Relax Melodies: Sleep Sounds APK MOD [v.12.2] pour Android

Description de Relax Melodies: Sleep Sounds [12.2]

Relax Melodies: Sleep Sounds [12.2] mis à jour le Mardi Septembre 7, 2021 est le Health & Fitness pour Android développé par Ipnos Software

Vous ne pouvez pas dormir la nuit? Relax Melodies est conçu pour être l'application de somnifère la plus efficace pour vous endormir rapidement et vous réveiller rafraîchie. Détendez-vous, prenez une profonde respiration et rejoignez-nous dans un voyage reposant pour dormir!

Profitez d'une grande variété de sons de la nature, de bruits blancs, de méditations guidées, d'ondes cérébrales, d'exercices corps-esprit et de techniques de respiration que vous pouvez mélanger et combiner pour créer votre propre expérience au coucher. Nous collaborons avec des experts du sommeil pour nous assurer que notre contenu et nos techniques vous aideront à vaincre l'insomnie, les acouphènes, l'anxiété nocturne et à réduire votre stress quotidien.

Vous tomberez amoureux du sommeil en rejoignant notre communauté de millions de personnes dormant dans la joie de 40. Nous aidons à calmer, à nous endormir et à nous détendre tous les soirs. Fais de beaux rêves!

AVEC:
Grande bibliothèque de sons (sons blancs, ondes cérébrales, sons de la nature, rythmes, musique…)
Programmes de méditation guidée et méditations du sommeil
Sleep Moves avec ou sans votre oreiller
Techniques de respiration
Et plus encore!

Les gens aiment Relax Melodies:
Choix des éditeurs sur Google Play
** Elue meilleure application de santé et de fitness ** - MUX 2018
** C'est comme un GPS qui vous indique comment vous endormir ** - The Guardian
** Meilleure application pour l'insomnie ** - Healthline

Sons de sommeil, ondes cérébrales et bruits blancs:
Découvrez notre sélection de sons, de musiques, de beats et de sons apaisants parmi plus de 100, spécialement conçus par nos experts internes pour vous endormir. Mélangez-les pour créer vos propres paysages sonores:

La bibliothèque comprend:
* La nature sonne: vent, feuilles bruissantes, oiseaux, feu crépitant
* Bruit blanc: sèche-cheveux, avion, sèche-linge, aspirateur, bruit du ventilateur
* Les sons de l’eau: tempête de pluie, océan, vagues lentes, déferlement de l’eau
* Musique de méditation: voix, instruments, mélodies ambiantes
* Ondes cérébrales isochroniques: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz
* Battements binauraux: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz…

🌖 Programmes de méditation guidés et méditations de sommeil:
Ajoutez une méditation du sommeil à votre paysage sonore pour calmer votre esprit et vous guider vers un sommeil profond. Choisissez plutôt des méditations 100 spécialement conçues pour vous aider à vous détendre et à vous endormir.

Thèmes inclus:
* Sommeil réparateur
* S'endormir
* Visualisation
* Reconnaissance
* Soulagement des acouphènes
* Soulagement du stress et de l'anxiété
* Meilleur sommeil
* Sommeil profond
* Faire la sieste
* Les royaumes des rêves…

Le SleepMoves: Move. Respirer. Dormir
Faites l'expérience de nos mouvements SleepMoves, une série d'exercices corps-esprit et de techniques de relaxation développés en collaboration avec des professionnels du sommeil. Laissez-vous guider par des mouvements doux qui vous plongent dans un sommeil profond.

* Mini: pour vous aider à vous détendre rapidement
* Together: vous détendre en couple avec cette routine de relaxation
* Voyage: surmonter le décalage horaire et le mal du pays
* Cooldown: drainer l'excès d'énergie
* Harmonie: Trouvez votre solde et actualisez-vous

Techniques Techniques de respiration: respiration saine pour le jour et la nuit
Atteignez des objectifs spécifiques tels que réduire votre anxiété ou éclaircir votre esprit avec nos respirations sonores. En combinant des exercices de respiration avec des sons apaisants, ils dissiperont vos soucis!

Les sujets inclus:
* Prendre une pause
* Le stress
* Videz votre esprit
* S'endormir

Présentant également:
Rappel au coucher: définissez-en un tous les soirs pour un sommeil réparateur
Minuterie: arrêtez l'application après un certain temps
Favoris: une section pour ajouter vos mélanges préférés
...
Présenté par Ipnos
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