Beschreibung der Startstärke Offiziell [1.19]
Startstärke Offiziell [1.19] aktualisiert am Donnerstag Juni 11, 2020 ist das von Shabu Pty Ltd entwickelte Health & Fitness für Android
Beschreibungen: Die Buchreihe „Starting Strength“ wurde weltweit über 500,000 Mal verkauft und gilt als die produktivste Methode, die es gibt, wenn jemand mit dem Krafttraining beginnt. Die Startkraftmethode ist der schnellste, effizienteste und einfachste Weg, um die Gesamtkörperkraft für Anfänger zu erhöhen.
Eigenschaften :
+ Vollständige, leicht zu befolgende Anweisungen zur Durchführung grundlegender Langhantelübungen
+ Heben Sie Anweisungen und Diagramme aus Mark Rippetoes Startkraftbuch an.
+ Interaktive Protokollierungstools protokollieren Ihren Kraftzuwachs.
+ Workset-Ruhetimer, anpassbar für jede Übung.
+ Passen Sie Ihren Fortschritt für jede Übung an.
+ Verliere nie wieder deine Trainingsdaten!
+ Trainingsprotokolldaten als CSV herunterladen (erfordert Cloud-Synchronisation)
+ Hilfreiche Tipps und Tutorials helfen Ihnen dabei, sicher zu lernen und Fortschritte zu erzielen.
+ Metrisch (kg) oder britisch (lbs)
Erforderliche Android-Versionen: KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]
~~~~~~~~ 4.7 Sterne Durchschnittliche Bewertungen von Tausenden von Benutzern ~~~~~~~~~
Die Buchreihe „Starting Strength“ wurde weltweit über 500,000 Mal verkauft und gilt als die produktivste Methode, die es für jeden gibt, der ein Krafttrainingsprogramm beginnt.
Dies ist die App-Version des Buches (nicht das Buch selbst) und beinhaltet das Anfängerprogramm für Anfängerinnen, Phase 1 und Phase 2 sowie das Anfängerinnenprogramm.
"Das beste Buch, das jemals über Krafttraining geschrieben wurde" - Jim Wendler, Champion Powerlifter.
Die Startkraftmethode ist die schnellste, effizienteste und einfachste Methode, um die Gesamtkörperkraft für Anfänger zu steigern.
Merkmale:
- Vollständige, leicht zu befolgende Anweisungen für die Durchführung der grundlegenden Langhantelübungen: Kniebeugen, Drücken, Kreuzheben, Bankdrücken und Power Clean
- Entwickelt für den Einsatz im Fitnessstudio mit schnellem Zugriff auf Videos aus mehreren Blickwinkeln und Fotoanweisungen für jede Übung.
- Heben Sie Anweisungen und Diagramme aus dem Starting Strength Book von Mark Rippetoe an.
- Interaktive Protokollierungswerkzeuge protokollieren Ihren Kraftfortschritt.
- Der Aufwärm- und Workset-Rechner zeigt Ihnen genau, wie viele Platten auf jeder Seite der Leiste platziert werden müssen.
- Workset Rest Timer, anpassbar für jede Übung.
- Passen Sie Ihren Fortschritt für jede Übung an.
- Fügen Sie für jedes Training zusätzliche Notizen hinzu, speichern Sie sie und greifen Sie einfach auf vorherige Notizen zu.
- Verlieren Sie nie wieder Ihre Trainingsdaten! Cloud Sync sichert Ihre Trainingsprotokolldaten und stellt sie auf mehreren Geräten wieder her.
- Laden Sie Trainingsprotokolldaten als CSV herunter (erfordert Cloud-Synchronisierung)
- Hilfreiche Tipps und Tutorials helfen Ihnen, sicher zu lernen und Fortschritte zu erzielen.
- Wie man die Grundübungen in das effektivste Programm für langfristigen Fortschritt programmiert.
- Metrisch (kg) oder Imperial (lbs)
Haben Sie Kommentare, Fragen oder Vorschläge? Bitte mailen Sie uns an [E-Mail geschützt]
Was ist neu an der Startstärke? Offiziell [1.19]
Fehlerbehebung
* Die Dezimaltastatur ist für Gewichte wieder da
* Manchmal zeigt eine Änderung des Workset-Gewichts an, dass das Workset-Gewicht nicht geringer sein kann als das Aufwärmgewicht.
* Trainingsprotokoll - Bearbeiten Sie ein Datum, die Tastatur wird nicht ausgeblendet, sodass Sie das Update nicht speichern können
* Das heutige Training -> Übung ändern (zB von Bank zu Presse) ist jetzt wieder in den Einstellungen.
* Übergroße Buchschrift auf einigen Geräten wurde behoben