Sérénité : Méditation guidée et pleine conscience APK MOD [v.3.3.0] pour Android

Description de la sérénité: méditation guidée et pleine conscience [3.3.0]

Serenity: Guided Meditation & Mindfulness [3.3.0] mis à jour le Mercredi décembre 22, 2021 est le Health & Fitness pour Android développé par Olson Meditation and Mindfulness Apps

Serenity: Guided Meditations vous permet d'apprendre une variété de techniques de méditation et de pleine conscience qui visent à apporter un sentiment de paix, de calme et de bonheur à votre vie.

Apprenez les bases avec le cours audio de jour 7 gratuit et facile à suivre. Acquérir les compétences nécessaires pour faire de la méditation consciente une partie du reste de votre vie.

Fondements: Développez vos compétences et apprenez-en plus sur la pleine conscience, la conscience de soi, les valeurs et les objectifs

Guides du sommeil: une sélection de médiations guidées conçues pour vous guider vers le sommeil en utilisant des techniques de relaxation, une musique paisible et des sons tranquilles

Soulagement du stress: apaisez l'anxiété avec des techniques de relaxation et de pleine conscience pour calmer l'esprit et le corps

Méditations rapides: de courtes séances pour pratiquer vos compétences ou apporter un sentiment de sérénité et de calme face au stress de votre journée

Méditations quotidiennes - Différentes méditations chaque jour pour aider à maintenir une pratique régulière

De plus en plus ajoutés à l'application tout le temps

Autres caractéristiques :

Aucune inscription / connexion requise - commencez à méditer immédiatement

Idéal pour les débutants avec plus de 2 heures d'audio gratuit.

Aucun abonnement nécessaire - du contenu supplémentaire est disponible soit via des achats permanents uniques, soit tout déverrouille avec un abonnement

Facile à suivre - la sérénité est idéale pour les débutants et les méditants conscients plus expérimentés

Esprit silencieux - apprenez une technique pour calmer l'esprit des pensées

Compétences de méditation et de pleine conscience - Apprenez à séparer les pensées des sentiments pour améliorer votre bien-être émotionnel

Gratitude - Changez votre vision de la vie en comprenant la gratitude et obtenez une nouvelle appréciation du monde qui vous entoure

"Plus"

Configurez des rappels quotidiens pour rester sur la bonne voie

Restez motivé en relevant des défis et en débloquant plus de sessions gratuites au fur et à mesure de votre progression

Suivez vos progrès avec des statistiques et des graphiques

Suivez vos méditations avec Google Fit (facultatif)

Voyez si la méditation consciente peut améliorer votre vie - installez maintenant!

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