7pranayama - Yoga Daily Breath Fitness Yoga & Calm APK MOD [v.2.6] pour Android

7pranayama - Une application de remise en forme guidée et personnalisée de l'intérieur du corps utilisant une séquence d'exercices de yoga et de respiration pour votre corps et votre esprit afin d'atteindre l'objectif ultime DHYANA (méditation).

Avez-vous de l'anxiété, du stress, de l'insomnie? Êtes-vous capable de dormir correctement? Fatigué !! guérissez-les à la maison ou n'importe où, en seulement 2 à 4 minutes par jour.

Cette application de respiration fonctionne comme un entraîneur personnel YOGA & Pranayama, apprenant à contrôler le mouvement de l'inspiration et de l'expiration.

Calmez l'esprit !! cela vous rendra en forme et briller sur votre visage comme YOGI.

Notre appli comprend:

Habitudes: 21 jours d'habitude de yoga qui incluent un paquet de différents Asana (Yoga Pose) et Différents Pranayama (modèle de respiration) pour guérir les problèmes de santé + Rappel de boisson d'eau.

Dincharya (horaire): Certaines personnes n'ont aucun problème de santé mais veulent faire un paquet d'Asana (Yoga Pose) et de Pranayama pour rester en forme. Donc, ce module est pour eux. Ils recevront la notification à l'heure souhaitée.

Pranayama (ou exercices de respiration): Pranayama différent avec une représentation picturale sur la façon de faire les exercices de respiration efficacement.

Yogasana (ou postures de yoga): Différentes postures de yoga avec leurs étapes, leurs avantages et leurs précautions.

La forme physique est la clé pour mener une vie saine. Les exercices de respiration aident à maintenir la forme physique de notre corps en augmentant la circulation sanguine dans tout le corps en ouvrant les canaux bloqués de notre corps.

Chaque partie de notre corps est affectée par la respiration. La respiration oxygène notre corps, revitalise les organes et joue un rôle important dans le maintien de la forme physique de notre corps. Ainsi, une respiration dysfonctionnelle est l'une des principales raisons qui entraînent divers problèmes de santé, de sorte que l'exercice de respiration aide à respirer efficacement et correctement afin de maintenir les fonctions du corps en ordre.

Les avantages pour la santé

★ Différents yoga et pranayama pendant un plan d'habitudes de 21 jours

★ Battre l'anxiété, soulager le stress

★ Réduit la graisse du ventre

★ Réduire la glycémie, le cholestérol,

★ Améliorer la force mentale et l'intelligence émotionnelle (QI)

★ Rappel de yoga quotidien

★ Construisez pour tout le monde, débutant ou avancé

● Application Science Behind -

Il est prouvé scientifiquement que si nous pratiquons quelque chose pendant 21 jours sur une base régulière, cela devient notre habitude. Nous avons donc créé une habitude de 21 jours pour certaines maladies afin que les gens prennent l'habitude de faire de l'exercice régulièrement afin de se débarrasser de leurs problèmes de santé.

● Rappel d'eau -

L'eau est une autre nécessité fondamentale pour mener une vie saine en dehors de la respiration. Dans nos vies bien remplies, nous ne pensons souvent pas aux besoins en eau minimum de notre corps, ce qui entraîne une déshydratation et une carence en eau dans notre corps. Il faut prendre une quantité minimale d'eau requise en fonction du poids corporel et de la taille. Notre application comprend également le module d'eau. Il donne la notification de boire de l'eau à intervalles réguliers afin que notre corps ne soit pas confronté à une carence en eau.

Nous sommes impatients de vous accueillir ici :)

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