Beschreibung des Laufbandtrainings [2.7.1]
Laufband Workout [2.7.1] aktualisiert am Donnerstag Juni 4, 2020 ist das von dots'n'lines entwickelte Health & Fitness für Android
Beschreibungen: Mit dem „Laufbandtraining“ können Sie weniger trainieren und mehr Vorteile erzielen!
Die Grundidee des Trreadmill Interval Workout (HIIT) ist einfach: Wechsel zwischen hoher und niedriger Intensität.
Der Zweck des Laufband-Intervalltrainings (HIIT) besteht darin, in kürzerer Zeit mehr Kalorien zu verbrennen, mehr Fett zu verlieren und mehr Muskeln aufzubauen.
Eigenschaften :+ Sprachansagen (in den Einstellungen aktivieren, Google Text + to + Speech muss installiert sein)
+ Teilen Sie Trainingsdaten mit Google Fit. Aktivieren Sie in den Einstellungen "Daten mit Google Fit teilen".
+ Kalorienverbrauch berechnen,
+ hat 6 Workouts
+ Möglichkeit zum Erstellen und Anpassen von benutzerdefinierten Workouts,
+ Anpassen der Farben für jedes Intervall,
+ Ton- und Vibrationsansagen beim Ändern der Intervalle
+ Listenansicht und Verlauf der DiagrammansichtErforderliche Android-Versionen: Jelly Bean [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0- 8.1]
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"Laufband-Training" hilft Ihnen, weniger zu trainieren und mehr Vorteile zu erzielen!
Die Grundidee des Trreadmill Intervall Workouts (HIIT) ist einfach: der Wechsel von hoher und niedriger Intensität.
Der Zweck des Laufband-Intervalltrainings (HIIT) besteht darin, in kürzerer Zeit mehr Kalorien zu verbrennen, mehr Fett zu verlieren und mehr Muskeln aufzubauen.
Was kann die App?
- Sprachansagen (in den Einstellungen aktivieren, Google Text-to-Speech muss installiert sein)
- Trainingsdaten mit Google Fit teilen. Aktivieren Sie in den Einstellungen "Daten mit Google Fit teilen".
- Berechnen Sie Ihre Herzfrequenzzone. Es basiert auf der Karvonen-Herzfrequenzreservemethode. Geben Sie einfach Ihr Alter und Ihre Ruheherzfrequenz in die Einstellungen ein.
- verbrannte Kalorien berechnen,
- hat 6 Workouts
- Fähigkeit, benutzerdefinierte Workouts zu erstellen und anzupassen,
- Anpassen der Farben für jedes Intervall,
- Ton- und Vibrationsansagen beim Intervallwechsel
- Listenansicht und Verlauf der Diagrammansicht
So zu verwenden
- Geben Sie Geschlecht, Alter, Gewicht und Ruheherzfrequenz ein, um den Kalorienverbrauch und die Herzfrequenzzone zu berechnen.
- Wählen Sie Training auf dem Trainingsbildschirm. Klicken Sie auf den Trainingsnamen in der oberen linken Ecke des Hauptbildschirms, um zum Trainingsbildschirm zu gelangen.
- auf das Laufband steigen,
- Folgen Sie einfach dem Fortschrittsbalken und den Audioansagen
Um Einkäufe wiederherzustellen, klicken Sie im Bildschirm „Projekthilfe“ auf „Einkäufe wiederherstellen“
Wenn Sie Probleme haben oder Fehler melden möchten, lassen Sie es mich bitte wissen und ich werde mein Bestes tun, um diese zu beheben.
Was ist neu bei Treadmill Workout? [2.7.1]
Absturz behoben