![Wie man in 30 Tagen Gewicht verliert. Training zu Hause [v1.09]](https://modfree.io/wp-content/uploads/2021/01/how-to-lose-weight-in-30-days-workout-at-home.png)
Beschreibung, wie man in 30 Tagen Gewicht verliert. Training zu Hause [1.09]
Wie man in 30 Tagen Gewicht verliert. Workout at Home [1.09] aktualisiert am Dienstag Januar 26, 2021 ist das von AxiomMobile entwickelte Health & Fitness für Android
Ein paar Minuten am Tag können eine Stunde im Fitnessstudio ersetzen.
3 Schwierigkeitsstufen:
Der Fitnessplan passt zu jedem. Es gibt jeden Tag verschiedene Übungen, damit Sie sich nicht langweilen.
Der Trainingsplan basiert auf Tabata. Tabata ist eine Form des hochintensiven Intervalltrainings (HIIT):
• Trainieren Sie 20 Sekunden lang hart
• 10 Sekunden ruhen lassen
• Wiederholen
Merkmale:
✔ 30-Tage-Trainingspläne zur Gewichtsreduktion
✔ Schwierigkeitsgrad allmählich erhöhen
✔ Illustrierte Übungen
✔ Sprachrückmeldung
✔ Kalorienzähler
✔ Detaillierte Geschichte
✔ Synchronisieren Sie Daten mit Google Fit
Es wird keine Ausrüstung benötigt, Sie können jederzeit zu Hause trainieren.
Was ist neu in Wie man in 30 Tagen Gewicht verliert. Training zu Hause [1.09]
+ neues Training: Unglaublich
+ Übersetzung ins Ukrainische