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Tous les guides d'exercices par animation vidéo 3D (facile à comprendre) Entraînements à domicile Aucun équipement Pro fournit des routines d'entraînement quotidiennes pour tous vos principaux groupes musculaires. En quelques minutes chaque jour, vous pouvez développer vos muscles et faire de l'exercice à la maison sans avoir à vous rendre au gymnase. Aucun équipement ni entraîneur requis, tous les exercices ne peuvent être effectués qu'avec votre poids.
Cette application comprend des exercices pour les abdominaux, la poitrine, les jambes, les bras ainsi que l’entraînement physique. Tous les exercices sont conçus par des experts. Pas besoin d'équipement, donc pas besoin d'aller à la gym. Bien que cela ne prenne que quelques minutes chaque jour, il peut effectivement tonifier vos muscles et obtenir six abdominaux à la maison.
Tenez-vous en à notre entraînement à domicile et vous remarquerez un changement de votre corps en quelques semaines seulement.
Fonctionnalités:
* Plan d'échauffement et d'étirement
* Enregistre les progrès de la formation automatiquement et trace de l'histoire facilement
* Graphique de piste de poids
* Un entraînement de rappel vous permet de continuer
* Vidéo détaillée animation 3D
* Plan de repas pour perdre du poids et musculation
Application de musculation
Vous cherchez une application de musculation? Essayez notre application de musculation! Cette application de musculation a un entraînement de renforcement musculaire efficace, et tous les exercices de musculation sont conçus par des experts.
Échauffement App de formation
L'échauffement est essentiel à l'amélioration des performances et à la réduction du nombre de blessures, mais l'étirement est en quelque sorte une option. Nous pouvons le faire, nous devrions le faire, mais ne pas le faire ne posera pas de problème, la plupart du temps. Il est néanmoins fortement recommandé.
App de musculation
Ce n'est pas seulement une application de musculation, mais également une application de musculation. Si vous êtes toujours à la recherche d'exercices de musculation, d'applications de musculation ou d'applications de musculation, ces applications de musculation sont les meilleures parmi les applications de musculation.
Séances d'entraînement à domicile pour hommes
Vous voulez des séances d'entraînement efficaces à domicile pour les hommes? Nous proposons aux hommes différents entraînements à domicile pour s'entraîner à la maison. Il a été prouvé que l’entraînement à domicile pour hommes vous permettait d’obtenir six packs d’abdos en peu de temps. Vous trouverez l'entraînement à domicile pour hommes le plus approprié pour vous. Essayez notre entraînement à domicile pour les hommes maintenant!
Entraînements pour brûler les graisses et entraînements Hiit
Les meilleurs entraînements pour brûler les graisses et les entraînements hiit pour une meilleure forme du corps. Brûlez des calories avec des entraînements pour brûler les graisses et combinez-les avec des entraînements hiit pour obtenir les meilleurs résultats.
Exercices multiples
Push ups, squats, sit ups, planches, crunch, sit mural, jumping jump, triceps, fentes, fentes…
Prof de fitness
Tous les exercices sont conçus par des instructeurs de fitness professionnels. Guidez l'exercice par l'exercice, comme si vous aviez un entraîneur personnel dans votre poche! C'est facile et facile à comprendre avec les tutoriels vidéo 3D
Se souvenir
Consultez votre médecin pour vous informer du meilleur exercice pour votre condition physique.
Hydratez-vous avant, pendant et après l'exercice physique.
Réchauffez d'abord les minutes 15 pour éviter les blessures musculaires.
Effectuez des minutes d’étirement 10 une fois votre entraînement terminé.
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