Gelassenheit: Geführte Meditation & Achtsamkeit APK MOD [v.3.3.0] für Android

Beschreibung der Gelassenheit: Geführte Meditation und Achtsamkeit [3.3.0]

Gelassenheit: Geführte Meditation & Achtsamkeit [3.3.0] aktualisiert am Mittwoch Dezember 22, 2021 ist das von Olson Meditation and Mindfulness Apps entwickelte Health & Fitness für Android

Serenity: Guided Meditations ermöglicht es Ihnen, eine Vielzahl von Meditations- und Achtsamkeitstechniken zu erlernen, die darauf abzielen, Ihrem Leben ein Gefühl von Frieden, Ruhe und Glück zu verleihen.

Lernen Sie die Grundlagen mit dem kostenlosen, einfach zu verfolgenden 7-Tages-Audiokurs. Erwerben Sie die Fähigkeiten, die erforderlich sind, um achtsame Meditation zu einem Teil Ihres restlichen Lebens zu machen.

Grundlagen: Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten und lernen Sie Achtsamkeit, Selbstbewusstsein, Werte und Ziele kennen

Schlaf-Guides: Eine Auswahl an geführten Mediationen, die Sie mit Entspannungstechniken, friedlicher Musik und ruhigen Klängen zum Schlafen führen

Stressabbau: Beruhigen Sie Ihre Angst mit Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken, um Geist und Körper zu beruhigen

Schnelle Meditationen: kurze Sitzungen, um Ihre Fähigkeiten zu üben oder ein Gefühl der Gelassenheit und Ruhe vom Stress Ihres Tages zu vermitteln

Tägliche Meditationen - Täglich verschiedene Meditationen, um die regelmäßige Praxis aufrechtzuerhalten

Außerdem wird der App ständig mehr hinzugefügt

Andere Eigenschaften:

Keine Anmeldung / Anmeldung erforderlich - meditieren Sie sofort

Ideal für Anfänger mit über 2 Stunden kostenlosem Audio.

Keine Abonnements erforderlich - zusätzliche Inhalte sind entweder durch einmalige dauerhafte Einkäufe verfügbar oder entsperren alles mit einem Abonnement

Leicht zu folgen - Gelassenheit ist ideal für Anfänger und erfahrene achtsame Meditierende

Stiller Geist - lernen Sie eine Technik, um den Geist der Gedanken zu beruhigen

Meditations- und Achtsamkeitsfähigkeiten - Lernen Sie, Gedanken von Gefühlen zu trennen, um Ihr emotionales Wohlbefinden zu verbessern

Dankbarkeit - Ändern Sie Ihre Sicht auf das Leben, indem Sie Dankbarkeit verstehen und die Welt um Sie herum neu schätzen

VORTEILE

Richten Sie tägliche Erinnerungen ein, um auf dem richtigen Weg zu bleiben

Bleiben Sie motiviert, indem Sie Herausforderungen meistern und im Laufe der Zeit mehr freie Sitzungen freischalten

Überwachen Sie Ihren Fortschritt mit Statistiken und Grafiken

Verfolgen Sie Ihre Meditationen mit Google Fit (optional)

Sehen Sie, ob achtsame Meditation Ihr Leben verbessern kann - installieren Sie jetzt!

Was ist neu an Gelassenheit: Geführte Meditation und Achtsamkeit [3.3.0]