![Comment perdre du poids en 30 jours. Entraînement à la maison [v1.09]](https://modfree.io/wp-content/uploads/2021/01/how-to-lose-weight-in-30-days-workout-at-home.png)
Description de la façon de perdre du poids en 30 jours. Entraînement à la maison [1.09]
Comment perdre du poids en 30 jours. Workout at Home [1.09] mis à jour le Mardi janvier 26, 2021 est le Health & Fitness pour Android développé par AxiomMobile
Quelques minutes par jour peuvent remplacer une heure au gymnase.
3 niveaux de difficulté:
Le plan de remise en forme convient à tout le monde. Il y a différents exercices chaque jour pour que vous ne vous ennuyiez pas.
Le plan d'entraînement est basé sur Tabata. Tabata est une forme d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT):
• Entraînement intensif pendant 20 secondes
• Reposez-vous pendant 10 secondes
• Répéter
Caractéristiques :
✔ Plans d'entraînement de 30 jours pour perdre du poids
✔ Augmenter progressivement la difficulté
✔ Exercices illustrés
✔ Commentaires vocaux
✔ Compteur de calories
✔ Historique détaillé
✔ Synchroniser les données avec Google Fit
Aucun équipement n'est nécessaire, vous pouvez faire vos entraînements à la maison à tout moment.
Quoi de neuf sur Comment perdre du poids en 30 jours. Entraînement à la maison [1.09]
+ nouvel entraînement: incroyable
+ traduction en ukrainien