GymUp PRO - cahier d'entraînement APK MOD [v.10.47] pour Android

Description de GymUp PRO - cahier d'entraînement [10.47]

GymUp PRO - cahier d'entraînement [10.47] mis à jour le Mardi Juin 9, 2020 est le Health & Fitness pour Android développé par Iron Lab

GymUp est un carnet d'entraînement pour ceux qui se concentrent sur les résultats et veulent améliorer l'efficacité de leur entraînement. Choisissez un programme de formation, enregistrez vos résultats, suivez les progrès!

Caractéristiques principales de GymUp:

★ ENREGISTRER LES RÉSULTATS DE LA FORMATION
Notez les résultats de vos séances d'entraînement d'une manière pratique et logique. Les superstiments, trisets, dropsets et autres exercices complexes sont pris en charge. L'enregistrement des résultats se produit sur la base des précédents, ce qui simplifie et accélère le processus autant que possible. La minuterie de repos ne vous laissera pas trop se détendre et signalera le son, la vibration du téléphone ou le bracelet de conditionnement physique.

★ RÉFÉRENCE DES PROGRAMMES DE FORMATION
Il existe plus de programmes sélectionnés par 60 parmi les meilleurs formateurs. En utilisant le filtre, vous pouvez facilement trouver le programme pour n'importe quel but, y compris ceux visant à perdre du poids, à prendre du poids, à augmenter la force. Lors du filtrage, vous pouvez également spécifier le sexe, le lieu de formation, la fréquence souhaitée et votre niveau de formation. Après avoir choisi un programme de formation approprié, vous pouvez l'ajuster de manière arbitraire (personnalisé pour vous-même).

★ RÉFÉRENCE D'EXERCICES
Plus que des exercices d'entraînement 500 sont disponibles. Tous les exercices sont décrits et structurés autant que possible, des images descriptives sont disponibles, aussi bien avec les hommes qu'avec les filles. En utilisant un filtre ou une recherche par nom, vous pouvez facilement trouver un exercice approprié. Lors du filtrage, vous pouvez spécifier un groupe musculaire, le type et le type d'exercice, le type d'équipement et d'effort, le niveau d'entraînement.

★ FAIRE VOS PROPRES PROGRAMMES DE FORMATION
Vous n'avez pas trouvé de programme approprié dans le répertoire ou travaillez-vous seul? Pas de problème, car l'application vous permet de créer un programme d'entraînement arbitraire. Le programme de formation terminé peut être partagé avec votre ami pour vous entraîner ensemble.

★ COMMUNAUTÉ DES ATHLÈTES
Participez à la discussion des programmes de formation et des exercices. La rétroaction aidera à évaluer leur efficacité, à apprendre les caractéristiques de la performance et à entendre les avertissements. Vous pouvez toujours demander conseil à des athlètes plus expérimentés.

★ ANALYSE DE LA FORMATION ET DES PROGRAMMES SUR LES MUSCLES ACTIFS
Analyser les programmes d'entraînement, les journées de programmes, d'entraînement et d'exercices pour les muscles impliqués, grâce à leur dessin dynamique sur le schéma corporel.

★ CONSULTER LES RÉSULTATS ANTÉRIEURS ET LA PLANIFICATION ACTUELLE
Affichez les résultats précédents de l'exercice, créez des graphiques de progression et obtenez les enregistrements actuels. Grâce à ces informations, vous pouvez rapidement planifier les approches actuelles - déterminer ce qui mérite d'être amélioré: poids, répétition, temps de repos ou nombre d'approches.

★ FIXATION DES PARAMÈTRES DU CORPS
Fixez les paramètres du corps (photo, poids, taille, circonférences musculaires) et voyez la dynamique de leur croissance. Créez des graphiques et analysez l'approche de l'objectif. La possibilité de regrouper des photos sur des postures de musculation vous permettra de les faire défiler dans une certaine position et d'évaluer visuellement les progrès.

★ CALCULATEURS SPORTIFS
Des calculateurs sportifs utiles sont toujours à portée de main. Calculez le maximum répété, calculez le métabolisme de base et bien plus encore.

★ COMPARAISON DES RÉSULTATS AVEC LES AMIS
Comparez avec vos amis vos statistiques d'entraînement pendant une certaine période. Découvrez qui a effectué le plus d'entraînements, d'exercices, d'approches et de répétitions. Déterminez qui a passé le plus de temps dans la salle, possède les meilleurs indicateurs de tonnage et d'autres paramètres.

★ PERSONNALISATION DE L'APPLICATION
Définissez un thème clair ou sombre, changez la palette de couleurs, définissez le signal de la minuterie - ajustez l'application pour vous.

★ SÉCURITÉ DE VOS DONNÉES
Chaque fois que vous avez terminé l'entraînement, l'application crée une copie de sauvegarde de vos données sur votre disque personnel Google Drive. Cela évite la perte de données en cas de panne ou de perte de l'appareil.

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