Beschreibung der Couch bis 5K® [Variiert je nach Gerät]
Couch auf 5K® [Variiert je nach Gerät] aktualisiert am Freitag Juli 10, 2020 ist das von ACTIVE Network, LLC entwickelte Health & Fitness für Android
Steigen Sie von der Couch und laufen Sie mit der OFFICIAL Couch to 5K® Trainings-App! Dieses oft imitierte Programm hat Tausenden von neuen Läufern geholfen, von der Couch bis zur Ziellinie zu gelangen. Verbringen Sie neun Wochen lang dreimal pro Woche nur 20 bis 30 Minuten und Sie sind bereit, Ihr erstes 5-km-Rennen zu beenden!
GEWINNER des Appy Award 2012 für die beste Healthcare & Fitness App!
Eigenschaften
✓Trainingsplan, der von Active.com-Trainern erstellt wurde
✓Wählen Sie aus 4 verschiedenen motivierenden virtuellen Trainern - Johnny Dead, Constance, Billie oder Sergeant Block
✓Hören Sie menschliche Audio-Hinweise, die Sie durch jedes Training führen
✓Hören Sie sich Ihre Lieblings-Wiedergabelisten mit dem In-App-Musik-Player an
✓Berechnen Sie Ihre Entfernung und Ihr Tempo und kartieren Sie Ihre Routen mit KOSTENLOSER GPS-Unterstützung
✓Log dein Training auf und teile deine Fortschritte auf Facebook
✓ Holen Sie sich Unterstützung von der größten Laufgemeinschaft auf Active.com Trainer
✓ Wiederholen Sie das Training und verfolgen Sie Ihre beste Leistung
✓ Die Laufbandunterstützung ermöglicht die manuelle Eingabe von Trainingseinheiten
✓ Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Gesamtdistanz und durchschnittlichem Tempo
✓Grafiken für Workouts zum Vergleich von Distanz und Tempo
Sie haben das Couch to 5K-Programm abgeschlossen und sind bereit, Ihr laufendes Programm auf die nächste Stufe zu heben? Schauen Sie sich unsere 5-km- bis 10-km-App an, um sich auf Ihr erstes 10-km-Rennen vorzubereiten: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.aps.tenk!
Loben
"Die beliebte Couch to 5K-App hilft neuen Läufern, Verletzungen zu vermeiden, wenn sie zu früh zu viel tun."
- Runners World, Juni 2012
"Es ist lächerlich einfach zu bedienen (es ist schwer, es nicht zu tun, da Sie nur das tun, was Ihnen gesagt wurde) und es ist fantastisch, dass Sie eine ermutigende Stimme haben, die Sie durch die Dinge spricht."
- Engadget, Juni 2012
„Active.coms Couch to 5K ist eine meiner Lieblings-Apps. Mit seinen anpassbaren Funktionen, seiner Interaktivität und seiner abgerundeten Benutzeroberfläche kann ich mich diesmal tatsächlich von der Couch fernhalten. “
—148Apps, Oktober 2011
„Als ich mich entschied, das Couch to 5K-Programm zu starten, wusste ich, dass ich etwas brauchen würde, um mich zur Rechenschaft zu ziehen - nicht nur, um zu meinem Training zu erscheinen, sondern um es tatsächlich richtig zu machen. Natürlich gibt es dafür eine App. “
– CalorieLab, April 2012
„Wenn Sie Schwierigkeiten hatten, Ihre Brötchen von der Couch zu holen und sich vor dem Sommer etwas in Form zu bringen, ist das Training für einen 5-km-Lauf kein schlechter Start. Wenn Sie nach einem Programm suchen, das Ihnen dabei hilft, dorthin zu gelangen, ist der Laufplan „Couch to 5K“ von CoolRunning wahrscheinlich die beste Wahl, wenn Sie seit einigen Jahren keine sportlichen Aktivitäten mehr ausgeführt haben. “
- Droidenleben, April 2012
Weitere Informationen zur Couch to 5K-App finden Sie hier: http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app
Notizen
• Sobald Sie die App gekauft haben, können Sie sie behalten. Es läuft nicht nach 9 Wochen ab.
Für weitere Unterstützung kontaktieren Sie uns bitte unter: [E-Mail geschützt] . Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören.
DIESE APP UND JEGLICHE VON IHM ODER DEM ACTIVE NETWORK, LLC GEGEBENEN INFORMATIONEN SIND NUR ZU INFORMATIONSZWECKEN. Sie sind weder beabsichtigt noch impliziert, ein Ersatz für professionelle medizinische Beratung zu sein. SIE SOLLTEN IMMER IHREN GESUNDHEITSANBIETER BERATEN, BEVOR SIE MIT EINEM FITNESS-PROGRAMM BEGINNEN. Insbesondere können die Aktivitäten und Übungen, die in Schulungsprogrammen und Artikeln über aktive Aktivitäten beschrieben werden, gefährlich sein und zu Verletzungen oder zum Tod führen. Sie müssen sich mit einem lizenzierten Arzt in Verbindung setzen, bevor Sie an einer der in der Bewerbung beschriebenen Aktivitäten teilnehmen.
Was ist neu bei Couch to 5K®? [Variiert je nach Gerät]
- Benutzer mit schwachen Passwörtern werden nun aufgefordert, ihre Passwörter zu aktualisieren.