প্রাণ শ্বাসের বিবরণ: শান্ত করুন এবং ধ্যান করুন [9.3.0_4]
প্রাণ শ্বাস: শান্ত ও ধ্যান [9.3.0_4] আপডেট হয়েছে মঙ্গলবার অক্টোবর 6, 2020 ওলেকসান্ডার আলবুল দ্বারা বিকাশ করা অ্যান্ড্রয়েডের জন্য স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস
বর্ণনা: প্রাচীন traditionsতিহ্য, আধুনিক বিজ্ঞান এবং আমাদের মিলিয়ন মিলিয়ন ব্যবহারকারীর দ্বারা স্বীকৃত শ্বাসকষ্টগুলিতে নিজেকে নিমগ্ন করুন! আপনার মননশীলতা বাড়াতে এবং আরও ভাল জীবনযাপন করতে শ্বাস এবং ধ্যানের শক্তি ব্যবহার করুন। আপনি যোগব্যায়াম করেন, ডায়েট করেন, ডুব দেন বা না করেন তা বিবেচ্য নয় - আপনি কেবল দিনে 7-15 মিনিটের জন্য ইতিবাচক প্রভাব দেখতে পাবেন!
বৈশিষ্ট্য সমূহ :
+ মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে: স্মৃতি, মনোযোগ, ঘনত্ব
+ উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়
+ চাপ প্রতিরোধের বিকাশ করে, শারীরিক সহনশীলতা বিকাশ করে
+ সর্দি, মাইগ্রেন এবং হাঁপানির আক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে
+ এয়ারওয়ে প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে
+ স্বাস্থ্যকর ঘুম প্রচার করে
+ একেবারে কোনও বিজ্ঞাপন নেই
+ দ্রুত, অনুকূলিতকরণ, ব্যাটারি সাশ্রয়
অনুশীলনের সময় পর্দা বন্ধ করার বিকল্প O
বিভিন্ন উদ্দেশ্যে 8 টি শ্বাস-প্রশ্বাসের নিদর্শন
আপনার নিজস্ব নিদর্শন তৈরি করার ক্ষমতা
সমৃদ্ধ পরিসংখ্যান
+ একটি সুবিধাজনক workout পরিকল্পনা তৈরি করতে অনুস্মারক
+ শ্বাস প্রশ্বাসের বিভিন্ন পদ্ধতি এবং জপ
+ বিস্তারিত অগ্রগতি প্রদর্শন এবং প্রশিক্ষণ লগ
+ স্বাস্থ্য পরীক্ষা
+ উন্নত সেটিংস এবং আরও শব্দ
প্রয়োজনীয় অ্যান্ড্রয়েড সংস্করণ: আইসক্রিম স্যান্ডউইচ [4.0.3–4.0.4] - জেলি বিন [4.1–4.3.1] - কিটকাট [4.4 [4.4.4] - ললিপপ [5.0–5.0.2] - মার্শমেলো [6.0 - 6.0.1] - নওগাত [7.0 - 7.1.1] - ওরিও [8.0-8.1]
প্রাণ শ্বাস প্রশান্ত করুন এবং ধ্যান করুন v9.3.0_4 ডাউনলোড করুন এপলক মুক্ত Free
আধুনিক scienceতিহ্য দ্বারা, আধুনিক বিজ্ঞান দ্বারা এবং আমাদের মিলিয়ন + জন ব্যবহারকারী দ্বারা শ্বাসপ্রশ্বাসের কৌশলগুলিতে অনুমোদিত! আপনার মননশীলতা বাড়াতে এবং আরও ভাল জীবনযাপন করতে শ্বাস এবং ধ্যানের শক্তি ব্যবহার করুন। আপনি যোগব্যায়াম, ডায়েটিং, ডাইভিং, বা না তা কিছু যায় আসে না - আপনি দিনে 7-15 মিনিটের জন্য যাইহোক, ইতিবাচক প্রভাব দেখতে পাবেন!
এটার কাজ কি?
* মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ উন্নতি করে: স্মৃতি, মনোযোগ, ঘনত্ব
* উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়
* চাপ প্রতিরোধের বিকাশ, শারীরিক সহনশীলতা বিকাশ
* সন্ধ্যা ক্ষুধা আক্রমণ দূর করে, এইভাবে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন রাখতে সহায়তা করে
* ঠান্ডা, মাইগ্রেন এবং হাঁপানির আক্রমণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে
* শ্বসনতন্ত্রের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
* স্বাস্থ্যকর ঘুম প্রচার করে
* ভোকাল এবং দম ধরে রাখার সময় উন্নত করে, এইভাবে গায়ক এবং ডুবুরিদের পক্ষে ভাল
* ডায়াফ্রামের ট্রেনগুলি এভাবে অ্যাসিড রিফ্লাক্স (জিইআরডি) লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করে
প্রাণ শ্বাস কেন?
* অবশ্যই কোন বিজ্ঞাপন
* দ্রুত, অনুকূলিতকরণ, ব্যাটারি সাশ্রয়
* সহজ - কেবল “প্লে” এ ট্যাপ করুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং শব্দটি আপনাকে গাইড করতে দিন
প্রশিক্ষণের সময় স্ক্রিনটি বন্ধ করার বিকল্প
* 8 টি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে শ্বাস-প্রশ্বাসের নিদর্শন
* আপনার নিজস্ব নিদর্শন তৈরি করার সম্ভাবনা
* সমৃদ্ধ পরিসংখ্যান
* একটি সুবিধাজনক প্রশিক্ষণের সময়সূচী তৈরির জন্য অনুস্মারক
* বেশিরভাগ নিদর্শন প্রাণায়াম, সুফি এবং তিব্বতীয় শ্বাস-প্রশ্বাসের অভ্যাস থেকে উদ্ভূত
* সংবেদনশীল অতিরিক্ত খাওয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য গুগল প্লে "অ্যান্টি-ক্ষুধা" প্রশিক্ষণের পক্ষে অনন্য
* ধূমপান ছাড়তে আপনাকে সহায়তার জন্য সিমোন রিঘিনী ডিজাইন করা একচেটিয়া "সিগারেট রিপ্লেস"
গুরু সংস্করণের জন্য অতিরিক্ত:
মসৃণ উন্নতির জন্য এবং পরিশীলিত নিদর্শনগুলির জন্য গতিশীল প্রশিক্ষণ
* শ্বাসের বিবিধ পদ্ধতি এবং বিভিন্ন ধরণের গান
* বিস্তারিত অগ্রগতি চার্ট এবং প্রশিক্ষণ লগ
* স্বাস্থ্য পরীক্ষা
* সমৃদ্ধ সেটিংস এবং আরও শব্দ
* 50 টিরও বেশি প্রশিক্ষণের ধরণের নিয়মিত আপডেট হওয়া ডাটাবেস, যেমন: 4-7-8 শ্বাস প্রশ্বাস, কপালভটি, অনুুলম ভিলোম, নাদি শোধানা, তুম্মো / অভ্যন্তরীণ অগ্নি, উদয়ীঠ ইত্যাদি
বৈজ্ঞানিক প্রমাণ: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
ফেসবুক: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
প্রাণ শ্বাসের নতুন কী: শান্ত ও ধ্যান [9.3.0_4]
* এখন অ্যাপটি হিন্দিতে
* নতুন তারিখ এবং সময় বাছাইকারী
* একবার প্রশিক্ষণ বন্ধ হয়ে গেলে প্রশিক্ষণ সেশনের বিশদ সহ ড্রয়ার
* নতুন গুগল সাবস্ক্রিপশন নিয়ম মেনে চাঁদা কেনার আগে অতিরিক্ত সংলাপ
* "প্ল্যানেটস" প্রশিক্ষণের চার্টটি নতুন করে নকশাকৃত
* স্থির বাগ