Description des entraînements à domicile - Sans équipement - Entraîneur de perte de poids [18.90]
Entraînements à domicile - Pas d'équipement - Entraîneur de perte de poids [18.90] mis à jour le Samedi 8 janvier 2022 est le Health & Fitness pour Android développé par Hazard Studio
Tous les guides d'exercices par animation vidéo 3D (faciles à comprendre)
Entraînements à domicile Aucun équipement ne propose des routines d'entraînement quotidiennes pour tous vos principaux groupes musculaires. Quelques minutes par jour seulement, vous pouvez développer vos muscles et maintenir votre forme physique à la maison sans avoir à aller au gymnase. Aucun équipement ou coach nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués avec juste votre poids corporel. Entraînement à domicile aucun équipement comprend plus de 100 exercices pour l'entraînement à la maison
Les routines d'échauffement et d'étirement sont conçues par modélisation 3D pour vous assurer que vous vous entraînez de manière scientifique. Avec le guidage vidéo 3D pour chaque exercice, vous pouvez vous assurer que vous utilisez la bonne forme pendant chaque exercice.
★ Plan d'entraînement
- Entraînez-vous facilement dans un plan de défi de 28 jours (entraînement de 4 semaines) pour les abdominaux, la poitrine et le corps entier
- Entraînement quotidien pour les abdominaux, la poitrine, les jambes, le corps entier (du débutant à avancé):
★ Tous les exercices sont conçus par modélisation 3D.
Tous les entraînements sont conçus par un coach de fitness professionnel. Guide d'entraînement tout au long de l'exercice, tout comme avoir un coach de fitness personnel dans votre poche! (Push up, Crunch, Wall sit, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Séances d'entraînement pour brûler les graisses et séances d'entraînement HIIT
Les meilleurs entraînements pour brûler les graisses et HIIT pour une meilleure forme du corps. Brûlez des calories avec des entraînements pour brûler les graisses et combinez-les avec des entraînements HITT pour obtenir les meilleurs résultats.
Application de musculation
Vous recherchez une application de musculation? Essayez notre application de construction musculaire! Cette application de construction musculaire a un entraînement de renforcement musculaire efficace, et tous les exercices de renforcement musculaire sont conçus par des experts et tous les exercices sont conçus par modélisation 3D
★ Caractéristiques
* Routines d'échauffement et d'étirement
* Enregistrer automatiquement la progression de la formation
* Le graphique suit vos tendances de poids
* rappels d'entraînement
* Guides vidéo personnels 3D détaillés
* Perdez du poids en 28 jours avec un entraîneur personnel
Se souvenir
Consultez votre médecin pour vous informer du meilleur exercice pour votre condition physique.
Hydratez-vous avant, pendant et après l'exercice physique.
Réchauffez d'abord les minutes 15 pour éviter les blessures musculaires.
Effectuez des minutes d’étirement 10 une fois votre entraînement terminé.
Quoi de neuf sur les entraînements à domicile - Pas d'équipement - Entraîneur de perte de poids [18.90]
ajouter un traqueur de nourriture
support d'écran de rotation