Beschreibung von Heimtraining - Ohne Ausrüstung - Abnehmtrainer [18.90]
Home Workouts - Keine Ausrüstung - Abnehmen Trainer [18.90] aktualisiert am Samstag, 8. Januar 2022 ist das von Hazard Studio entwickelte Health & Fitness für Android
Alle Übungsanleitungen per Videoanimation 3D (leicht verständlich)
Heimtraining Kein Gerät bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre Hauptmuskelgruppen. Mit nur wenigen Minuten am Tag können Sie zu Hause Muskeln aufbauen und fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden. Heimtraining keine Geräte enthalten über 100 Übungen für das Training zu Hause
Die Aufwärm- und Dehnroutinen wurden in 3D-Modellen entwickelt, um sicherzustellen, dass Sie auf wissenschaftliche Weise trainieren. Mit 3D-Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung die richtige Form verwenden.
★ Trainingsplan
– Einfaches Training im 28-Tage-Challenge-Plan (4-Wochen-Workout) für Bauch, Brust und Ganzkörper
– Tägliches Training für Bauch, Brust, Bein, Ganzkörper (vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen):
★ Alle Übungen werden durch 3D-Modellierung entworfen.
Alle Workouts werden von professionellen Fitnesstrainern entworfen. Workout-Guide durch die Übung, als hättest du einen persönlichen Fitness-Coach in der Tasche! (Liegestütz, Crunch, Wall Sit, Hampelmann, Kniebeuge, Sit-Ups, Plank)
★ Fettverbrennung Workouts & HIIT Workouts
Die besten Fettverbrennungs- und HIIT-Workouts für eine bessere Körperform. Verbrenne Kalorien mit Fettverbrennungs-Workouts und kombiniere sie mit HITT-Workouts, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
★ Bodybuilding-App
Suchen Sie eine Bodybuilding-App? Probieren Sie unsere Muskelaufbau-App aus! Diese Muskelaufbau-App bietet ein effektives Muskelaufbautraining, und alle Muskelaufbautrainings wurden von Experten entwickelt und alle Übungen wurden durch 3D-Modellierung entworfen
★ Funktionen
* Aufwärm- und Dehnübungen
* Trainingsfortschritt automatisch aufzeichnen
* Die Tabelle zeigt Ihre Gewichtstrends
* Trainingserinnerungen
* Detaillierte 3D-Videoanleitungen
* Abnehmen in 28 Tagen mit einem Personal Trainer
Erinnern Sie sich:
Fragen Sie Ihren Arzt, um die beste Übung für Ihre körperliche Verfassung zu erfahren.
Holen Sie sich vor, während und nach dem Training Feuchtigkeit.
Wärmen Sie zuerst 15 Minuten auf, um Muskelverletzungen zu vermeiden.
Führen Sie nach Beendigung Ihres Trainings 10-Dehnungsminuten durch.
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