Clock Yourself APK MOD [v.3.2.23] für Android

Beschreibung der Uhr selbst [3.2.23]

Clock Yourself [3.2.23] aktualisiert am Mittwoch, 18. November 2020 ist das von Next Step Allied Health Pty Ltd entwickelte Health & Fitness für Android

Kannst du auf deinen Füßen denken?

CLOCK YOURSELF = Körperliche Übung + Kognitive Übung (gleichzeitig) x GESCHWINDIGKEIT

Wenn unser Gleichgewicht nicht stimmt, müssen wir mit einem schnellen Schritt in eine unerwartete Richtung reagieren. Diese Fähigkeit ist für Sportler auf dem Sportplatz genauso wichtig wie für ältere Menschen mit Gleichgewichtsstörungen.

Diese App kombiniert kognitive Übungen mit schnellen Schritt- und / oder Sprungübungen auf eine Weise, die Spaß macht und modifizierbar ist, um Menschen jeden Alters und jeder Fähigkeit herauszufordern.

Die kognitive Verarbeitungsgeschwindigkeit und die psychomotorischen Fähigkeiten nehmen im frühen Erwachsenenalter ab!

Mit einstellbarem Tempo und der Fähigkeit, Ihre eigene kognitive Herausforderung für Ihre Füße zu gestalten, ist Clock Yourself eine App, die für verschiedene Menschen jeden Alters und jeder Lebensphase einen unterschiedlichen Zweck erfüllt.

CLOCK YOURSELF wurde von einem australischen Physiotherapeuten entwickelt, der die besten verfügbaren Erkenntnisse aus den Bereichen Kognitionswissenschaft, Sportwissenschaft und Sturzprävention zusammengestellt hat. Gleichzeitig führt CLOCK YOURSELF körperliche Übungen mit kognitiven Übungen ein. Die App wurde entwickelt, um das Üben von Gehirnfähigkeiten zu erleichtern, die mit abstraktem Denken, Multitasking sowie der Planung und Sequenzierung körperlicher Bewegungen verbunden sind. Darüber hinaus verbessern Sie die Geschwindigkeit, mit der Ihr Körper die motorischen Anweisungen ausführen kann, die er von Ihrem Gehirn erhält.

Alle fünf Ebenen von CLOCK YOURSELF-Aktivitäten basieren auf der Visualisierung eines Zifferblatts unter Ihren Füßen. Auf diese Weise erhalten Sie 12 intuitive Koordinaten / Referenzpunkte auf dem Boden, zu denen Sie aufgefordert werden können, zu treten, ohne Matten oder Sensoren verkabeln zu müssen.

Zum Einrichten benötigen Sie lediglich ca. 2 x 2 m Platz und ein Smartphone oder Tablet mit funktionierendem Audio.

Sich selbst zu messen bedeutet, sein eigenes Gehirn zu „stempeln“.
Die Lehrvideos auf jeder Ebene der App orientieren Sie an der Methodik, die für jede Clock Yourself-Herausforderung angewendet wird.

FORTSCHRITT DURCH FÜNF SCHWIERIGKEITSSTUFEN:

Bronzemedaille
Silbermedaille
Gold
Platin
Cardio

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Workout klüger.
Erhöhen Sie das Tempo, um sich selbst herauszufordern.
Gehen Sie zum nächsten Level über, um sich selbst zu messen.
Weitere Informationen und Forschungsreferenzen finden Sie unter www.clockyourself.com.au

Was ist neu bei Clock Yourself? [3.2.23]