Descripción del entrenamiento en cinta rodante [2.7.1]
Entrenamiento en cinta rodante [2.7.1] actualizado en Miércoles noviembre 18, 2020 es el Health & Fitness para Android desarrollado por dots'n'lines
¡El "entrenamiento en cinta" le ayudará a hacer menos ejercicio y obtener más beneficios!
La idea básica del entrenamiento por intervalos en la cinta de correr (HIIT) es simple: la alternancia de alta y baja intensidad.
El propósito del entrenamiento a intervalos en cinta de correr (HIIT) es quemar más calorías, perder más grasa y desarrollar más músculo en menos tiempo.
Qué aplicación puede hacer:
- indicaciones de voz (habilítelo en la configuración, es necesario instalar Google Text-to-Speech)
- compartir datos de entrenamiento con Google Fit. Habilite "Compartir datos con Google Fit" en la configuración.
- Calcule su zona de frecuencia cardíaca. Se basa en el método de reserva de frecuencia cardíaca de Karvonen. Simplemente ingrese su edad y frecuencia cardíaca en reposo en la configuración.
- calcular las calorías quemadas,
- tiene 6 entrenamientos
- capacidad para crear y personalizar entrenamientos personalizados,
- personalización de colores para cada intervalo,
- indicaciones de sonido y vibración en el cambio de intervalo
- vista de lista e historial de vista de gráfico
Modo de empleo:
- ingrese su sexo, edad, peso y frecuencia cardíaca en reposo para calcular las calorías quemadas y la zona de frecuencia cardíaca,
- seleccione el entrenamiento en la pantalla de entrenamientos. Haga clic en el nombre del entrenamiento en la esquina superior izquierda de la pantalla principal para acceder a la pantalla de entrenamientos,
- sube a la cinta,
- solo sigue la barra de progreso y las indicaciones de audio
Para restaurar compras, haga clic en "Restaurar compras" en la pantalla "Ayudar al proyecto"
Si tiene algún problema o desea informar de errores, hágamelo saber y haré todo lo posible para solucionarlo.
Novedades del entrenamiento en cinta rodante [2.7.1]
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