Trainingstimer: Crossfit WODs & TABATA APK MOD [v.4.0.3] für Android

Beschreibung des Workout-Timers: Crossfit WODs & TABATA [4.0.3]

Workout-Timer: Crossfit WODs & TABATA [4.0.3] aktualisiert am Juni Samstag 27, 2020 ist das von Nicolas Bridoux entwickelte Health & Fitness für Android

Beschreibungen: Es ist besonders auf Crossfit und seine Art des Trainings (Vods) mit Gewichten, Kettlebells und Körpergewichtsübungen ausgerichtet. Sie müssen jedoch kein Crossfit durchführen, um diesen Timer zu verwenden. Es eignet sich auch für andere Trainingsarten wie Laufintervalle, Krafttraining (Planken und andere statische Griffe), jede Art von Dehnung und sogar für reguläre Trainingseinheiten, bei denen Sie Zeit zum Ausruhen benötigen.
Eigenschaften :
+ FÜR DIE ZEIT: So schnell wie möglich für die Zeit
+ AMRAP: So viele Wiederholungen wie möglich
+ EMOM: Jede Minute auf die Minute
+ TABATA - High Intensity Intervals Training (HIIT) - Zirkeltraining:
+ CUSTOM: Erstellt Ihre eigenen benutzerdefinierten Timer-Sequenzen
Erforderliche Android-Versionen: Lutscher [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]

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Diese App ist der perfekte Timer für Ihr Training. Es bietet eine klare Sicht auf die Uhr von weitem sowie ein einfaches und schönes Design.

Es ist besonders auf Crossfit und seine Art des Trainings (Wods) mit Gewichten, Kettlebells und Körpergewichtsübungen ausgerichtet. Sie müssen jedoch kein Crossfit durchführen, um diesen Timer zu verwenden. Er eignet sich auch für andere Trainingsarten wie Laufintervalle, Krafttraining (Planken und andere statische Griffe), jede Art von Dehnung und sogar für regelmäßige Trainingseinheiten, bei denen Sie Zeit benötigen Ihre Ruhezeiten.

Es gibt 5 verschiedene Arten von Timern:

- 🕒 FÜR DIE ZEIT: So schnell wie möglich für die Zeit
Dies ist eine Stoppuhr, die nach oben geht, bis Sie sie stoppen (das Training ist beendet) oder Sie die Zeitbeschränkung oder die angegebene Anzahl von Runden erreichen.

- ⏳ AMRAP: So viele Wiederholungen wie möglich
Dies ist ein Timer, der bis zum Ablauf der Zeit herunterzählt. Sie legen die Zeit fest, in der Sie trainieren möchten, und sie zählt herunter, bis sie Null erreicht.

- 🕒 EMOM: Jede Minute auf die Minute
Dieser Timer zählt jedes Intervall herunter, das Sie für die Anzahl der von Ihnen bereitgestellten Runden festgelegt haben. Das Intervall kann geändert werden, es kann beispielsweise ein EMOM oder ein E3MOM sein.

- ⏰ TABATA - Training mit hohen Intensitätsintervallen (HIIT) - Zirkeltraining:
Dieser Modus wechselt zwischen Arbeitszeit und Ruhezeit für die angegebene Anzahl von Runden. Sie können die Arbeits- und Ruheintervalle sowie die Gesamtzahl der Runden konfigurieren. Es ist ideal für Cardio-Workouts wie x Minuten EIN und x Sekunden Aus.

- 🕒 BENUTZERDEFINIERT: Erstellt Ihre eigenen benutzerdefinierten Timer-Sequenzen
In diesem Modus können Sie Ihre eigene Sequenz aus Trainingszeit und Trainingszeit erstellen. Es ist nützlich, wenn die EMOM- oder TABATA-Modelle nicht flexibel genug sind. Perfekt für Konditionierung oder Cardio Wods!
Sie können in diesen Sequenzen auch Ihren eigenen benutzerdefinierten Namen wie "Laufen" oder "Aufwärmen" hinzufügen. Die Stoppuhr zeigt den nächsten Intervallnamen an.

Sie können die Uhr jederzeit anhalten und das Training fortsetzen, wenn Sie eine Wasserpause einlegen oder die Gewichte anpassen müssen.

Diese App funktioniert auch im Hintergrund und ermöglicht es Ihnen, über neue Intervalle informiert zu werden oder einfach die Zeit mit einer Benachrichtigung zu verfolgen, wenn Ihr Telefon gesperrt ist.

Workout Timer bietet auch:

- Ein Countdown, bevor eine Uhr startet, damit Sie Zeit haben, Ihre Übung vorzubereiten und auf den Ruderer oder das Fahrrad zu springen!
- Rundenzähler für die Modi FOR TIME und AMRAP, damit Sie verfolgen können, wie viele Runden Sie bisher gemacht haben (keine Pokerchips mehr erforderlich) und die Zwischenzeiten für jede Runde.
- Sie werden 3 Sekunden im Voraus benachrichtigt, wenn die neue Runde beginnt (in EMOM, TABATA und CUSTOM), damit Sie sich darauf vorbereiten können. Wenn ein neues Intervall kommt, ändert die Uhr ihre Farbe, sodass Sie sie von weitem sehen können.
- Riesige Ziffern im Querformat, sodass Sie sie beim Heben von Gewichten von weitem sehen können.

Dieser Intervall-Timer eignet sich für jede Sportart und ist besonders relevant für hochintensives Intervalltraining wie Crossfit Wods. Sie können während des Trainings sehr einfach benachrichtigt werden (wenn das Training beginnt, wenn ein neues Intervall beginnt, wenn das Training endet) mit:

- Ein Uhrensound (so ziemlich wie eine echte Crossfit-Uhr 😍)
- Eine Telefonvibration - nützlich, wenn Sie beispielsweise Intervalle laufen lassen und Ihr Telefon halten
- Ein Blinklichtsignal für jede Runde (Android 6.0+) - nützlich, wenn Ihr Telefon weit entfernt ist und Sie beispielsweise den Ton nicht einschalten können

Viel Spaß beim Training und gute Wods mit Ihrem neuen Wod-Timer!

Was ist neu im Workout-Timer: Crossfit WODs & TABATA [4.0.3]