সাতটির বর্ণনা - 7 মিনিট ওয়ার্কআউট [9.8.8]
সাত - 7 মিনিট ওয়ার্কআউট [9.8.8] আপডেট হয়েছে শনিবার 7 আগস্ট, 2021 পেরিজি এবি দ্বারা তৈরি অ্যান্ড্রয়েডের জন্য স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
বর্ণনা:
ফিট হওয়া এত সহজ ছিল না - এবং এত মজা! সাতটি ওয়ার্কআউট বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে আপনাকে প্রতিদিন মাত্র 7+ মিনিটের সাথে ব্যায়াম করার সর্বোচ্চ সুবিধা প্রদান করে।
ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার সাথে, সেভেন নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার প্রশিক্ষণের সর্বাধিক সুবিধা পান। আপনি কি ফিট হতে, ওজন কমাতে বা শক্তিশালী হতে চান? শুধু একটি লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তর বাছুন এবং সেভেন বাকিদের যত্ন নেবে।
বৈশিষ্ট্য সমূহ :
+ যে কোনও জায়গায় যে কোনও সময় ট্রেন করুন। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
+ আমাদের দৈনিক 7+ মিনিটের ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জের সাথে একটি প্রশিক্ষণের অভ্যাস তৈরি করুন
+ অতিরিক্ত উত্সাহ এবং সহায়তার জন্য বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন
আপনার প্রয়োজনীয়তা এবং পছন্দ অনুসারে ওয়ার্কআউট তৈরি করুন
+ আমাদের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, ড্রিল সার্জেন্ট, চিয়ারলিডার এবং আরও অনেক কিছু দিয়ে এটি ঘামুন!
+ আপনার ফিটনেস স্তরের জন্য অনুকূল প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার মাধ্যমে দ্রুত ফলাফল অর্জন করুন
আপনার ওয়ার্কআউটের পরিবর্তনের জন্য 200 টিরও বেশি অনুশীলন এবং ওয়ার্কআউটগুলি অ্যাক্সেস করুন
+ আমাদের প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের কাছ থেকে একচেটিয়া সমর্থন এবং নির্দেশনা পান
প্রয়োজনীয় অ্যান্ড্রয়েড সংস্করণ:
ললিপপ [5.0–5.0.2]-মার্শম্যালো [6.0-6.0.1]-নুগাট [7.0-7.1.1]-ওরিও [8.0-8.1] ডাউনলোড করুন 7 মিনিট ওয়ার্কআউট v9.8.8 মোড অতিরিক্ত APK আনলক বিনামূল্যে
ফিট হওয়া কখনও এত সহজ ছিল না - বা এত মজা! প্রতিদিন মাত্র 7 মিনিটের সাহায্যে আপনাকে ব্যায়ামের সর্বাধিক সুবিধা দেওয়ার জন্য সাতটি ওয়ার্কআউটগুলি বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নের উপর ভিত্তি করে।
ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার সাথে, সেভেন আপনার প্রশিক্ষণ থেকে সর্বাধিক পাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করে। ফিট পেতে চান, ওজন কমাতে বা আরও শক্তিশালী হতে চান? কেবল একটি লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরটি চয়ন করুন এবং সাতটিকে বাকিটির যত্ন নিতে দিন।
কেন সাত?
- যে কোনও সময় যে কোনও সময় কাজ করা। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
- আমাদের প্রতিদিনের 7 মিনিটের workout চ্যালেঞ্জটি দিয়ে প্রশিক্ষণের অভ্যাস তৈরি করুন
- অতিরিক্ত উত্সাহ এবং সহায়তার জন্য বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন
- আপনার প্রয়োজন এবং পছন্দ অনুসারে workouts তৈরি করুন
- আমাদের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের সাথে ড্রিল সার্জেন্ট, চিয়ারলিডার এবং আরও অনেকের সাথে ঘাম!
7 ক্লাবে যোগদান করুন
- আপনার ফিটনেস স্তরে অভিযোজিত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার সাথে দ্রুত ফলাফল পান
- আপনার প্রশিক্ষণকে আলাদা করতে 200 টিরও বেশি অনুশীলন এবং ওয়ার্কআউটগুলি অ্যাক্সেস করুন
- আমাদের প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের কাছ থেকে একচেটিয়া সমর্থন এবং দিকনির্দেশনা পান
সাতটি ডাউনলোড করুন এবং দিনে মাত্র 7 মিনিটে ফলাফল পান!
সাতটি কি নতুন - 7 মিনিট ওয়ার্কআউট [9.8.8]
নতুন করে ডিজাইন করা অভিজ্ঞতা
আমরা একটি ভাল অভিজ্ঞতার জন্য মাথা থেকে পা পর্যন্ত নতুন ডিজাইন সহ সাতটি আপডেট করেছি।
ফ্রেশ সাউন্ড
আপনি অ্যাপটি ব্রাউজ করার সময় ভলিউম বাড়ান এবং আমাদের নতুন শব্দ শুনতে কাজ করুন।