Latihan Berat Badan di Rumah APK MOD [v.3.16] untuk Android

Deskripsi Latihan Berat Badan di Rumah [3.16]

Latihan Berat Badan di Rumah [3.16] diperbarui pada Minggu 17 Januari 2021 adalah Kesehatan & Kebugaran untuk Android yang dikembangkan oleh AxiomMobile

Bangun tubuh ideal dengan latihan berat badan.

Latihan Kekuatan (Tantangan):
• 50 pull-up
• 50 pengangkatan kaki gantung
• 100 penurunan
• 100 burpe
• 150 push-up
• 150 bangku celup
• 200 sit-up
• 150 angkat kaki berbaring
• 250 squat

• papan selama 500 detik
• 1000 tali lompat
+ Anda dapat membuat latihan khusus Anda

Setiap rutinitas latihan dirancang untuk latihan 3 kali seminggu selama setahun.

Pelatihan Sirkuit:
• Tubuh bagian atas
• Latihan Perut
• Bagian tubuh bawah
• Latihan Jalanan

+ Anda dapat membuat pelatihan sirkuit individu

Berlatih di rumah, di jalan, atau pergi ke gym. Jadikan ponsel sebagai pelatih kebugaran Anda.

Fitur:
• pilihan otomatis dari program pelatihan sesuai dengan level Anda
• jadwal latihan yang fleksibel
• pengingat tidak akan memungkinkan Anda melewatkan latihan
• statistik rinci tentang pencapaian Anda
• penghitung kalori
• Antarmukanya sederhana dan mudah dipahami

• sesuaikan pengatur waktu internal untuk beristirahat antara set dan latihan
• masukan hasil Anda secara manual
• sinkronkan dengan Google Fit
• pilih tema warna Anda
• dioptimalkan untuk orang buta dan tunanetra yang menggunakan Talkback

Saatnya berlatih!

Yang baru tentang Latihan Berat Badan di Rumah [3.16]