Beschreibung von Kurzhanteltraining zu Hause - 30 Tage Bodybuilding [1.1.9]
Hanteltraining zu Hause - 30 Tage Bodybuilding [1.1.9] aktualisiert am Mittwoch Januar 5, 2022 ist das von der Leap Fitness Group entwickelte Health & Fitness für Android
Bauen Sie mit nur einem Paar Kurzhanteln schnell Muskeln & Kraft auf und erhalten Sie Ihre gewünschte Körperform zu Hause! Wir bieten 30-Tage-Trainingspläne für Männer und Frauen mit 3 Schwierigkeitsgraden, ideal für Anfänger und Profis.
Hunderte von Übungen in dieser App, die alle wichtigen Muskelgruppen abdecken, Ihre Schultern, Arme, Brust, Rücken, Bauchmuskeln, Beine usw. Wir haben 2 Übungsdatenbanken vorbereitet - Hantel und Körpergewicht. Dein Coach wählt das Training basierend auf deinem Ziel, Fitnesslevel usw. aus und erstellt personalisierte Pläne für dich. Sie können Ihre Bodybuilding-Pläne auch an Ihre eigenen Bedürfnisse anpassen.
HANTEL-WORKOUT FÜR MÄNNER 💪
☆ Baue feste Muskeln auf und werde geschreddert
☆ Holen Sie sich große Arme, starken Bizeps und Trizeps, breitere Schultern, gepumpte Brust, gerissene Sixpack-Bauchmuskeln und einen stahlharten Rücken, starke Beine
HANTEL-WORKOUT FÜR FRAUEN 👙
☆ Baue Muskeln & Kraft auf, erhalte die perfekte Körperform
☆ Holen Sie sich schöne schlanke Arme, schlanke Beine, freche Brüste, 90° Schultern, gut aussehende Bauchmuskeln
Krafttraining stimuliert nachweislich die Produktion von anabolen (muskelaufbauenden) Hormonen, was bedeutet, dass das Training mit Hanteln Ihren Muskelaufbauprozess effektiv ankurbeln kann. Bewege dich jetzt! Schwitzen Sie ein paar Minuten am Tag mit Kurzhantel-Home-Workouts, Sie werden in kurzer Zeit tolle Ergebnisse erzielen!
Mit 3D-ANIMATIONEN und -Videos können Sie sicherstellen, dass Sie das richtige Formular verwenden. Während jeder Trainingseinheit geben wir Ihnen IN ECHTZEIT TIPPS, die Ihnen helfen, Ihre Trainingseinheiten und Zuwächse zu maximieren.
Verwenden Sie diesen Workout-Tracker, um Ihr tägliches Training, Ihren Kalorienverbrauch und Ihren Gewichtsverlust zu verfolgen. Daten mit Google Fit synchronisieren. Jeden Tag erhöhen wir die Trainingsintensität, also machen Sie bitte alle drei Tage eine Pause, damit sich Ihr Körper anpassen kann.
☆ Persönlicher Fitnesstrainer☆
√ 3D-Animation und Videoanleitung wie Ihr persönlicher Trainingstrainer
√ Coach-Tipps in jeder Übung helfen Ihnen, die richtige Form zu verwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen
√ Erstelle deinen persönlichen Trainingsplan
√ Entwerfen Sie einen personalisierten Plan für Sie basierend auf Ihrem Ziel, Geschlecht, Fitnessniveau, Schwerpunktbereich usw.
☆ Effektives Kurzhanteltraining☆
√ Effektiv abnehmen, Muskeln aufbauen und Kraft gewinnen
√ Hanteltraining passt für jeden, Männer, Frauen, Anfänger, Profis
√ Trainiere effizient zu Hause oder im Fitnessstudio
√ Richten Sie Ihre Fokusbereiche aus, maximieren Sie Ihre Trainingsergebnisse
√ Füge kontinuierlich neue Trainingseinheiten zur Trainingsdatenbank hinzu
√ Muskelmasse aufbauen mit Kurzhanteltraining für Arme, Kurzhanteltraining für die Brust, Kurzhantelrückentraining, Kurzhantelbeintraining, Kurzhantelschultertraining, Kurzhantelkniebeugen, Kurzhantel Kreuzheben
☆ Nützliche Funktionen☆
√ Die Trainingserinnerung hilft Ihnen, das Training zu einer täglichen Gewohnheit zu machen
√ Synchronisiere Daten mit Google Fit
√ Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust Fortschritt
√ Verfolgen Sie Ihre verbrannten Kalorien, berechnen Sie Ihren BMI
√ Ändern Sie die Geschwindigkeit, die Runden, den 3D-Trainercharakter der Übungen
√ Kalender markiert Ihre Trainingstage automatisch
√ Berichte zeichnen Ihren Trainingsfortschritt, die Dauer und den Kalorienverbrauch klar auf
Hantel Training zu Hause
Ultimatives Kurzhanteltraining zu Hause hilft Ihnen dabei, schnell Muskeln und Kraft aufzubauen. Warum beginnen Sie nicht jetzt Ihr Kurzhanteltraining zu Hause?
Hanteltraining für Frauen
Ausgewähltes Kurzhanteltraining für Frauen zum Kraftaufbau. Wenn Sie das Körpergewichtstraining satt haben, probieren Sie dieses Kurzhanteltraining für Frauen aus.
Hanteltraining für Männer
Willst du geschredderte Bauchmuskeln? Hanteltraining für Männer wird dir sehr helfen. Mit dem Kurzhanteltraining für Männer kannst du im Handumdrehen solide Muskeln aufbauen und schreddern!