![Control y seguimiento: ansiedad, estado de ánimo y autoestima [v2.3.1]](https://modfree.io/wp-content/uploads/2020/09/control-and-monitor-anxiety-mood-and-self-esteem.png)
Descripción de Control y Vigilancia: Ansiedad, Estado de Ánimo y Autoestima [2.3.1]
Control y seguimiento: ansiedad, estado de ánimo y autoestima [2.3.1] actualizado en Sábado noviembre 14, 2020 es el estilo de vida para Android desarrollado por TwoCats App
¡Tu diario de humor personal y privado, con el que podrás seguir tu estado de ánimo, estado de ánimo, ansiedad, autoestima y depresión! A partir de diversas pruebas psicológicas de autoaplicación, creamos varios informes para realizar el seguimiento y seguimiento de su situación!
Contamos con varias actividades para ayudarte en tu crisis de ansiedad, calmarte y mejorar tu autoestima.
Utilice las diversas herramientas proporcionadas como:
* Buenos retos: Hay varios retos para mejorar tu estado de ánimo, tu confianza y tu calidad de vida.
* Ejercicios de respiración: técnica de respiración cuadrada que ayuda a relajarse y desestresarse.
* Fidget Spinner: juguete giratorio que ayuda a calmar y disminuir la ansiedad.
Novedades de Control y monitorización: ansiedad, estado de ánimo y autoestima [2.3.1]
* Seleccionar múltiples actividades
* Opción para crear nueva actividad