বাস করা বা ভবিষ্যতের বিষয়ে চিন্তা করা। আমাদের জীবন এতটা ব্যস্ত এবং চাপযুক্ত হয়ে পড়েছে বিঘ্নগুলির সাথে ডুবে গেছে যে আমরা বর্তমানটিকে উপভোগ করতে আমাদের মনকে যেতে দেই। এর ফলে অসহায়তা, ভয়, gaণাত্মকতা, হতাশা এবং অসুখ। এবং আমাদের অসুখের প্রতিষেধক নতুন জিনিস, সর্বশেষতম ডায়েট ফ্যাড বা পরবর্তী কৃতিত্ব নয়। প্রতিষেধক কৃতজ্ঞতা।
কৃতজ্ঞতা জার্নালিং থেকে আপনি কীভাবে উপকৃত হতে পারেন তা এখানে। একটি কৃতজ্ঞতা জার্নাল রাখা এবং কৃতজ্ঞতা অনুশীলন
1. আপনার সুখ বৃদ্ধি করে
২. আপনার মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করে
৩. আপনাকে ইতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলি উপভোগ করতে সহায়তা করে
৪. আপনাকে জীবনের প্রধান চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় সহায়তা করে।
৫. প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
Your. আপনার আত্মমর্যাদা বাড়ায়।
F. সহজাত সহানুভূতি।
৮. আপনাকে রাতের আরও ভাল ঘুম দেয়।
9. সম্পর্ক জোরদার।
আপনি যে সমস্ত আশীর্বাদ পেয়েছেন তার জন্য কৃতজ্ঞ এবং কৃতজ্ঞ হওয়া আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করে। আপনি উপলব্ধি করতে পারেন যে কৃতজ্ঞ হওয়ার জন্য অনেকগুলি কারণ রয়েছে এবং আপনার আত্মমর্যাদাপূর্ণ প্রশংসনীয়। আপনি যখন নিজের সম্পর্কে সন্তুষ্ট হন এবং আপনি যাকে নিয়ে খুশি হন, আপনি দেখতে পাবেন যে এই মনোভাবটি আপনার নিজের জীবন এবং আপনার চারপাশের বিশ্বকে কীভাবে দেখায় তা উত্থাপন করে। যেমন, কৃতজ্ঞতা আনন্দ, ভালবাসা এবং তৃপ্তির মতো ইতিবাচক আবেগ তৈরি করে, যা গবেষণা শোতে উদ্বেগের মতো নেতিবাচক আবেগের কবুলকে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারে।
দ্য সিক্রেট, দ্য ম্যাজিক বাই রোন্ডা বাইর্ন, জোসফুফ মারফি দ্বারা পরিচালিত আপনার অবচেতন মনে, কৃতজ্ঞতা ডায়রিস এবং সিম্পল অ্যাব্লান্সেন্সের মতো কয়েকটি অবিশ্বাস্য বই রয়েছে যা আমাদের জীবনে পরিবর্তন আনতে কৃতজ্ঞতা কীভাবে আশ্চর্য কাজ করে তা ব্যাখ্যা করেছে। বেশ কয়েকটি ব্যক্তিগত কোচ, মাইন্ডফুলেন্স কোচ, যোগ প্রশিক্ষক এবং পরামর্শদাতারা পেয়েছেন যে কৃতজ্ঞতা জার্নালিংকে স্ব-বিকাশ এবং আত্মপ্রেমের দিকে সবচেয়ে ভাল সূচনা বলে মনে করেছে। আপত্তিজনক সম্পর্ক, আর্থিক সঙ্কট, শোক, ট্রমা, হতাশা এবং আমাদের জীবনে ভুল মানুষ এবং পরিস্থিতি আকৃষ্ট করার মতো শক্ত পরিস্থিতিগুলির সাথে কার্যকরভাবে মোকাবিলা করা সবসময় সহজ নয়। এবং এই সময়ে বিশেষত, নিজের পরিবর্তন এবং পরিস্থিতি পরিবর্তন করা শক্ত tough একটি কৃতজ্ঞতা জার্নাল রাখা এবং ইতিবাচক নিশ্চয়তার চর্চা আপনার নেতিবাচক শক্তিগুলিকে ইতিবাচক দিকে নিয়ে যাওয়ার দিকে শিশুর পদক্ষেপ হতে পারে steps
অ্যাপটি সম্পর্কে আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে বা আপনার কৃতজ্ঞতা জার্নালিং জার্নি দিয়ে শুরু করছেন, তবে দয়া করে এখানে আমাকে লিখতে দ্বিধা করবেন না [ইমেল সুরক্ষিত]
আপনি এখানে অ্যাপটির গোপনীয়তা নীতি খুঁজে পেতে পারেন: https://gratefulness.me/privacypolicy.html
দয়া করে এখানে শর্তাদি এবং শর্তাদি সন্ধান করুন: http://bit.ly/3077uoX
কৃতজ্ঞতা কি নতুন: জার্নাল, নিশ্চিতকরণ এবং দৃষ্টি বোর্ড [5.2.0]
New নতুন ব্যবহারকারীদের জন্য উন্নত বোর্ডিংয়ের অভিজ্ঞতা
Fixed বাগগুলি স্থির হয়েছে: নিশ্চিতকরণ ফোল্ডার এবং ভিশন বোর্ড প্লে
আমাদের প্রস্তাবিত ট্র্যাকগুলি থেকে সংগীত নির্বাচন করুন
Aff নতুন সত্যতা! কেন্দ্রীভূত প্রতিশ্রুতি আবিষ্কার করুন, আপনার ভয়েস রেকর্ড করুন এবং ফোল্ডারে সঙ্গীত যুক্ত করুন!
Feature নতুন বৈশিষ্ট্য - ভিশন বোর্ড
21 দিনের কৃতজ্ঞতা চ্যালেঞ্জ
📅 14 দিনের থ্যাঙ্কসগিভিং চ্যালেঞ্জ
🌑 গাark় মোড
Any যে কোনও প্রতিক্রিয়ার সাথে আমাকে লিখুন [ইমেল সুরক্ষিত]