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Description de Gym WP - Routines d'entraînement et programmes d'entraînement [7.3.1]
Gym WP - Routines d'entraînement et programmes d'entraînement [7.3.1] mis à jour le Mercredi 16 juin 2021 est le Health & Fitness pour Android développé par Leal Apps
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Avec cette application, vous avez accès à plusieurs routines de gym pour améliorer vos résultats. Vous pouvez configurer votre ROUTINE D'ENTRAÎNEMENT, obtenir des ROUTINES exclusives, contrôler votre POIDS, surveiller vos MESURES CORPORELLES, calculer votre IMC - POIDS IDÉAL - TAUX DE GRAISSE, et plus encore!
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Le Gym WP convient aux personnes de tout âge qui recherchent une perte de poids, une hypertrophie ou pour surveiller la forme de leur corps.
ROUTINE EXCLUSIVE
✓ Plusieurs routines mises en place pour tous les objectifs en musculation. ex: perte de poids, gain musculaire, gain de force, culturistes et plus encore!
✓ Nos routines sont complètes, sachez combien de séries et combien de répétitions vous avez besoin.
★ Ne vous inquiétez pas de votre horaire de gym, nous le faisons pour vous. INSTALLER et vérifier.
ORGANISEZ VOS PROPRES ROUTINES
✓ Créez un programme de musculation totalement personnalisé
✓ Plus de 500 exercices avec image détaillée et explication. Les exercices sont séparés par catégories: haltères, haltères et exercices gratuits. Vous pouvez créer des sur-ensembles.
✓ Assemblez facilement les surensemble
✓ Ajoutez vos propres exercices dans l'application
✓ Modifiez les ensembles, les répétitions et les charges pour adapter l'application à votre entraînement comme les bodybuilders
★ Cette application estime le niveau de fatigue musculaire, ainsi que le temps de repos nécessaire à la récupération musculaire, ESSAYEZ-LE maintenant.
FATIGUE MUSCULAIRE
✓ Estime la fatigue musculaire après l'entraînement
✓ Sachez si votre muscle est fatigué, en phase de récupération et le moment idéal pour vous entraîner à nouveau
✓ Surveillez le temps nécessaire à la récupération musculaire
★ Cette technique permet d'identifier les échecs de votre formation, en maximisant les résultats. Essayez-le aussi!
MONITEUR DU POIDS ET DES MESURES D'ENTREPRISE
✓ Surveillez vos changements de poids chaque semaine et surveillez vos progrès
✓ Historique de mesure détaillé, contenant toutes les mesures corporelles intuitives et la disposition
✓ Définissez un objectif pour obtenir la forme de votre corps
✓ Afficher le poids et les mesures dans les graphiques
★ Restez engagé dans la pratique pendant que vous regardez votre évolution, commencez MAINTENANT!
CALCULATEUR D'IMC, POIDS IDÉAL ET TAUX DE GRAISSE
✓ Calculer l'IMC
✓ Calculez votre poids idéal
✓ Calculez votre taux de graisse
✓ Obtenez des informations détaillées sur votre poids
SÉRIE D'ÉTIREMENT
✓Accédez à plusieurs séries à réaliser avant et après les activités physiques
✓ Série d'étirements pour divers types d'activités physiques, comme la marche et la course, regardez-la.
FORME PHYSIQUE
✓Enregistrez votre évaluation physique dans cette application et gardez-la toujours entre vos mains, cela aidera à la construction du corps.
✓Vous pouvez enregistrer des informations sur la composition corporelle, les plis cutanés et les os osseux, économisez maintenant!
★★★★★ Cette application a été développée dans le but de rendre l'expérience utilisateur aussi simple et objective que possible. Rien à perdre sur des applications compliquées et difficiles à manipuler. De plus, la taille de l'application est réduite, ne dépensez donc pas la mémoire de votre smartphone et pouvez l'utiliser hors ligne.
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Quoi de neuf sur Gym WP - Routines d'entraînement et programmes d'entraînement [7.3.1]
AMÉLIORATIONS POUR CONSTRUIRE VOTRE ROUTINE D'ENTRAÎNEMENT
- Ajoutez un nombre illimité de séries par exercice. - Exclusif pour les utilisateurs Premium
- Faire des super séries illimitées (exercices combinés). - Exclusif pour les utilisateurs Premium
- Il est maintenant possible d'ajouter la charge d'exercice avec un nombre fractionnaire.
ENTRAÎNEZ-VOUS AVEC GYM WP
- Ajout du temps de préparation entre les sets.
- Le chronomètre avance automatiquement une fois le temps de repos écoulé.
- Il est maintenant possible de mettre en pause votre entraînement.