Entraînement de poids corporel à la maison APK MOD [v.3.16] pour Android

Description de l'entraînement au poids corporel à la maison [3.16]

Entraînement de poids corporel à la maison [3.16] mis à jour le Dimanche janvier 17, 2021 est le Health & Fitness pour Android développé par AxiomMobile

Construisez un corps idéal avec un entraînement au poids du corps.

Entraînements de force (défis):
• 50 tractions
• 50 levées de jambe suspendues
• 100 trempettes
• 100 burpees
• 150 pompes
• 150 bains de banc
• 200 redressements assis
• 150 levées de jambes couchées
• 250 squats

• planche pendant 500 secondes
• 1000 XNUMX cordes à sauter
+ Vous pouvez créer votre exercice personnalisé

Chaque programme d'entraînement est conçu pour s'entraîner 3 fois par semaine pendant un an.

Entraînement en circuit:
• Haut du corps
• Entraînement Abs
• Bas du corps
• Entraînement de rue

+ Vous pouvez créer un circuit de formation individuel

Entraînez-vous à la maison, dans la rue ou allez au gym. Faites du téléphone votre entraîneur de fitness.

Caractéristiques :
• choix automatique du programme d'entraînement en fonction de votre niveau
• programme d'entraînement flexible
• les rappels ne vous permettront pas de manquer l'entraînement
• statistiques détaillées de vos réalisations
• compteur de calories
• l'interface est simple et facile à comprendre

• régler la minuterie interne pour se reposer entre les séries et les exercices
• saisissez vos résultats manuellement
• synchroniser avec Google Fit
• choisissez votre thème de couleur
• optimisé pour les personnes aveugles et malvoyantes qui utilisent Talkback

Il est temps de s'entraîner!

Quoi de neuf en matière d’entraînement au poids corporel à la maison [3.16]