7pranayama - Yoga Daily Breath Fitness Yoga & Calm APK MOD [v.2.6] para Android

7pranayama: una aplicación de acondicionamiento físico guiada diseñada a medida que utiliza la secuencia de ejercicios de yoga y respiración para que su cuerpo y mente logren el objetivo final DHYANA (Meditación).

¿Tienes ansiedad, estrés, insomnio? ¿Eres capaz de dormir adecuadamente? Fatigado !! cúralos en casa o en cualquier lugar, en solo 2-4 minutos por día.

Esta aplicación de respiración funciona como un entrenador físico personal de YOGA y Pranayama, entrenando cómo controlar el movimiento de la inhalación y la exhalación.

Calma la mente !! esto te hará encajar y brillar en tu cara como YOGI.

Nuestra aplicación incluye:

Hábitos: hábito de yoga 21 días que incluye un paquete de diferentes asanas (pose de yoga) y diferentes pranayama (patrón de respiración) para curar los problemas de salud + recordatorio de bebida de agua.

Dincharya (Horario): Algunas personas no tienen ningún problema de salud pero quieren hacer un paquete de Asana (Yoga Pose) y Pranayama para mantenerse en forma. Entonces este módulo es para ellos. Recibirán la notificación a la hora deseada.

Pranayama (o ejercicios de respiración): diferentes pranayama con representación pictórica sobre cómo hacer los ejercicios de respiración de manera eficiente.

Yogasana (o posturas de yoga): diferentes posturas de yoga con sus pasos, beneficios y precauciones.

La aptitud física es la clave para llevar una vida saludable. Los ejercicios de respiración ayudan a mantener la condición física de nuestro cuerpo al aumentar la circulación sanguínea en todo el cuerpo al abrir los canales bloqueados de nuestro cuerpo.

Cada parte de nuestro cuerpo se ve afectada por la respiración. La respiración oxigena nuestro cuerpo, revitaliza los órganos y juega un papel importante en el mantenimiento de nuestro estado físico. Por lo tanto, la respiración disfuncional es una de las principales razones que da lugar a varios problemas relacionados con la salud, por lo que el ejercicio de respiración ayuda a uno a respirar de manera eficiente y adecuada para mantener las funciones del cuerpo en orden.

BENEFICIOS DE LA SALUD

★ Yoga y pranayama diferentes durante un plan de hábitos de 21-days

★ vencer la ansiedad, aliviar el estrés

★ reduce la grasa del vientre

★ reducir el azúcar en la sangre, el colesterol,

★ Mejora la fuerza mental y la inteligencia emocional (IQ)

★ recordatorio diario de yoga

★ Construir para todos, principiantes o avanzados

● Aplicación Science Behind:

Está comprobado científicamente que si practicamos algo durante los días 21 de forma regular, entonces se convierte en nuestro hábito. Por lo tanto, hemos creado el hábito de los días 21 para algunas enfermedades para que las personas puedan hacer su hábito de hacer ejercicio regularmente para deshacerse de sus problemas de salud.

● Recordatorio de agua:

Otra necesidad básica para llevar una vida sana además de respirar es el agua. En nuestras vidas ocupadas, a menudo no pensamos en el requerimiento mínimo de agua en nuestro cuerpo, lo que resulta en deshidratación y hace que nuestro cuerpo tenga deficiencia de agua. Se debe tomar una cantidad mínima de agua necesaria según el peso corporal y la altura. Nuestra aplicación también incluye el módulo de agua. Da la notificación de beber agua a intervalos regulares para que nuestro cuerpo no se enfrente a la deficiencia de agua.

Esperamos darle la bienvenida aquí :)

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