প্রাণ শ্বাসের বিবরণ: শান্ত করুন এবং ধ্যান করুন [9.1.1_3]
প্রাণ শ্বাস: শান্ত ও ধ্যান [9.1.1_3] আপডেট হয়েছে বুধবার 7 ই অক্টোবর, 2020 ওলেকসান্ডার আলবুল দ্বারা বিকাশ করা অ্যান্ড্রয়েডের জন্য স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস
বর্ণনা: শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলিতে নিমজ্জন প্রাচীন ঐতিহ্য, আধুনিক বিজ্ঞান এবং আমাদের এক মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারী দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে! আপনার সচেতনতা বাড়াতে এবং একটি ভাল জীবনযাপন করতে শ্বাস এবং ধ্যানের শক্তি ব্যবহার করুন। আপনি যোগব্যায়াম করছেন, ডায়েটিং করছেন, ডাইভিং করছেন বা না করছেন তা বিবেচ্য নয় – যেভাবেই হোক আপনি দিনে 7-15 মিনিটের জন্য ইতিবাচক প্রভাব দেখতে পাবেন!
বৈশিষ্ট্য সমূহ :+ একেবারে কোনও বিজ্ঞাপন নেই
+ দ্রুত, অপ্টিমাইজ করা ব্যাটারি সাশ্রয়
অনুশীলনের সময় পর্দা বন্ধ করার বিকল্প O
বিভিন্ন উদ্দেশ্যে + 8 শ্বাসের নিদর্শন
+ আপনার নিজস্ব নিদর্শন তৈরি করার সম্ভাবনা
+ বিস্তৃত পরিসংখ্যান
+ একটি ব্যবহারিক ব্যায়াম পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য অনুস্মারক
+ বিভিন্ন শ্বাসের পদ্ধতি এবং গান
+ বিস্তারিত অগ্রগতি বার এবং প্রশিক্ষণ লগ
+ স্বাস্থ্য পরীক্ষা
+ উন্নত সেটিংস এবং আরও শব্দপ্রয়োজনীয় অ্যান্ড্রয়েড সংস্করণ: আইসক্রিম স্যান্ডউইচ [4.0.3–4.0.4] - জেলি বিন [4.1–4.3.1] - কিটকাট [4.4 [4.4.4] - ললিপপ [5.0–5.0.2] - মার্শমেলো [6.0 - 6.0.1] - নওগাত [7.0 - 7.1.1] - ওরিও [8.0-8.1]
আধুনিক scienceতিহ্য দ্বারা, আধুনিক বিজ্ঞান দ্বারা এবং আমাদের মিলিয়ন + জন ব্যবহারকারী দ্বারা শ্বাসপ্রশ্বাসের কৌশলগুলিতে অনুমোদিত! আপনার মননশীলতা বাড়াতে এবং আরও ভাল জীবনযাপন করতে শ্বাস এবং ধ্যানের শক্তি ব্যবহার করুন। আপনি যোগব্যায়াম, ডায়েটিং, ডাইভিং, বা না তা কিছু যায় আসে না - আপনি দিনে 7-15 মিনিটের জন্য যাইহোক, ইতিবাচক প্রভাব দেখতে পাবেন!
এটার কাজ কি?
* মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ উন্নতি করে: স্মৃতি, মনোযোগ, ঘনত্ব
* উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়
* চাপ প্রতিরোধের বিকাশ, শারীরিক সহনশীলতা বিকাশ
* সন্ধ্যা ক্ষুধা আক্রমণ দূর করে, এইভাবে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন রাখতে সহায়তা করে
* ঠান্ডা, মাইগ্রেন এবং হাঁপানির আক্রমণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে
* স্বাস্থ্যকর ঘুম প্রচার করে
* ভোকাল এবং দম ধরে রাখার সময় উন্নত করে, এইভাবে গায়ক এবং ডুবুরিদের পক্ষে ভাল
প্রাণ শ্বাস কেন?
* অবশ্যই কোন বিজ্ঞাপন
* দ্রুত, অনুকূলিতকরণ, ব্যাটারি সাশ্রয়
* সহজ - কেবল “প্লে” এ ট্যাপ করুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং শব্দটি আপনাকে গাইড করতে দিন
প্রশিক্ষণের সময় স্ক্রিনটি বন্ধ করার বিকল্প
* 8 টি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে শ্বাস-প্রশ্বাসের নিদর্শন
* আপনার নিজস্ব নিদর্শন তৈরি করার সম্ভাবনা
* সমৃদ্ধ পরিসংখ্যান
* একটি সুবিধাজনক প্রশিক্ষণের সময়সূচী তৈরির জন্য অনুস্মারক
* বেশিরভাগ নিদর্শন প্রাণায়াম, সুফি এবং তিব্বতীয় শ্বাস-প্রশ্বাসের অভ্যাস থেকে উদ্ভূত
* সংবেদনশীল অতিরিক্ত খাওয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য গুগল প্লে "অ্যান্টি-ক্ষুধা" প্রশিক্ষণের পক্ষে অনন্য
* ধূমপান ছাড়তে আপনাকে সহায়তার জন্য সিমোন রিঘিনী ডিজাইন করা একচেটিয়া "সিগারেট রিপ্লেস"
গুরু সংস্করণের জন্য অতিরিক্ত:
মসৃণ উন্নতির জন্য এবং পরিশীলিত নিদর্শনগুলির জন্য গতিশীল প্রশিক্ষণ
* শ্বাসের বিবিধ পদ্ধতি এবং বিভিন্ন ধরণের গান
* বিস্তারিত অগ্রগতি চার্ট এবং প্রশিক্ষণ লগ
* স্বাস্থ্য পরীক্ষা
* সমৃদ্ধ সেটিংস এবং আরও শব্দ
* 50 টিরও বেশি প্রশিক্ষণের ধরণের নিয়মিত আপডেট হওয়া ডাটাবেস, যেমন: 4-7-8 শ্বাস প্রশ্বাস, কপালভটি, অনুুলম ভিলোম, নাদি শোধানা, তুম্মো / অভ্যন্তরীণ অগ্নি, উদয়ীঠ ইত্যাদি
বৈজ্ঞানিক প্রমাণ: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
ফোরাম: https://pranabreath.info/forum
ফেসবুক: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
প্রাণ শ্বাসের নতুন কী: শান্ত ও ধ্যান [9.1.1_3]
* এখন অ্যাপটি জাপানি ভাষায়, মিয়ো ওকাদাকে ধন্যবাদ!
* অ্যান্ড্রয়েড 10 সামঞ্জস্য
* লাইন চার্ট বিনামূল্যে সংস্করণের জন্য উপলব্ধ
* এসডি কার্ডে একাধিক ব্যাকআপ ফাইল তৈরির সময় এবং তারিখ দ্বারা নামকরণ করা হয়েছে
* আরও সুবিধাজনক সিস্টেম ব্রাউজার ব্যবহার করে ফাইল নির্বাচন করা
থিম এবং কথোপকথনের পুনরায় নকশা
* সিস্টেম ডার্ক মোড সমর্থন বিকল্প
* কোটলিনে হিজরত